Производители зубной пасты это скрывают: единственный параметр, который важен для ваших десен
Стоя перед аптечной полкой, утопающей в белом море тюбиков, легко почувствовать себя растерянным.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 51
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 51
Эндокринолог назвала продукты, увеличивающие радость
Какие продукты улучшают настроение, рассказала врач-эндокринолог Наталья Балашова.
Раскрыты неочевидные причины ранней седины
Неочевидные причины ранней седины раскрыла косметолог, дерматовенеролог Амина Ахметова.
Терапевт назвала лучший напиток для жары
Что лучше всего пить в жару, рассказала терапевт Ирина Волгина.
Надписи на флаконах косметики не гарантирует ничего: как выбирать безопасное средство ухода
Обращайте внимание на наличие потенциальных раздражителей, если ваша кожа чувствительна.
Запрещенный продукт оказался лучшим другом? Что есть на завтрак после 60 для силы и энергии
Миф о том, что яйца резко повышают уровень "плохого" холестерина у большинства людей, был опровергнут.
Гипертоникам нужно срочно бежать на рынок: кардиологи назвали лучшие ягоды от давления
Сенсационное открытие: всего горсть этих летних лакомств может стать вашим глотком здоровья! Ученые подтверждают их уникальное влияние на давление и сосуды.
Правда ли, что обычные пряности сильнее таблеток: добавьте это в рацион и почувствуйте разницу в самочувствии
Это простой, доступный и очень вкусный способ добавить своему рациону дополнительную порцию здоровья и бодрости без лишних усилий.
Вы спите на боку? Эта любимая поза тихо рисует морщины на вашем лице
Со временем кожа теряет способность полностью восстанавливаться после такого сдавливания, и складки становятся постоянными.
Ваши руки выдают возраст быстрее, чем вы думаете: как остановить время без дорогих процедур
Начните сегодня, и ваши руки скажут вам спасибо, оставаясь гладкими и сильными долгие годы.
Простая вода творит чудеса после 60: что пить каждый час, чтобы оставаться в форме
Обезвоживание, даже легкое, может маскироваться под усталость, головную боль, трудности с концентрацией или сухость кожи.
Как простая водоросль помогает организму противостоять давлению
Возможно, пришло время сделать ламинарию частью вашей ежедневной стратегии по укреплению внутреннего антистресс-щита.
Ваше зрение «садится»? Налегайте на этот десерт – советуют офтальмологи
Хотите сладкого, но боитесь за здоровье? Узнайте, какой неожиданный десерт врачи называют супер-помощником для ваших глаз! Это не сказка, а научно обоснованный факт, способный удивить даже скептиков.
5 "полезных" продуктов, которые на самом деле мешают вашему здоровью: список вас удивит
Мода на здоровое питание породила целый ряд продуктов, окутанных ореолом безусловной полезности.
Как выбрать ортопедический матрас: критерии выбора
Крепкий, здоровый сон – основа хорошего самочувствия.
Секрет долгожителей раскрыт: простой ингредиент для бодрости каждого дня
Питаясь клетчаткой, полезные бактерии производят короткоцепочечные жирные кислоты.
Сколько сыра можно съесть без вреда для здоровья: безопасная дневная норма
При чрезмерном употреблении изначально полезный сыр становится очень вредным.
Жиры тоже могут быть полезными: они омолаживают изнутри и заряжают энергией после 60
Эти уникальные вещества не вырабатываются нашим организмом в достаточном количестве, их нужно получать с пищей.
Эти ягоды замедляют время! Срочно включите в свой рацион
Регулярное включение разнообразных ягод в меню – простой и вкусный способ позаботиться о себе.
Должна быть на столе у всех. Названа самая полезная сладость
Если вы не уверены, что сможете контролируемо лакомиться десертами, смело переходите на сухофрукты.