Диеты
Чем заменить майонез в блюдах: вкус идентичный, а калорий меньше
Майонез может называться полезным только лишь тогда, когда вы готовите его самостоятельно.
Елена Шимановская майонез калории похудение сметана 29 Ноября 2024
Как можно разогнать метаболизм, ничего не делая: внедрите в свою жизнь 4 простых привычки
Если вы хотите, чтобы процесс похудения проходил еще быстрее, стоит поискать способы, которые бы ускорили обмен веществ.
Елена Шимановская метаболизм как ускорить метаболизм обмен веществ похудение как похудеть 29 Ноября 2024
Почему печенье нельзя запивать чаем или кофе: откажитесь от утренней привычки
Для многих людей стандартный завтрак выглядит следующим образом: яичница/омлет, а потом - чай или кофе со сладостями (например, печенье).
Курчев Антон печенье сладости напитки рацион питания советы гурманам 29 Ноября 2024
Почему нельзя есть гречку с молоком: оказывается, это не лучшее сочетание продуктов
Диетологи настоятельно рекомендуют готовить гречку на воде.
Тимур Хомичев гречка молоко употребление гречки правильное питание 28 Ноября 2024
Кому противопоказан томатный сок: медик предупредил о скрытой опасности
Российские ученые выяснили, что томатный сок содержит вещества, которые могут вызвать тошноту, а порой и кровоизлияние.
Игорь Зур томатный сок полезные вещества исследования ученых опасность 28 Ноября 2024
Как нельзя есть хурму: большинство даже не догадывается
Всего три ошибки мешают извлечь максимум пользы и удовольствия из употребления хурмы.
Игорь Зур хурма неправильное питание пищеварение сохранить здоровье 28 Ноября 2024
Что делать, если вы едите и не можете остановиться: работающие советы
Обжорство – один из признаков того, что человек страдает от нарушения пищевого поведения.
Елена Шимановская нарушение пищевое поведение пищевые привычки правильное питание питание 28 Ноября 2024
Пицца для худеющих: с тягучим сыром и сочной начинкой
Пиццу принято считать вредным продуктом. Убежденные в этом приверженцы здорового образа жизни и правильного питания лишают себя возможности попробовать пиццу на творожной основе.
Елена Шимановская пицца похудение диета рецепт пиццы как приготовить пиццу 28 Ноября 2024
Как часто можно есть пельмени: отвечает врач Гинзбург
Диетолог Гинзбург рекомендует обратить внимание на пельмени с начинкой из мяса птицы.
Игорь Зур правильное питание пельмени советы диетолога сохранить здоровье 28 Ноября 2024
Что добавить в чашку, чтобы превратить обычный чай в напиток для похудения
Чай для похудения, конечно же, не панацея, но вполне себе рабочая добавка к здоровому питанию и спорту.
Елена Шимановская чай чай для похудения заварка похудение как похудеть 28 Ноября 2024
Почему нельзя пить кофе с 09.30 до 11.00: ответ ученых
Рассказываем, почему первую чашку кофе следует выпивать после 11.00.
Тимур Хомичев кофе употребление кофе вред кофе польза и вред кофе 27 Ноября 2024
Правда ли, что творог полезен для костей и предотвращает ожирение
Рассказываем, почему следует регулярно включать в рацион этот продукт.
Тимур Хомичев творог польза творога употребление творога полезные продукты продукты для похудения 27 Ноября 2024
Почему люди срываются с диеты: всего три причины
Чаще всего к срывам на диете приводят иллюзии, ошибки в подсчете калорий и обмен веществ.
Игорь Зур рацион питания советы диетолога обмен веществ 27 Ноября 2024
Что будет, если съесть слишком много мандаринов
Диетологи говорят: лимит употребления сего дара природы – 300 граммов в сутки, то есть 3-4 фрукта за день.
Павел Господарик Главные новости фрукты мандарины еда здоровье 27 Ноября 2024
Можно ли пить алкоголь, если вы на диете
Во время диеты наш организм испытывает стресс, связанный с ограничениями в пище.
Елена Шимановская диета похудение алкоголь алкогольные напитки напитки для похудения 27 Ноября 2024
Какой продукт вредно добавлять в кашу: речь не о сахаре
Диетолог рассказал, почему на завтрак лучше всего варить кашу на воде.
Игорь Зур здоровое питание советы медиков вред сахара рацион питания 27 Ноября 2024
Что есть на ночь, чтобы похудеть: 5 вечерних продуктов
Рассказываем, чем перекусить на ночь без вреда для фигуры.
Тимур Хомичев ужин перекус полезный перекус полезные продукты 26 Ноября 2024
Какой суп самый вредный: многие его едят каждый день
По мнению диетологов, этот суп крайне вреден.
Тимур Хомичев солянка суп 26 Ноября 2024
Какое сало считается самым полезным для здоровья: комментарий диетолога
Диетолог назвала самым полезным соленое сало, но и у него есть противопоказания.
Игорь Зур польза сала советы диетолога противопоказания продукты питания 26 Ноября 2024
Как похудеть к Новому году без диет: результат гарантирован
Кому из нас не хотелось бы выглядеть достойно на вечеринке в честь Нового года? Наверное, тех, кто ответил бы на этот вопрос отрицательно, попросту не существует.
Елена Шимановская диета похудение лишний вес Новый год как похудеть 26 Ноября 2024