Красота и здоровье
Что делать, если тренировки не помогают сбросить вес: ошибки и привычки
Если вы годами выполняете одни и те же упражнения с одинаковым весом, тело адаптируется и перестает тратить калории.
Игорь Зур как правильно тренироваться секреты стройности ошибки ежедневные привычки советы худеющим 12 Мая 2025
Почему дорогая сыворотка с витамином C не помогает вашей коже: тайны косметологов
Наносите сыворотку на сухую кожу после тоника и перед кремом.
Игорь Зур уход за кожей косметика для кожи секреты красоты сохранить молодость советы женщинам 12 Мая 2025
Не верьте своим глазам! Эти «диетические» продукты губят здоровье пенсионеров
Готовые смузи и соки лишены клетчатки и содержат столько же сахара, как газировка.
Игорь Зур пенсионеры мифы о еде диеты и питание как сохранить зрение ошибки 11 Мая 2025
Эта ежедневная привычка вредит вашим ногтям: как исправить за 5 минут
Привычка стучать ногтями по столу или использовать их как отвертку создает микротрещины.
Игорь Зур ногти ошибки советы женщинам секреты красоты уход за ногтями 11 Мая 2025
Эти продукты после 60 лет можно есть вместо таблеток: запишите, чтобы не болеть
Горсть семечек в день — отличная профилактика проблем, с которыми сталкиваются многие после 60 лет.
Игорь Зур возрастные изменения полезные продукты питания диеты и питание сохранить здоровье полезные вещества 11 Мая 2025
Названы продукты угнетающие здоровье костной системы! Срочно уберите их из рациона
Частое употребление этих продуктов вымывает кальций из костей.
Игорь Зур пенсионеры рацион питания полезные продукты питания мифы о еде сохранить здоровье 11 Мая 2025
Морская капуста: как водоросли балансируют гормоны и спасают от хандры после 50
После 50 лет жизнь может быть наполнена энергией, страстью и радостью, если дать телу правильные инструменты для баланса.
Игорь Зур полезные продукты возрастные изменения полезные вещества водоросль диеты и питание 11 Мая 2025
Почему волосы тускнеют после мытья: секрет, о котором молчат парикмахеры
Остатки шампуня и кондиционера создают на волосах пленку, которая блокирует доступ кислорода.
Игорь Зур уход за волосами секреты красоты ошибки расческа для волос хитрости 11 Мая 2025
Как ваши утренние привычки старят кожу: ошибка, которую совершают 90 %
Уже через месяц таких изменений вы заметите, что кожа стала плотнее, а мелкие морщины разгладились.
Игорь Зур уход за кожей ошибки секреты красоты сохранить молодость ежедневные привычки 11 Мая 2025
Названа безопасная для здоровья доза алкоголя, которую можно выпить в праздники
Сколько алкоголя можно выпить в праздники, рассказал врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев.
Тимур Хомичев алкоголь алкогольные напитки праздник употребление спиртного советы врача 10 Мая 2025
Врач рассказал о худшем завтраке при похмельном синдроме
Чем нельзя завтракать при похмелье, рассказал хирург Александр Умнов.
Тимур Хомичев похмелье завтрак вредный завтрак вредная еда советы врача 10 Мая 2025
Как избавиться от отеков на лице после майских застолий
Как избавиться от отеков на лице, рассказала врач-косметолог, дерматовенеролог Оксана Баланова.
Тимур Хомичев отеки лицо кожа лица уход за кожей красивая кожа 10 Мая 2025
Эти «здоровые» продукты медленно отнимают ваше здоровье: не верьте рекламе
Полезные по-настоящему продукты не требуют красивых упаковок.
Игорь Зур пенсионеры полезные продукты питания вредная еда калории диеты и питание 10 Мая 2025
Как ваш смартфон вызывает прыщи: неочевидная связь
Силиконовые и пластиковые чехлы часто содержат фталаты, которые забивают поры.
Игорь Зур уход за кожей использование смартфона секреты красоты советы женщинам ошибки 10 Мая 2025
Названы продукты, которые спасут сердце и суставы после 60: дешевле лекарств
Выбирайте нежирный творог и добавляйте в него зелень или ягоды — это вкусно и полезно.
Игорь Зур рацион питания полезные вещества возраст диеты и питание сохранить здоровье 10 Мая 2025
Эти продукты нужно выбросить из холодильника, если вы уже на пенсии
Замените колбасу на запеченную индейку или куриную грудку — это сохранит сердце и сэкономит бюджет.
Игорь Зур возрастные изменения продукты питания вредные вещества пенсионеры сохранить здоровье 10 Мая 2025
Морская капуста: как водоросли спасают от стресса и возвращают радость жизни
Попробуйте, и вы удивитесь, как море, заключенное в скромных водорослях, способно вернуть вам радость каждого дня.
Игорь Зур полезные продукты питания водоросль сохранить здоровье рацион питания как справиться со стрессом 10 Мая 2025
Почему волосы выпадают именно сейчас: сезонная тайна, о которой вы не подозревали
Раз в неделю делайте массаж с маслом розмарина: оно стимулирует кровообращение и пробуждает «спящие» луковицы.
Игорь Зур здоровое питание волосы выпадают уход за волосами секреты красоты 10 Мая 2025
Почему ваши ноги отекают даже без каблуков: назван скрытый враг в вашем гардеробе
Даже кроссовки могут вредить, если подошва слишком плоская.
Игорь Зур ноги обувь советы женщинам сохранить молодость гимнастика 10 Мая 2025
Какие овощи нельзя есть после 70: запомните список самых вредных продуктов
Эксперты советуют пенсионерам обратить внимание на все, что вызывает дискомфорт.
Игорь Зур сохранить здоровье пенсионеры рацион питания вредные продукты диета 10 Мая 2025