Диеты
Диетолог объяснила, какие продукты и почему нельзя есть на завтрак
Всем известно, что завтрак – один из самых важных приемов пищи за день. Поэтому следует правильно подбирать продукты, чтобы получить надолго чувство сытости и заряд энергии.
Ольга Котова здоровье питание здоровое питание завтрак завтраки рецепты 19 Января 2024
Как справиться с чувством голода: эксперты раскрыли 3 секрета
Не все знают о том, с помощью каких хитростей можно избавиться от чувства голода.
Марина Михалап защита от переедания советы худеющим секреты похудения 19 Января 2024
Умеете ли вы пить молоко? Какую ошибку совершает почти каждый
Несвоевременное употребление молока может навредить здоровью, предупреждают диетологи.
Тимур Хомичев молоко употребление молока польза молока 18 Января 2024
Эти 5 овощей после приготовления более полезны, чем сырые: оказывается, для многих это станет открытием
Вопреки распространенному мнению, не вся растительная пища утрачивает полезные свойства после термической обработки.
Тимур Хомичев овощи полезные овощи польза овощей правильное питание 18 Января 2024
Врач назвал «диетические» закуски, которые не помогают похудеть
В погоне за стройной фигурой многие предпочитают выбирать специальные диетические лакомства. На деле такие продукты могут только навредить.
Ольга Котова питание диетическое питание продукты для похудения похудение здоровье 18 Января 2024
Почему стоит похудеть: эксперты назвали главные причины
Не все знают о том, по каким причинам все-таки стоит начать бороться с лишним весом.
Марина Михалап похудение мотивация для похудения важность похудения здоровье 18 Января 2024
Какие продукты вредно есть с творогом: 90 % совершают ошибки
С чем нельзя есть творог, чтобы не причинить вреда здоровью.
Игорь Зур правильное питание фрукты блюда из творога вредные продукты здоровье 17 Января 2024
Какие супы можно есть на обед, а какие утром или вечером: запомните раз и навсегда
Эксперты рассказали, какие супы можно назвать полезными и какие из них лучше есть утром и вечером.
Игорь Зур правильное питание суп-пюре приготовление супа мясо 17 Января 2024
Как научиться правильно питаться: диетологи назвали 3 важных условия
Не все знают о том, какие три хитрости помогут научиться правильно питаться.
Марина Михалап правильное питание здоровый рацион здоровый образ жизни 17 Января 2024
Что будет, если каждый день есть выпечку: не все об этом знают
Ежедневное употребление мучных изделий может привести к набору веса и проблемам со здоровьем, предупреждают диетологи.
Тимур Хомичев выпечка мучные изделия 16 Января 2024
Тренер рассказала, как сжечь жир на животе: 5 способов
Если соблюдать некоторые простые правила, то от жира на животе можно быстро избавиться.
Ольга Котова питание тренировки лишний вес здоровое похудение похудение 16 Января 2024
Зачем каждый день надо съедать один зеленый банан: ответ доктора
Обычно мы привыкли брать именно желтые плоды, но когда в магазине обнаружены зеленые бананы, то не стоит их игнорировать. Такие плоды также полезны.
Ольга Котова бананы фрукты продукты питания здоровое питание 16 Января 2024
Какие 4 хитрости помогут сбросить вес без диет: эксперты раскрыли секреты
С помощью четырех привычек можно избавиться от лишнего веса без помощи диет.
Марина Михалап секреты похудения здоровое похудение 16 Января 2024
Эти вопросы о похудении волнуют всех: но их почему-то стыдно задавать
Некоторые вопросы о похудении задавать важно и нужно, но некоторым из нас делать это неловко по очевидным причинам.
Дмитрий Лискович похудение вопросы диета вопросы о похудении лишний вес 16 Января 2024
Что будет, если повторно разогревать суп: оказывается, многие не догадываются
Рассказываем, как правильно хранить и разогревать суп.
Тимур Хомичев суп супы разогрев 15 Января 2024
Из-за каких 3 привычек люди после 30 набирают вес: мнение экспертов
Три распространенные привычки могут стать причиной набора лишнего веса после 30 лет.
Марина Михалап секреты похудения здоровое похудение правила похудения пищевые привычки 15 Января 2024
Что полезнее: хлеб или картошка? Многие заблуждаются с ответом
Картофель более полезен, чем хлеб, но при условии его нерегулярного потребления и в небольших количествах.
Павел Господарик Главные новости картофель хлеб организм польза 14 Января 2024
Диетолог развеяла популярные мифы о похудении
В первую очередь доктор отметила, что не стоит бояться есть картофель во время похудения. Важно лишь правильно готовить корнеплод.
Ольга Котова похудение здоровое похудение мифы здоровое питание здоровье 14 Января 2024
Никогда не пейте зеленый чай, если это произошло: именно так укорачивают жизнь многие люди
Есть ситуация, при которой напиток перестаёт быть полезным.
Курчев Антон зеленый чай напиток низкая температура опасность советы 13 Января 2024
«Витаминные бомбы»: названы 5 продуктов, которые должны быть на столе
Рацион должен быть правильным и сбалансированным, чтобы человек чувствовал себя хорошо. Но не каждый может похвастаться тем, что соблюдает это правило.
Ольга Котова продукты полезные продукты здоровое питание питание еда 13 Января 2024