Диеты
Можно ли употреблять хлеб во время диеты: запомните ключевое правило
Многие люди, соблюдающие диету, полностью отказываются от хлеба. Но является ли этот шаг правильным?
Курчев Антон употребление хлеба продукты питания похудение советы 28 Июля 2024
Помогает ли аппаратный массаж похудеть: вся правда о процедуре
Аппаратный массаж считается простым и эффективным методом, который улучшает состояние кожи в проблемных зонах, повышает ее упругость и эластичность, а также уменьшает количество подкожного жира.
Елена Шимановская похудение лишний вес массаж 27 Июля 2024
Как пить воду, чтобы худеть: 7 правил – в них нет ничего сложного
Вода нужна как минимум потому, что она способствует нормализации обмена веществ.
Елена Шимановская вода сколько пить воды в день похудение 27 Июля 2024
Что нужно есть, чтобы хорошо спать: диета для крепкого сна
По мнению ученых, сон и рацион объединены неразрывной связью.
Елена Шимановская здоровый сон проблемы со сном нарушение сна продукты питания рацион 26 Июля 2024
Могут ли вегетарианцы есть чипсы со мясным вкусом: вот как им полагается поступать
Если человек вегетарианец, это не означает, что всю свою жизнь он может есть исключительно скошенную траву и солнечный свет.
Елена Шимановская чипсы мясо диета вегетарианство 26 Июля 2024
Что полезнее есть летом: арбуз или дыню
Диетологи настоятельно рекомендуют включать в рацион оба продукта.
Тимур Хомичев арбуз дыня польза арбуза польза дыни 26 Июля 2024
Как приготовить максимально полезное картофельное пюре: соблюдайте 2 правила - «вкусный» способ укрепить здоровье
Картофельное пюре - это гарнир, обожаемый многими гурманами.
Курчев Антон картофельное пюре сливочное масло правила советы 26 Июля 2024
Какие продукты улучшат здоровье и внешний вид женщин: рацион для тех, кто хочет оставаться вечно молодыми и красивыми
Конкретная диета, которая бы отвечала за улучшение здоровья и внешнего вида женщины, увы, не существует.
Елена Шимановская красота здоровье продукты питания питание правильное питание 25 Июля 2024
Как принимать имбирь для похудения: 3 надежных способа избавиться от лишнего жира
Имбирь как средство для похудения можно использовать тем, кто не страдает от проблем с органами желудочно-кишечного тракта.
Елена Шимановская похудение имбирь лишний вес 25 Июля 2024
Какие десерты полезны для фигуры и здоровья: диетологи назвали лучшие варианты
Не все знают о том, какие десерты полезны для фигуры и здоровья.
Марина Михалап полезные сладости сладости советы диетолога 25 Июля 2024
Оказывается, шоколад можно употреблять во время диеты: соблюдайте эти 2 простых правила - и наслаждайтесь лакомством
Если будут соблюдены определённые правила, то продукт не помешает постройнеть.
Курчев Антон темный шоколад похудение легкое похудение продукты питания советы 25 Июля 2024
Какие подводные камни есть у быстрого похудения: можно скинуть 10 кг за неделю, но какой ценой
Безопасное похудение состоит из низкокалорийной диеты вкупе с физической активностью.
Елена Шимановская похудение быстрое похудение 24 Июля 2024
Чем заменить гантели для домашних тренировок: названы лучшие варианты
Не все знают о том, чем можно заменить гантели во время домашних тренировок.
Марина Михалап тренировки советы худеющим 24 Июля 2024
Как побороть сахарную зависимость: вместо того, чтобы есть, делайте это
Диетологи и нутрициологи со всего мира сходятся во мнении, что сахар способен вызвать зависимость.
Елена Шимановская сладости сахар сахарная зависимость спорт и здоровье лишний вес 23 Июля 2024
Диета номер 8 по Певзнеру – «старый» советский способ похудения на 5 кг в месяц. Простое меню и список продуктов
Диета № 8, разработанная в Советском Союзе диетологом М. И. Певзнером, до сих пор считается одной из самых эффективных.
Тимур Хомичев диета диеты и питание похудение здоровое похудение здоровое питание 23 Июля 2024
Какие ошибки чаще всего допускают, выполняя приседания: вот почему от занятий фитнесом нет результата
Добиться красивой фигуры, уделяя внимание только лишь своему питанию, увы, невозможно.
Елена Шимановская похудение мышцы 23 Июля 2024
Нет времени на тренажерный зал и пробежки? Не беда - есть 3 альтернативных способа постройнеть
Чтобы избавиться от лишнего веса, надо не только сократить калорийность рациона, но и стать физически активным.
Курчев Антон как похудеть легкое похудение лестница зарядка ходьба 23 Июля 2024
В чем скрытые угрозы бодипозитива: эксперты раскрыли главные факты
Не все знают о том, какую скрытую угрозу таит в себе бодипозитив на самом деле.
Марина Михалап лишний вес советы диетолога 23 Июля 2024
Почему мусульманам запрещено есть свинину: не все из них знают, откуда берет корни это табу
Как известно, на употребление свинины у мусульман наложено табу.
Елена Шимановская мясо свинина продукты питания мусульманство запрет 22 Июля 2024
Почему диета не помогает похудеть: причина – в стрессе
Сколько бы вы ни ограничивали себя в еде, ни считали калории, ни ходили по 20 тысяч шагов в день и ни занимались до изнеможения в тренажерном зале, все это не поможет вам похудеть, если вы постоянно испытываете стресс.
Елена Шимановская похудение жир стресс лишний вес 22 Июля 2024