Диеты
Как навсегда избавиться от лишнего веса: диетолог перечислил 4 правила
Люди, которые хотят избавиться от лишних килограммов, часто ограничивают себя в еде, а затем сталкиваются с перееданием. В итоге вес снова возвращается.
Ольга Котова здоровое питание диеты и питание лишний вес здоровье 27 Января 2024
Что будет, если холодец есть каждый день: результат поразит ваше воображение
Регулярное употребление холодца в умеренном количестве может принести большую пользу здоровью, утверждают эксперты.
Тимур Хомичев холодец вред холодца употребление холодца 26 Января 2024
Какие продукты помогут справиться с похмельем: диетологи назвали лучшие варианты
Не все знают о том, какие продукты помогают справиться с похмельем.
Марина Михалап похмелье средства от похмелья правильное питание 26 Января 2024
Почему нельзя пить кефир на ночь: ответ врача
Эндокринолог развеяла популярный миф о пользе кефира на ночь.
Ольга Котова кефир напитки здоровье советы врача 26 Января 2024
Какие углеводы нужно включить в рацион для похудения: советы экспертов
Не все знают о том, какие углеводы стоит употреблять в процессе похудения.
Марина Михалап углеводы правильное питание советы диетолога 25 Января 2024
Ожирение VS лишний вес: как понять разницу и к какому врачу обратиться
Проблема лишнего веса и ожирения становится все более актуальной
Валерия Кистерная ожирение здоровье лишний вес 25 Января 2024
Как стресс влияет на изменение веса
Начиная с середины ХХ века распространение ожирения и лишнего веса носит характер эпидемии.
Валерия Кистерная диета стресс здоровье 25 Января 2024
Диетолог объяснила, почему нельзя отказываться от жирной пищи
Правильное и сбалансированное питание должно включать в себя белки, углеводы и жиры. Отсутствие какого-либо из компонентов может привести только к проблемам с самочувствием.
Ольга Котова полезные продукты продукты питания продукты диеты и питание здоровье 25 Января 2024
Из-за каких неочевидных привычек мы набираем вес: мнение экспертов
Не все знают о том, какие неочевидные привычки приводят к набору лишнего веса.
Марина Михалап набор веса вредные привычки советы диетолога 24 Января 2024
Врач рассказала, почему халва полезна для здоровья пожилых
Перебарщивать со сладостями в рационе нельзя. Но некоторые лакомства в ограниченном количестве все же допустимы.
Ольга Котова продукты продукты питания сладости пожилые люди 24 Января 2024
Как понять, что вы ошиблись с выбором тренера: эксперты назвали 3 признака
С помощью трех верных признаков можно установить, что вы допустили ошибку при выборе тренера.
Марина Михалап советы худеющим 23 Января 2024
Диетолог рассказала, сколько выпечки можно съесть в день
Выпечка должна составлять до 10 % от общего рациона.
Ольга Котова выпечка продукты питания продукты здоровье правильное питание булочки 23 Января 2024
Почему хочется есть соленое: терапевт объяснил, на какую болезнь указывает тяга
Если иногда хочется съесть что-то соленое, то в этом проблемы нет. Но если такое желание беспокоит слишком часто, то это повод для беспокойства.
Ольга Котова соль продукты продукты питания причины здоровье 23 Января 2024
Диетолог назвала самые опасные сладости для здоровья
К чашке ароматного кофе или горячего чая многие любят брать десерты, чтобы насладиться не только любимым напитком, но и дополнить его сладким вкусом.
Ольга Котова продукты питания сладости десерты вредные продукты здоровье 23 Января 2024
Хитрость, которая сэкономит деньги: зачем хозяйки замораживают авокадо
Мало кто знает, что этот фрукт можно хранить в замороженном виде.
Тимур Хомичев авокадо заморозка 22 Января 2024
Как правильно пить чай для похудения: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, как правильно пить чай с целью похудения.
Марина Михалап чай для похудения как пить чай советы худеющим 22 Января 2024
Как полезнее готовить попкорн: советы диетолога
Попкорн – закуска, которая прекрасно подходит для перекуса, когда хочется съесть что-то хрустящее.
Ольга Котова приготовление еды питание продукты питания врач 22 Января 2024
Зачем пить утром чай с солью: неожиданная польза
Чтобы получить максимальную пользу, пить чай с солью нужно в утреннее время.
Тимур Хомичев чай соль 21 Января 2024
Когда нельзя есть гречку: вы об этом даже не догадывались
Рассказываем, кому нельзя есть гречку часто или в большом количестве.
Тимур Хомичев гречка гречневая каша гречневая крупа вред гречки польза и вред гречки 20 Января 2024
Утром или вечером: когда нужно есть яблоки, чтобы получить максимум пользы
Принесут ли яблоки пользу организму, во многом зависит от того, когда их есть.
Тимур Хомичев яблоки употребление яблок польза яблок вред яблок 19 Января 2024