Эти продукты спасут ваши почки: помните, что с возрастом нагрузка возрастает
Простые изменения в меню могут стать надежной опорой для этих незаметных, но таких важных органов.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 56
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 56
Почему детям нужно есть морскую капусту: нет ничего полезнее для роста и развития
Это не волшебная таблетка из будущего, а самая обычная морская капуста, или ламинария.
Справочник пациента: какие таблетки нужно запивать водой, а какие – соком (распечатать и на холодильник)
Врачи заговорили о невероятном способе усилить действие важных лекарств! Оказывается, обычный напиток способен творить чудеса усвоения.
Этот чай нормализует давление лучше ромашки и помогает контролировать сахар
Зная о том, что, где и почему болит, можно выбрать чай не просто для души, но и для пользы тела.
Производители молчат: как выбрать подушку без вреда для шеи и позвоночника
Знаете ли вы, что неудобная подушка может стать скрытой причиной утренней головной боли, скованности в шее и даже хронического недосыпа?
Домашняя аптечка против огня внутри: успокаиваем изжогу без таблеток
Знакомо это внезапное жжение за грудиной, поднимающееся к горлу?
Можно ли есть ягоды и фрукты с плесенью, если срезать все «лишнее»
Можно ли употреблять фрукты и ягоды с плесенью, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Терапевт назвала опаснейшие инфекции, которыми можно заразиться летом
Какими опасными инфекциями легко заразиться летом, рассказала терапевт Оксана Пивоварова.
Названы идеальные для жары напитки: многие удивятся
Неочевидные напитки, идеально подходящие для жары, перечислила британский терапевт Наташа Фернандо.
Любимая многими ягода оказалась опасна для людей с аллергией на березу
Какая ягода опасна для людей с аллергией на березовую пыльцу, рассказала врач Елена Павлова.
Что на самом деле вредит вашей коже? Даже больше, чем возраст
Даже некоторые компоненты в нашей косметике при длительном или неправильном использовании могут стать раздражителями.
Секрет гармонии: эти продукты настроят ваше самочувствие после 60 на позитив
Еда играет удивительно значимую роль, влияя на химию мозга и общий тонус нервной системы.
Вкусные, но опасные: какие экзотические фрукты могут отправить вас в больницу
Экзотические фрукты манят яркими красками и обещанием райского наслаждения, но за этим соблазном скрывается страшная правда. Мало кто подозревает, какие скрытые угрозы несут эти заморские деликатесы для неподготовленного организма.
Легкость в каждом шаге: пенсионеры, эти продукты спасут ваши суставы
Цвета радуги на тарелке – это не только красиво, но и полезно для суставов.
Раскрыт секрет упругой кожи: не упустите главное, умываясь холодной водой
Это не требует покупки дорогих устройств или процедур.
Почему хозяйки по всему миру выбрасывают пищевую фольгу в ведро с мусором: опасна ли она на самом деле
Безобидный рулон на кухне скрывает тревожные секреты, о которых молчат производители. Многие даже не подозревают, какую невидимую угрозу таит привычная упаковка для запекания.
Уход за кожей лица: вы не поверите, кто решает все ваши проблемы
Забота о микробиоме – это не дань моде, а стратегический подход к здоровью кожи.
Ваша тарелка – лучшая защита от вирусов после 60
Правильно подобранные продукты способны стать мощным щитом, укрепляющим иммунитет изнутри.
Какие доступные морепродукты повышают выносливость: все проще, чем кажется
Эта доступная водоросль — не просто источник йода, а комплексный инструмент для повышения ежедневной продуктивности и самочувствия как мужчин, так и женщин.
Морщины в 30 лет? Как дефицит влаги старит вас на 10 лет (и что делать прямо сейчас)
Кожа внезапно стала напоминать пергамент? Это не приговор, а сигнал о срочной помощи.