правильное питание, страница 4

Белновости

Последние новости по теме правильное питание новости сегодня, фото, видео, факты, события, информация и многое другое. Правильное питание – питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие, страница 4

апельсин
04.11.2025

Какой продукт стимулирует выработку собственного коллагена: отказ от него старит кожу быстрее, чем курение

Именно витамин С запускает синтез собственного коллагена, без которого кожа теряет упругость и быстро стареет.

Сергей Туманов витамин С витамины фрукты Красота и здоровье 4 Ноября 2025
кокосовое масло
31.10.2025

Что будет, если начать утро с ложки кокосового масла: 5 изменений в организме, которые вы заметите через 10 дней

Мода на кокосовое масло пришла с Запада, но теперь его все чаще используют и у нас.

Сергей Туманов польза кокосового масла польза и вред Красота и здоровье 31 Октября 2025
еда
26.10.2025

Какой продукт способен заменить гиалуроновую кислоту: ешьте это каждый день, и кожа будет сиять увлажнением изнутри

Регулярное употребление семян чиа улучшает эластичность кожи. Она становится более плотной и сияющей.

Сергей Туманов еда красивая кожа рацион питания Красота и здоровье 26 Октября 2025
морковь
23.10.2025

Что творит с кожей обычная морковь: эффект «омоложения» за копейки

Косметические бренды тратят миллионы на рекламу кремов с «революционными формулами», но секрет сияющей кожи может скрываться в овощном отделе.

Сергей Туманов морковка морковь красивая кожа Красота и здоровье 23 Октября 2025
суп
16.10.2025

Что будет, если есть один и тот же суп три дня подряд: мнение гастроэнтерологов и шеф-поваров

Суп считается одним из самых полезных блюд. Он насыщает, согревает и помогает разнообразить рацион.

Сергей Туманов суп польза и вред рацион питания Красота и здоровье 16 Октября 2025
рис
09.10.2025

Какая "здоровая" каша провоцирует скачки инсулина и мешает похудению: вы едите ее каждое утро

Речь идет о белом рисе, который после промышленной обработки теряет большую часть своей клетчатки.

Сергей Туманов каша рисовая крупа рисовая каша Красота и здоровье 9 Октября 2025
салат
07.10.2025

В какое время дня организм усваивает витамины лучше всего: когда пить кефир, а когда есть салат

Организм по-разному усваивает питательные вещества в зависимости от времени суток и сопутствующих условий.

Сергей Туманов рацион питания еда советы диетолога Красота и здоровье 7 Октября 2025
сельдерей
23.09.2025

Сельдерей или капуста: этот овощ оказался бесполезным для похудения, и это не то, что вы думаете

Многие худеющие уверенно добавляют в свой рацион сельдерей, свято веря в его отрицательную калорийность.

Сергей Туманов сельдерей капуста еда овощи Красота и здоровье 23 Сентября 2025
сало
18.09.2025

Вам за 40? Срочно введите в рацион сало: геронтологи объяснили, в чем его уникальная польза

Сало содержит уникальный профиль жирных кислот, включая арахидоновую кислоту, которая играет важную роль в холестериновом обмене.

Сергей Туманов сало вред сала домашнее сало Диеты 18 Сентября 2025