Сколько яиц можно есть в день на самом деле: новое сенсационное исследование от кардиологов
Яйца действительно содержат холестерин, но его влияние на уровень липопротеидов в крови оказалось не таким значительным, как считалось ранее.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 27
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 27
Какие продукты сводят на нет пользу друг друга: почему вы зря едите творог с медом
Многие полезные продукты теряют свою ценность, оказываясь в одной тарелке, и классическое сочетание творога с медом — яркий тому пример.
Тыква или батат: какой суперфуд спасет ваше зрение и почему один из них проигрывает в битве за витамины
Оранжевый цвет этих овощей обещает богатство каротиноидов и антиоксидантов. Но только один из них действительно помогает сохранить зрение.
Хурма или гранат: врачи рекомендуют один из этих фруктов для здоровья сердца, а второй может быть опасен
На прилавках они стоят рядом, но влияние на организм у них совершенно разное.
Какая любимая пара продуктов провоцирует отеки: вы едите это каждый день и удивляетесь мешкам под глазами
Многие замечают, что после некоторых блюд лицо и тело выглядят припухшими, а кольца становятся тесными.
Почему рыбу и яйца нельзя совмещать в одном приеме пищи: запомните на всю жизнь
На первый взгляд, рыба и яйца кажутся полезными и питательными продуктами, которые можно смело сочетать.
Какой популярный завтрак закупоривает артерии: откажитесь от него, если хотите стать долгожителем
Утренний бутерброд с толстым слоем сливочного масла для многих — символ домашнего уюта.
Какую комбинацию продуктов ненавидит ваша печень: откажитесь от этого, и она скажет вам спасибо
Иногда вред для печени мы наносим не алкоголем и не лекарствами, а привычными сочетаниями продуктов на тарелке.
После чего нельзя пить кофе: продукт, создающий ударную дозу токсинов в вашем организме
Одно из самых неудачных — кофе сразу после жареного или копчёного мяса.
Что произойдет, если съесть банан с молоком: комбинация, которая превращается в яд для вашего желудка
Сочетание банана и молока часто встречается в смузи и коктейлях, которые позиционируются как полезный завтрак.
Никогда не смешивайте свеклу с дрожжевой выпечкой: результат этого сочетания разрушает микрофлору кишечника
Одно из распространенных утверждений гласит, что одновременное употребление свеклы и дрожжевой выпечки может нанести вред пищеварению.
Кто в группе риска из-за вспышек на Солнце: российский ученый перечислил диагнозы
Такие события происходят достаточно регулярно и могут сказаться на самочувствии уязвимых групп населения.
Киви или апельсин: где на самом деле больше витамина C? Результат теста разрушит мифы
Многие уверены, что апельсин — главный источник витамина C.
Нельзя пить пиво с арахисом: гастроэнтеролог раскрыл, какой вред наносит эта классическая закуска
Гастроэнтерологи отмечают, что пиво само по себе обладает мочегонным эффектом.
Медики рассказали, на каких этажах живут самые здоровые люди: вот кому не повезло
Жильцам последних этажей многоэтажек повезло и в плане обилия солнечного света.
Инжир или финики: один из этих сухофруктов бьет по поджелудочной железе. Диетологи советуют быть осторожнее
Сухофрукты традиционно считаются здоровым перекусом, но некоторые из них могут оказывать значительную нагрузку на поджелудочную железу.
Рисовая каша-размазня: как превратить ее в рассыпчатый шедевр одним движением
Секрет идеального риса кроется не только в выборе крупы, но и в одном простом техническом приеме.
Сельдерей или капуста: этот овощ оказался бесполезным для похудения, и это не то, что вы думаете
Многие худеющие уверенно добавляют в свой рацион сельдерей, свято веря в его отрицательную калорийность.
Как понять, что сердце работает на износ: российский врач назвал 4 симптома
Второй тревожный сигнал – это отекающие по утрам ноги.
Авокадо против банана: какой фрукт на самом деле вызывает скачок сахара в крови? Ответ вас удивит
Банан часто воспринимается как полезный перекус, но его гликемический индекс выше, чем у авокадо.