Врач назвала продукты, с которыми опасно сочетать хурму
С чем нельзя есть хурму, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 96
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 96
Как сбросить 12 кг до Нового года: попробуйте эту диету
Авторы кефирно-гречневой диеты убеждены: этот режим питания помогает сбросить от 7 до 12 кг в течение одной-двух недель.
Белая или красная: какая фасоль полезнее
В одних случаях полезнее белая фасоль, в других - красная.
Можно ли есть мармелад без вреда для здоровья: очень необычный десерт
Мармелад полезен для работы мозга, метаболизма, суставов - но есть и противопоказания.
Врач назвала самый вредный завтрак для пожилых
Чем нельзя завтрака пожилым людям, рассказала диетолог Елена Соломатина.
Обещают минус 4 килограмма за 7 дней: как диетологи относятся к тощей диете
Режим питания с говорящим названием «тощая диета» рассчитан всего на 7 дней.
Красный, желтый или зеленый: болгарский перец какого цвета является самым полезным
Перец - это популярная овощная культура. Плоды этого растения радуют дачников и гурманов разнообразием ярких и сочных цветов.
Врач раскрыла, какая колбаса самая полезная
Какую колбасу нужно включить в рацион, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Правда ли, что холодец полезен для здоровья: есть одно условие
Диетолог рассказала, какой холодец считается самым полезным и сколько его можно съесть за один раз.
Врач рассказала, в каком порядке нужно есть новогодние блюда
В каком порядке нужно есть новогодние блюда, рассказала российский врач-эндокринолог Мария Калошина.
Какие подводные камни есть у быстрого похудения: почти весь жир остается на месте
Если вы стремитесь избавиться от ненавистных лишних килограммов как можно быстрее, то в этом вам помогут строгое самоограничение и повышенная физнагрузка.
Почему рис нельзя разогревать повторно: опасность, о которой мало кто знает
Оказывается, рисовая каша не совсем подходит для повторной термической обработки. Особенно в том случае, если блюдо неправильно хранилось или если с момента приготовления прошло более 24 часов.
Диетолог назвала продукт, препятствующий переходу углеводов в жир
Российский врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукт, препятствующий переходу углеводов в жир.
Как питаться, чтобы дожить до 100 лет
Чем питаются долгожители, рассказала российский диетолог Елена Соломатина.
Какие сладости могут угробить сердце: неожиданные выводы ученых
Ученые доказали, что сладкие напитки больше всего вредят здоровью сердца и сосудов.
Каким должен быть новогодний стол для худеющих: риск переесть сводится к минимуму
Если вы сидите на диете, Новый год – не повод пускаться во все тяжкие.
Почему сырники на завтрак можно есть только 1 раз в неделю: это правило нужно запомнить всем
Творожные лепёшки настолько вкусны и сытны, что многие гурманы готовы употреблять это блюдо хоть каждое утро. Но так делать не стоит!
Можно ли рыбу есть с молоком: развеян популярный миф
Врач-гастроэнтеролог заявила, что миф о вреде рыбы с молоком своим происхождением обязан чьим-то вкусовым предпочтениям.
Оксфордские ученые назвали продукты, опасные для печени
Ожирение печени может возникать даже у людей без избыточного веса.
Плюсы и минусы безуглеводной диеты: уходят килограммы и… волосы
Отказываться от каких-либо полезных веществ стоит исключительно по рекомендации врача, однако это не останавливает людей, выбирающих для похудения безуглеводную диету.