Диеты
Почему яблоки надо есть утром, а не днем или вечером: важный совет
Съев яблоко натощак, недавно проснувшийся человек восполнит запасы гликогена в печени.
Курчев Антон употребление яблок утро польза яблок правила советы гурманам 20 Ноября 2024
Почему нельзя запивать яичницу чаем: два неприятных последствия
Яичница - это традиционное утреннее блюдо, а чай - это стандартный утренний напиток.
Курчев Антон яичница польза чая вред чая правила советы 20 Ноября 2024
Не совершайте эти 4 ошибки, когда едите яйца: запомните раз и навсегда
Куриные яйца очень полезны, но употреблять их нужно с осторожностью.
Тимур Хомичев яйца куриные яйца употребление яиц ошибки польза и вред яиц 19 Ноября 2024
С чем есть гречку, чтобы скинуть до 5 кг за месяц: рецепт похудательного блюда
А вы знали о существовании простого и вкусного блюда из гречки, благодаря которому можно потерять до 5 кг лишнего веса за месяц?
Елена Шимановская гречка рецепт гречки кефир похудение 19 Ноября 2024
Как «оздоровить» новогодний стол: советы диетолога
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург дал 3 совета, которые помогут "разгрузить" новогодний стол.
Игорь Зур новогодние блюда советы диетолога защита от переедания продукты питания белый хлеб 19 Ноября 2024
3 типа продуктов, которые нельзя запивать молоком: в желудке образуется «гремучая» смесь
Молоко - это полезный напиток. Но взаимодействие с определёнными продуктами питания превращает его в довольно вредное питьё.
Курчев Антон овощи и фрукты мясное блюдо желудок опасность 19 Ноября 2024
Продукты, которые можно есть перед сном: выбирайте любой из нашего списка
Рассказываем, какие продукты можно есть перед сном без вреда для фигуры.
Тимур Хомичев продукты полезные продукты полезный перекус еда 18 Ноября 2024
Вся правда о пластырях для похудения: помогают ли они избавиться от жира
Пластырь для похудения представляет собой самоклеющуюся повязку с кофеином, капсаицином или другими действующими веществами.
Елена Шимановская похудение жир 18 Ноября 2024
Какая икра полезнее – черная или красная: ответ диетолога
Диетолог сравнила черную и красную икру с икрой минтая и назвала самую полезную.
Игорь Зур советы диетолога витамины полезные вещества продукты питания 18 Ноября 2024
Что съесть для того, чтобы взбодриться: 5 продуктов питания на любой вкус
Взбодрить организм можно не только напитками, но и едой, причем самой доступной и вкусной.
Игорь Зур здоровое питание энергия продукты питания полезные вещества пища 18 Ноября 2024
До 10 килограмм за 2 недели: как быстро похудеть на голливудской диете
Автор популярной среди звезд Голливуда диеты – диетолог Джулия Мазел.
Елена Шимановская диета Голливуд похудение рацион лишний вес 18 Ноября 2024
Можно ли похудеть, голодая: плюсы и минусы этого способа
Иногда в надежде увидеть долгожданную цифру на весах люди решаются на голодание.
Елена Шимановская похудение голод голодание интервальное голодание лишний вес 17 Ноября 2024
3 признака, которые говорят о том, что вы едите слишком много сахара: возможно, стоит пересмотреть свое питание
Небольшое количество сахара вряд ли способно нанести существенный урон здоровью.
Елена Шимановская питание сахар сладости диета вред сахара 17 Ноября 2024
Как семена льна помогают похудеть: употребляйте их правильно
Поклонники здорового питания уже давно пришли к выводу, что такая добавка, как семена льна, помогает похудеть.
Елена Шимановская семена 16 Ноября 2024
Что будет, если начать есть яичницу каждый день: будете удивлены
Специалисты советуют придерживаться рекомендации ВОЗ и стараться не употреблять яичницу чаще четырех раз в неделю.
Павел Господарик Главные новости еда блюдо яичница эксперты 16 Ноября 2024
Сколько яблок можно есть в день: правило простое - и его надо запомнить на всю жизнь
Включение в рацион яблок - это правильный шаг. Но важно соблюдать умеренность.
Курчев Антон употребление яблок польза яблок вред яблок рацион питания советы 16 Ноября 2024
Рисовая диета: как правильно готовить рис для похудения
На сегодняшний день существует огромное множество всевозможных диет и способов, при помощи которых можно избавиться от излишнего веса.
Сергей Туманов диета рисовая крупа крупы похудение 16 Ноября 2024
Полезна ли соя для здоровья: врач рассказала всю правду о соевом белке
Врач-гастроэнтеролог рассказала о том, какой вред здоровью может причинить соевый белок - продукты с соей нельзя назвать полезными.
Игорь Зур полезные продукты вредные вещества советы медиков 15 Ноября 2024
Овощи какого цвета нужно включить в рацион в ноябре: разноцветные витамины
Фрукты и овощи каких цветов обязательно должны присутствовать в ноябрьском рационе питания.
Игорь Зур здоровое питание витамины в растениях советы Роспотребнадзор полезные вещества 15 Ноября 2024
Можно ли нагревать мёд? Действительно ли продукт превращается из-за этого в яд - правильный ответ удивит вас
Многие люди боятся делать выпечку с мёдом. Ведь распространено мнение о том, что нагревание превращает этот сладкий продукт в яд.
Курчев Антон польза меда вред меда выпечка правила советы гурманам 15 Ноября 2024