Диетолог дала неочевидный совет для коррекции веса
Как избавиться от лишнего веса, рассказала диетолог Марьяна Джутова.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 73
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 73
Эти продукты медленно убивают: вы едите их каждый день
Даже свежие на вид товары из супермаркета могут содержать ингредиенты, разрушающие здоровье.
Этот простой напиток ускоряет метаболизм: похудение без усилий
Что, если мы скажем, что секрет плоского живота стоит сущие копейки и продается в любом магазине?
Почему вы не худеете? 3 привычки, которые нужно себе запретить
Вы пьете зеленые смузи, бегаете по утрам и ненавидите сладкое, но стрелка весов не двигается. Знакомо?
Никогда не ешьте эти продукты с яйцами, если не хотите, чтобы завтрак превратился в отраву
Диетологи предупреждают: при неправильном сочетании яйца могут лишиться всех своих полезных для организма свойств.
Не сложно и не дорого. Питание, которое сохранит вам здоровье
Главное, просто придерживаться определенных привычек в ежедневном рационе.
Эти продукты нельзя есть вместе! Вы больше никогда не станете их сочетать
Сочетание молочных продуктов и мяса приводит к брожению, выделению аммиака и росту патогенных бактерий в кишечнике.
Сжигайте калории во сне! Просто добавьте этот продукт в свой рацион и худейте без усилий
Эксперты рассказали, почему орехи называют «ночным жиросжигателем».
10 кг за неделю без диет и спортзала! Ученые молчали об этом методе 20 лет
Метод «термальной детоксикации» — методе, при котором жир буквально вытекает через поры.
Диетолог развеяла главный миф о картофеле
Главный миф о картошке развеяла диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
Людям старше 50 лет посоветовали ограничить один продукт в рационе
Какой продукт нужно ограничить в рационе людям старше 50 лет, рассказала диетолог Оксана Михалева.
Этот напиток разрушает все ваши усилия в спортзале! Вы пьете его каждый день
Сочетание быстрого белка и сахара — это метаболическая ловушка, уверяют эксперты.
Диета, из-за которой толстеют даже спортсмены: эксперты назвали три скрытых врага фигуры
Почему некоторые диеты заставляют набирать вес, даже если вы тренируетесь как олимпиец?
Почему вы переедаете вечером? Виновата не сила воли, а этот гормон
Вы держитесь до вечера, а потом съедаете полхолодильника? Оказывается, это не слабость, а биология.
Эксперт опровергла 5 популярных мифов о питании и здоровье ЖКТ
В какие мифы о питании пора перестать верить, рассказала гастроэнтеролог Софья Бакаева.
Уловка маркетологов: диетолог назвала главное отличие смертельно опасного мармелада
Какой мармелад нельзя покупать, рассказала диетолог Нурия Дианова.
Можно ли умереть, если каждый день есть чипсы: объяснение эксперта
Можно ли умереть, если есть чипсы ежедневно, рассказала врач-гастроэнтеролог Алена Римская.
Можно ли замедлить появление седых волос? Мнение ученых
Вместо синтетических добавок для защиты от седины ученые предлагают употреблять овощи, травы (в том числе специи) и мелкую зелень.
Диетолог рассказала, кому нельзя завтракать кашей
Употреблять кашу на завтрак можно не всем людям.
Правда ли, что кофе с молоком вреден для здоровья? Запомните на всю жизнь
Кофе с молоком не вреден для здоровья и не блокирует кальций, как об этом любят говорить в блогах.