Диеты
Что будет, если чередовать «молочные» и «салатные» дни: хорошо похудеете
Диета, которая подразумевает чередование «молочных» и «салатных» дней, так и называется – молочно-салатная.
Елена Шимановская диета похудение салат молочные продукты лишний вес 14 Декабря 2024
Сколько квашеной капусты можно есть в день: будьте осторожны
Чрезмерное употребление квашеной капусты приводит к повышению нагрузки на желудочно-кишечный тракт.
Курчев Антон квашеная капуста польза квашеной капусты продукты питания здоровье советы гурманам 14 Декабря 2024
Зачем есть бананы после кофе: ответят единицы
Эксперты настоятельно рекомендуют съедать банан после каждой чашки кофе.
Тимур Хомичев кофе бананы употребление кофе польза бананов употребление бананов 13 Декабря 2024
Врач назвала продукты, с которыми опасно сочетать хурму
С чем нельзя есть хурму, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев хурма мясо мед холодная вода вредные сочетания продуктов 13 Декабря 2024
Как сбросить 12 кг до Нового года: попробуйте эту диету
Авторы кефирно-гречневой диеты убеждены: этот режим питания помогает сбросить от 7 до 12 кг в течение одной-двух недель.
Елена Шимановская диета гречка кефир как похудеть похудение 13 Декабря 2024
Белая или красная: какая фасоль полезнее
В одних случаях полезнее белая фасоль, в других - красная.
Курчев Антон фасоль рацион питания полезная еда калорийность советы 13 Декабря 2024
Можно ли есть мармелад без вреда для здоровья: очень необычный десерт
Мармелад полезен для работы мозга, метаболизма, суставов - но есть и противопоказания.
Игорь Зур мармелад полезные десерты витамины противопоказания сохранить здоровье 12 Декабря 2024
Врач назвала самый вредный завтрак для пожилых
Чем нельзя завтрака пожилым людям, рассказала диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев завтрак пожилые люди вредный завтрак вредные продукты сладкое 12 Декабря 2024
Обещают минус 4 килограмма за 7 дней: как диетологи относятся к тощей диете
Режим питания с говорящим названием «тощая диета» рассчитан всего на 7 дней.
Елена Шимановская диета похудение секреты похудения как похудеть лишний вес 12 Декабря 2024
Красный, желтый или зеленый: болгарский перец какого цвета является самым полезным
Перец - это популярная овощная культура. Плоды этого растения радуют дачников и гурманов разнообразием ярких и сочных цветов.
Курчев Антон болгарский перец польза перца рацион питания здоровье советы 12 Декабря 2024
Врач раскрыла, какая колбаса самая полезная
Какую колбасу нужно включить в рацион, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев колбаса полезные продукты полезные продукты питания правильное питание здоровое питание 11 Декабря 2024
Правда ли, что холодец полезен для здоровья: есть одно условие
Диетолог рассказала, какой холодец считается самым полезным и сколько его можно съесть за один раз.
Игорь Зур здоровое питание холодец полезные вещества советы диетолога пищеварение 11 Декабря 2024
Врач рассказала, в каком порядке нужно есть новогодние блюда
В каком порядке нужно есть новогодние блюда, рассказала российский врач-эндокринолог Мария Калошина.
Тимур Хомичев новогодние блюда Новый год новогодний стол еда советы 11 Декабря 2024
Какие подводные камни есть у быстрого похудения: почти весь жир остается на месте
Если вы стремитесь избавиться от ненавистных лишних килограммов как можно быстрее, то в этом вам помогут строгое самоограничение и повышенная физнагрузка.
Елена Шимановская похудение быстрое похудение лишний вес жир лишние килограммы 11 Декабря 2024
Почему рис нельзя разогревать повторно: опасность, о которой мало кто знает
Оказывается, рисовая каша не совсем подходит для повторной термической обработки. Особенно в том случае, если блюдо неправильно хранилось или если с момента приготовления прошло более 24 часов.
Курчев Антон рисовая каша рисовая крупа разогрев продуктов ошибки советы гурманам 11 Декабря 2024
Диетолог назвала продукт, препятствующий переходу углеводов в жир
Российский врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукт, препятствующий переходу углеводов в жир.
Тимур Хомичев квашеная капуста польза квашеной капусты полезные продукты похудение продукты для похудения 10 Декабря 2024
Как питаться, чтобы дожить до 100 лет
Чем питаются долгожители, рассказала российский диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев долгожители долголетие секреты долголетия долгожительство питание 10 Декабря 2024
Какие сладости могут угробить сердце: неожиданные выводы ученых
Ученые доказали, что сладкие напитки больше всего вредят здоровью сердца и сосудов.
Игорь Зур исследования ученых вред сахара вредные напитки здоровье сердца сердечно-сосудистая система 10 Декабря 2024
Каким должен быть новогодний стол для худеющих: риск переесть сводится к минимуму
Если вы сидите на диете, Новый год – не повод пускаться во все тяжкие.
Елена Шимановская праздничный стол праздничные блюда похудение Новый год новогодний стол 10 Декабря 2024
Почему сырники на завтрак можно есть только 1 раз в неделю: это правило нужно запомнить всем
Творожные лепёшки настолько вкусны и сытны, что многие гурманы готовы употреблять это блюдо хоть каждое утро. Но так делать не стоит!
Курчев Антон сырники рацион питания творог опасность советы гурманам 10 Декабря 2024