сладости

Как справиться с зависимостью от сахара: попробуйте эти 7 правил – должно сработать 

Результатом злоупотребления сладким нередко становится избыточный вес и проблемы со здоровьем.

3 вредные пищевые привычки, из-за которых можно лишиться красоты

Стройный человек может превратиться в полного. А девушка с идеальной кожей может вдруг столкнуться с акне.

Почему не стоит есть сладкое натощак: 2 причины

Чай с пирожным или творожным сырком - это очень популярный вариант завтрака. Однако сладкий завтрак не самое лучшее решение.

Как снизить тягу к сладкому: соблюдайте 3 простых правила

Многие любители диет считают сахар одним из своих самых главных «врагов».

Почему тянет на сладкое: семь причин, которые вызывают зависимость

Глюкоза – это основной источник энергии для организма, и, когда ее уровень падает, мозг требует что-то сладкое.

5 продуктов, которые ухудшают настроение: не употребляйте такую еду слишком часто и в больших количествах

Какая именно еда может сделать человека грустным?

Что делать, если вы решили отказаться от сладкого: 4 совета, которые помогут пережить «сахарную ломку»

Вряд ли кто-то примется спорить с тем, что сахар влияет на наш организм не лучшим образом.

Сколько сладкого можно есть в неделю: правило одно для всех

Независимо от вашего веса, возраста, физической активности или любого другого показателя норма сладостей, которую нельзя превышать, одна для всех.

Можно ли собакам сладости: эксперты назвали правильный ответ

Далеко не все владельцы домашних животных знают о том, можно ли угощать собаку сладостями.

Любите конфеты, но хотите похудеть? Вот чем нужно заменить сладости — идеальный вариант

К счастью, любимые лакомства можно заменить более безопасными для фигуры (но при этом не менее вкусными) продуктами.

Названы продукты, которые повышают аппетит

Если было решено сбросить вес, то следует ответственно подойти к составлению своего рациона питания. Стоит помнить, что есть продукты, которые могут усиливать аппетит.

Названы неожиданные продукты, которые помогают сократить тягу к сладкому

Тяга к сладкой еде может появляться по разным причинам. Чаще все дело в дефиците важных элементов в организме: хрома, железа, витамина D и т. д.

Как избавиться от прыщей: уберите из рациона эти продукты — и проблема, возможно, будет решена

Одной из причин появления прыщей считается неправильное питание.

Как приготовить дома шоколадный фондан: десерт, который никого не оставит равнодушным – легкий способ приготовления

Каждый может самостоятельно приготовить это угощение без особого труда, чтобы порадовать себя и домочадцев изысканным и вкусным угощением.

Названы самые полезные сладости

Если хочется быть здоровым человеком, а также сбросить лишние килограммы, то в первую очередь надо заняться своим рационом. Следует исключить сладости.

Какие сладости можно есть даже на диете: точно не повредят фигуре

Какие сладости полезны для фигуры - в меру можно есть даже на диете.

Сколько шоколада можно съедать в день без вреда: ответ доктора

Если во время похудения хочется добавлять иногда сладости, то не стоит себе в этом отказывать. В качестве десерта можно выбрать темный шоколад.

Существует ли полезный шоколад: ответ ученых

Такой десерт вредит здоровью и приводит к массе проблем: лишний вес, кариес, высыпания на коже и так далее. Но есть ли менее вредные виды?

От каких сладостей лучше не отказываться: без этих продуктов организму придется туго

Пять сладких продуктов, которые не вредят здоровью и не портят фигуру.

Диетолог объяснила, как побороть сахарную зависимость