Красота и здоровье
Как сохранить красоту волос на долгие годы: эксперты раскрыли 10 важных правил
Благодаря 10 простым правилам можно сохранить волосы красивыми на долгие годы.
Марина Михалап красота волосы советы женщины внешность 24 Августа 2023
Какие 4 хитрости помогут выглядеть моложе: эксперты раскрыли секреты
С помощью четырех простых правил можно научиться выглядеть значительно моложе своих лет.
Марина Михалап красота советы молодость внешность женщины 23 Августа 2023
Раскрыта неожиданная польза орехов для людей старше 60 лет
Орехи – это полезные продукты, которые должны быть в рационе тех людей, которые стремятся быть здоровыми.
Ольга Котова орехи продукты питание пожилые люди 23 Августа 2023
Названы продукты, помогающие при стрессе
Преодолеть стресс можно при помощи ряда продуктов.
Ольга Котова стресс продукты питание фрукты ягоды 23 Августа 2023
Какие напитки помогут наладить сон и улучшить его качество: советы экспертов
Некоторые полезные напитки помогут улучшить состояние организма и настроиться на качественный отдых.
Марина Михалап наука здоровье напитки советы бессонница 22 Августа 2023
Какие продукты нельзя есть на голодный желудок: комментарий диетолога
Далеко не все продукты подходят для завтрака. Все-таки, если желудок «пустой», то нужно с большей ответственностью отнестись к приему пищи, чтобы не навредить своему организму.
Ольга Котова питание продукты еда здоровье 22 Августа 2023
Что есть, чтобы облегчить свое состояние при солнечном ожоге
Всем известно о правилах поведения в жаркие дни на солнце, а также о том, что кожу нужно беречь от ультрафиолета. Но при этом солнечные ожоги по-прежнему случаются часто. Если нужно поскорее восстановиться, то следует также правильно подобрать питание.
Ольга Котова продукты питание еда ожог 22 Августа 2023
Доктор рассказал, без чего нельзя есть мясо: простые советы, которые сохранят здоровье
Если человек привык часто есть мясо, то ему следует включить достаточное количество клетчатки в свой рацион.
Ольга Котова питание здоровье мясо рацион 22 Августа 2023
Какие привычки помогут сохранить сердце здоровым: кардиологи раскрыли секреты
Благодаря трем простым привычкам можно сохранить сердце здоровым на долгие годы.
Марина Михалап наука здоровье сердце советы привычки 21 Августа 2023
Какой продукт ускоряет старение мозга: комментарий доктора
Мы привыкли, что есть продукты, которые негативно сказываются на состоянии кожи или фигуры. Но, как оказалось, есть и такая еда, которая вредит нашему мозгу.
Ольга Котова питание продукты мозг старение 21 Августа 2023
Почему летом надо есть малосольные огурцы: ответ диетолога
Малосольные огурцы – это не только вкусная и ароматная закуска к обеду, но также и полезный продукт.
Ольга Котова огурцы овощи питание здоровье 21 Августа 2023
Врачи назвали каши, которые надо исключить из рациона
Если хочется понизить уровень сахара в крови, то мало просто отказаться от десертов. Нужно полностью пересмотреть свой рацион.
Ольга Котова питание продукты еда каши 21 Августа 2023
Почему опасно сидеть нога на ногу: прекратите так делать
Манера класть нога на ногу приводит к сдавливанию кровеносных сосудов в подколенной ямке.
Дмитрий Лискович ноги человек советы 18 Августа 2023
Какие 5 секретов помогу сохранить красоту и привлекательность на годы: рекомендации экспертов
Благодаря пяти простым секретам можно оставаться годами молодыми и привлекательными.
Марина Михалап наука красота здоровье советы молодость 18 Августа 2023
Малышева рассказала про неожиданные свойства сердцевины яблок
Обычно, беря очередное яблоко, мы оставляем сердцевину. А зря. В такой части много пробиотиков.
Ольга Котова Елена Малышева яблоки фрукты польза 18 Августа 2023
Какие народные хитрости красоты могут испортить внешность: не все об этом знают
Некоторые советы красоты из социальных сетей могут быть невероятно опасными для кожи.
Марина Михалап красота советы кожа здоровье 17 Августа 2023
Что есть, чтобы улучшить память: врачи назвали 4 продукта
Пожилым людям надо добавить в своей рацион некоторые продукты, которые предотвращают риск проблем с памятью.
Ольга Котова питание память продукты рыба орехи 17 Августа 2023
Какие продукты нельзя есть в жару: комментарий диетолога
Молочка тяжело переваривается организмом. Поэтому такие продукты надо есть в умеренном количестве. Даже мороженое может быть опасно в жару, а особенно для людей с гипертонией и диабетом.
Ольга Котова мороженое продукты жара здоровье 17 Августа 2023
Названы причины, которые вызывают желание делать частые перекусы
Такая проблема может говорить о несбалансированном рационе, а также о проблемах со сном.
Ольга Котова перекус еда здоровье причины 16 Августа 2023
Нутрициолог описала, как газировка бьет по желудку
Пузырьки напитка, когда попадают в желудок, наносят микроудары. В итоге слизистая повреждается.
Ольга Котова напитки газировка вред продукты 16 Августа 2023