Какой популярный завтрак закупоривает артерии: откажитесь от него, если хотите стать долгожителем
Утренний бутерброд с толстым слоем сливочного масла для многих — символ домашнего уюта.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 35
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 35
Какую комбинацию продуктов ненавидит ваша печень: откажитесь от этого, и она скажет вам спасибо
Иногда вред для печени мы наносим не алкоголем и не лекарствами, а привычными сочетаниями продуктов на тарелке.
После чего нельзя пить кофе: продукт, создающий ударную дозу токсинов в вашем организме
Одно из самых неудачных — кофе сразу после жареного или копчёного мяса.
Что произойдет, если съесть банан с молоком: комбинация, которая превращается в яд для вашего желудка
Сочетание банана и молока часто встречается в смузи и коктейлях, которые позиционируются как полезный завтрак.
Никогда не смешивайте свеклу с дрожжевой выпечкой: результат этого сочетания разрушает микрофлору кишечника
Одно из распространенных утверждений гласит, что одновременное употребление свеклы и дрожжевой выпечки может нанести вред пищеварению.
Кто в группе риска из-за вспышек на Солнце: российский ученый перечислил диагнозы
Такие события происходят достаточно регулярно и могут сказаться на самочувствии уязвимых групп населения.
Киви или апельсин: где на самом деле больше витамина C? Результат теста разрушит мифы
Многие уверены, что апельсин — главный источник витамина C.
Нельзя пить пиво с арахисом: гастроэнтеролог раскрыл, какой вред наносит эта классическая закуска
Гастроэнтерологи отмечают, что пиво само по себе обладает мочегонным эффектом.
Медики рассказали, на каких этажах живут самые здоровые люди: вот кому не повезло
Жильцам последних этажей многоэтажек повезло и в плане обилия солнечного света.
Инжир или финики: один из этих сухофруктов бьет по поджелудочной железе. Диетологи советуют быть осторожнее
Сухофрукты традиционно считаются здоровым перекусом, но некоторые из них могут оказывать значительную нагрузку на поджелудочную железу.
Рисовая каша-размазня: как превратить ее в рассыпчатый шедевр одним движением
Секрет идеального риса кроется не только в выборе крупы, но и в одном простом техническом приеме.
Сельдерей или капуста: этот овощ оказался бесполезным для похудения, и это не то, что вы думаете
Многие худеющие уверенно добавляют в свой рацион сельдерей, свято веря в его отрицательную калорийность.
Как понять, что сердце работает на износ: российский врач назвал 4 симптома
Второй тревожный сигнал – это отекающие по утрам ноги.
Авокадо против банана: какой фрукт на самом деле вызывает скачок сахара в крови? Ответ вас удивит
Банан часто воспринимается как полезный перекус, но его гликемический индекс выше, чем у авокадо.
Что полезнее: киноа или гречка? Диетологи называют явного победителя в битве суперфудов
На полках магазинов они стоят рядом, но в тарелке — конкуренты.
Ваш организм умоляет вас о сале: кому можно и нужно есть этот продукт каждый день
Сало традиционно ассоциируется с вредным продуктом, который диетологи советуют избегать для поддержания здоровья.
Этот фрукт нельзя есть с йогуртом: вы делаете это каждый день, даже не подозревая о риске
Утренний перекус кажется эталоном здорового питания, но эта комбинация может незаметно вредить вашему самочувствию.
Никогда не заедайте сыр мясом: гастроэнтеролог предупреждает о последствиях, которые вас напугают
Гастроэнтерологи предупреждают, что эта привычка может привести к серьезным нарушениям в работе пищеварительной системы.
Нельзя сочетать творог с бананом: нутрициолог объяснил, почему эта полезная закуска вредит фигуре
Основная проблема кроется в специфике усвоения этих продуктов и их влиянии на уровень инсулина.
3 напитка, которые нельзя пить после арбуза: номер два вас точно удивит
Диетологи называют три напитка, которые лучше избегать после арбуза, чтобы не попасть в больницу.