Диеты
Что полезнее сейчас есть: хурму или мандарины
Специалисты по правильному питанию настоятельно рекомендуют регулярно употреблять оба этих фрукта.
Тимур Хомичев мандарины хурма фрукты полезные фрукты польза фруктов 25 Ноября 2024
Какой вид риса считается самым полезным для здоровья
Немецкие ученые выяснили, что из всех видов риса самым полезным является бурый.
Игорь Зур польза риса исследования ученых здоровое питание витамины полезные вещества 25 Ноября 2024
В чем суть холодной диеты: тип питания, которого придерживаются модели и балерины
Тип питания под названием «холодная диета» появился в 80-х годах прошлого века.
Елена Шимановская похудение диета еда заморозка 25 Ноября 2024
Можно ли похудеть на интуитивном питании: что делать, чтобы вес уходил быстрее
Интуитивное питание можно назвать полной противоположностью диетам: вы можете есть сладости, мучное и фаст-фуд, не придерживаться строгого распорядка дня и не покупать исключительно полезные продукты.
Елена Шимановская питание похудение как похудеть лишний вес 25 Ноября 2024
Как понять, что организму не хватает кальция
Диетолог назвала основные симптомы нехватки кальция - реагирует весь организм.
Игорь Зур болезненные симптомы кальций советы диетолога молочные продукты здоровый рацион 25 Ноября 2024
С какими продуктами лучше не есть мандарины: запомните раз и навсегда
Скоро наступит время зимних праздников. В число символов этого периода входят мандарины.
Курчев Антон мандарины вред мяса рацион питания советы 24 Ноября 2024
Названы овощи, которые быстро снижают высокое давление: научный факт
Ученые рекомендуют гипертоникам для снижения давления обратить внимание на крестоцветные овощи.
Игорь Зур здоровое питание исследования ученых диеты и питание 24 Ноября 2024
С чем лучше всего подавать к столу красную икру: популярное заблуждение
Диетолог не советует готовить к Новому году бутерброды с красной икрой.
Игорь Зур красная икра полезные вещества советы диетолога лишний вес бутерброды с икрой 24 Ноября 2024
Развеян популярный миф о кашах
Эксперты назвали каши, которые повышают уровень глюкозы в крови - их всего две.
Игорь Зур здоровое питание каша мифы о еде советы диетолога 24 Ноября 2024
Какая речная рыба самая полезная: кладезь витаминов
Главное преимущество речной рыбы в том, что она продается свежей и зачастую даже живой.
Игорь Зур польза рыбы витамины здоровое питание сохранить здоровье здоровье сердца 23 Ноября 2024
Какой хлеб есть, чтобы похудеть: снижает не только вес, но и сахар
Многие люди, если не сказать большинство, не представляют свой рацион без хлеба.
Елена Шимановская хлеб мука похудение диета 22 Ноября 2024
Кому полезно есть сало: эксперты напомнили о норме употребления и противопоказаниях
Диетолог назвала случаи, когда сало принесет пользу организму и болезни, которые делают его употребление небезопасным.
Игорь Зур здоровое питание польза сала противопоказания Роскачество полезные вещества 22 Ноября 2024
3 продукта, которые нельзя есть вечером: запомните этот список навсегда
Неправильный ужин может серьёзно ухудшить состояние человека. Дело в том, что к вечеру работа желудочно-кишечного тракта замедляется.
Курчев Антон макароны картошка рацион питания вред картофеля советы 22 Ноября 2024
С чем нельзя есть макароны: 3 опасные добавки, которые кажутся многим безобидными
Несмотря на огромную популярность макарон, далеко не все люди знают, как правильно употреблять этот гарнир.
Курчев Антон макароны макаронные изделия колбаса 22 Ноября 2024
На какой диете сидит Блейк Лайвли: в ней под запретом твердая пища
Фигура Блейк Лайвли – самое яркое доказательство того, что выбранная ею диета работает.
Елена Шимановская диета актриса сок фруктовый сок похудение 21 Ноября 2024
Так ли полезно авокадо: кому не стоит налегать на этот фрукт
Авокадо давно пора изображать на флагах поклонников здорового жизни, ведь этот фрукт – настоящий символ правильного питания.
Елена Шимановская авокадо фрукты продукты питания здоровое питание кето-диета 21 Ноября 2024
Что произойдет с организмом, если питаться один раз в день: ученые рассказали
Американские диетологи пришли к выводу, что OMAD диета пойдет на пользу не каждому человеку.
Игорь Зур здоровое питание советы диетолога сохранить здоровье интервальное голодание калории 21 Ноября 2024
Каких результатов можно добиться на банановой диете: она показана не всем
Благодаря банановой диете можно за короткий срок достичь видимых результатов.
Елена Шимановская диета бананы бананы и похудение похудение 20 Ноября 2024
Что произойдет с организмом, если есть искусственную икру: оценка специалиста
Диетолог оценила полезные свойства искусственной икры.
Игорь Зур красная икра советы диетолога полезные вещества морепродукты здоровье 20 Ноября 2024
Мужчинам назвали вескую причину изменить рацион питания
Врач-уролог перечислил продукты, которые убивают мужское здоровье.
Игорь Зур вредные продукты рацион питания вред соли 20 Ноября 2024