Красота и здоровье
Лучше подождать: почему душ после еды – не самая хорошая идея
Многие любят освежиться под душем после сытного приема пищи, даже не подозревая о скрытой опасности такой привычки.
Елена Шимановская душ еда пища прием пищи самочувствие 3 Июля 2025
Какие помидоры полезнее - черри или обычные: вы удивитесь
По концентрации ключевых нутриентов маленькие томаты часто выигрывают у своих больших собратьев.
Курчев Антон помидоры польза витамины правильное питание советы гурманам 3 Июля 2025
Ни в коем случае не трогайте эти места на теле, даже если очень хочется
Дерматологи советуют так не поступать, иначе возможны крайне неприятные последствия.
Павел Господарик Главные новости человек тело волосы прыщи 3 Июля 2025
Надоели каши: этот суп станет вашим главным союзником против осенней хандры и слабости
Такой овощной бульон – это натуральный источник электролитов (калия, натрия), важных для работы сердца и мышц, и антиоксидантов.
Игорь Зур рацион питания пенсионеры хандра полезные вещества профилактика заболеваний 3 Июля 2025
Кто вам сказал, что хлеб – это зло? Вот какую пользу он приносит кишечнику и сердцу
Белый батон из муки высшего сорта действительно не самый полезный выбор.
Игорь Зур рацион питания польза хлеба сохранить здоровье глютен мифы о еде 3 Июля 2025
Забудьте про дорогое оливковое масло: раскрыт секрет молодых сосудов и ясной головы
Не гонитесь за экзотикой – сила может быть в привычном рационе.
Игорь Зур здоровое питание полезные вещества пенсионеры возраст растительное масло 3 Июля 2025
С чем морская капуста становится вкуснее и полезнее: а вы ели и не знали
Сочетая ламинарию с определенными продуктами, мы не только смягчаем ее специфический вкус, но и усиливаем усвоение ценных веществ, создавая по-настоящему мощные для здоровья комбинации.
Игорь Зур правильное питание полезные вещества здоровый рацион водоросль витамины 3 Июля 2025
Ваша поза за столом портит не только спину, но и живот: можно ли это исправить
Это про свободу вашего живота, комфортное пищеварение и ощущение легкости изнутри.
Игорь Зур сохранить здоровье спина пищеварение улучшение самочувствия сохранить молодость 2 Июля 2025
Что такое суперфуды: пыль в глаза или реальная польза для вашего организма
Настоящие суперфуды – это привычные, доступные и разнообразные цельные продукты на вашей тарелке каждый день.
Игорь Зур полезные продукты питания мифы о еде рацион питания здоровый образ жизни маркетинг 2 Июля 2025
Аллергикам посвящается: какие неприятности способен доставить тополиный пух и как от него защититься
Кажется, лето пришло с воздушным снегом, но эта нежная метель таит неожиданные угрозы. Белые хлопья, окутывающие города, вовсе не так безобидны, как выглядят на первый взгляд.
Елена Шимановская деревья аллергия здоровье опасность вред здоровью 2 Июля 2025
Правда ли, что холодная вода по утрам творит чудеса? Да, но есть одно условие
Начните свое утро комфортно, и ваше пищеварение будет вам благодарно.
Игорь Зур как улучшить пищеварение польза воды ошибки улучшение самочувствия мифы 2 Июля 2025
Можно ли надевать летом одежду из синтетики: вы перестанете носить эти ткани, когда узнаете, чем это грозит
Выбор одежды для лета напрямую влияет на самочувствие и здоровье кожи.
Елена Шимановская лето ткань одежда здоровье вещи 2 Июля 2025
Вы тоже чистите зубы сразу после еды: оказывается, тут есть одна загвоздка
Со временем это приводит к истончению эмали, повышению чувствительности зубов и может способствовать появлению микротрещин или изменению цвета.
Игорь Зур здоровье зубов ошибки сохранить здоровье профилактика гигиена 2 Июля 2025
Вашей улыбке позавидуют голливудские звезды: стоматологи назвали продукты, которые укрепляют зубы лучше пасты
Многие гонятся за белоснежной улыбкой, забывая о фундаменте здоровья. Оказывается, ключ к крепким зубам спрятан не в тюбике, а на тарелке.
Елена Шимановская зубы здоровье здоровье зубов как влияет питание на здоровье зубов полезные продукты 2 Июля 2025
Вы зря боитесь фруктов из-за сахара: 3 сладких помощника укрепят ваше здоровье на пенсии
Не лишайте себя природных витаминов из-за необоснованных страхов.
Игорь Зур полезные фрукты пенсионеры вред сахара мифы о еде полезные вещества 2 Июля 2025
Нужно ли заводить будильник на утро: как это может отразиться на здоровье
Нередко появляются тревожность и депрессия, которые, в свою очередь, могут привести к другим заболеваниям, включая физиологические.
Павел Господарик Главные новости сны будильник пробуждение проблемы 2 Июля 2025
Вы тоже считаете, что дешевая рыба бесполезна? Тогда подумайте о здоровье мозга и сердца
Регулярное употребление доступной жирной морской рыбы – это реальный способ поддержать свое здоровье на долгие годы.
Игорь Зур пенсионеры рацион питания рыба в духовке мифы о еде полезные вещества 2 Июля 2025
Вам тоже сказали отказаться от молока: узнайте, как получить кальций без дискомфорта и лишних трат
Начните с небольших порций кисломолочных продуктов – велика вероятность, что ваш организм примет их с благодарностью.
Игорь Зур молочные продукты мифы о еде польза молока полезные вещества пенсионеры 2 Июля 2025
Волшебный эликсир в вашей кружке: почему имбирный чай — ваш секрет здоровья
Напиток, который одновременно согревает как солнышко зимой, бодрит лучше кофе и дарит вашему телу целый фейерверк пользы.
Валерия Кистерная имбирь здоровье советы чай 2 Июля 2025
Морская капуста против других даров моря: кто чем силен и кому что выбрать
На самом деле, сравнивать ламинарию с рыбой или моллюсками напрямую не совсем верно.
Игорь Зур морепродукты полезные вещества рацион питания сохранить здоровье профилактика заболеваний 2 Июля 2025