Кому грозит опасность от сливочного масла: ограничения, которых стоит придерживаться
Многие даже не подозревают, как привычный продукт может стать угрозой для здоровья. Эксперты предупреждают: сливочное масло подходит далеко не всем.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 84
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 84
Топ-5 самых полезных сыров: диетологи рекомендуют есть их каждый день
Не все сыры одинаково полезны, но некоторые из них способны стать настоящим суперфудом в вашем рационе.
Какие орехи самые полезные: рейтинг, который изменит ваш перекус
Вы до сих пор считаете, что все орехи одинаково полезны? После этого рейтинга ваша привычка хватать первое, что попадется под руку, исчезнет навсегда.
Соль в вашем шампуне — причина облысения: что скрывают производители
Вы моете голову дважды в день, чтобы волосы блестели, но они становятся только жирнее?
Названы напитки, лучше всего снимающие похмелье
Какие напитки лучше всего снимают похмелье, рассказала биолог Ирина Лялина.
Врач раскрыла способ выявить риск ранней смерти за 30 секунд
Как выявить риск ранней смерти, рассказала терапевт, автор книги о долголетии Дон Харпер.
Врач предупредил о несовместимых с лекарствами специях
Некоторые популярные приправы категорически запрещено сочетать с лекарствами.
Названы простые способы избавиться от бессонницы
Как избавиться от бессонницы, рассказала психолог, эксперт по сну Лия Кейлор.
Как часто нужно мыться, чтобы кожа оставалась здоровой и увлажненной: рекомендации врачей
Пациенты с жалобами на раздражение и шелушение кожи часто удивляются, услышав неожиданный вопрос от дерматолога: «Как часто вы стоите под душем?» Большинство признается, что моются дважды в день, считая это нормой.
Неожиданно: какой фрукт превосходит бананы и цитрусовые по пользе в три раза
Современные исследования раскрыли неожиданного лидера среди фруктов, чья польза в разы превышает привычные источники витаминов.
Когда наступает пора менять зубную щетку: стоматологи раскрыли последствия промедления
Ежедневная чистка зубов кажется рутиной, пока речь не заходит о состоянии самой щетки. Остатки пищи, влага и микробы создают идеальную среду для размножения бактерий на ее поверхности.
Эти ягоды крадут зрение: их продают в каждом супермаркете
Вы едите чернику для здоровья глаз, но зрение падает?
Правда ли, что из-за сидячей работы появляется варикоз: объяснение специалиста
Многие офисные работники замечают тяжесть в ногах к концу дня. Может ли привычный рабочий режим стать причиной серьезных проблем с сосудами?
Что руки могут рассказать о состоянии здоровья: ранняя диагностика увеличивает шансы на быстрое решение проблем
Мало кто догадывается, что руки способны стать первым «диагностом» скрытых проблем организма.
Это мясо спасет от деменции. Врачи рекомендуют 3 раза в неделю
При таком подходе значительно снижается риск появления нейродегенеративных заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера.
Почему ваши волосы выпадают пучками: привычка, от которой нужно срочно избавиться
Вы моете голову, а в сливе остаётся целый клок волос?
Огурец на глаза: есть ли польза от такого домашнего ухода
Мягкий свет, тишина, а на веках — прохладные ломтики огурца. Этот ритуал знаком многим как символ домашнего ухода, но заслуживает ли он доверия?
Какие напитки вызывают рак: недавнее открытие ученых
Последние исследования вскрыли тревожную зависимость, которая заставляет пересмотреть ежедневные привычки миллионов людей.
Почему нельзя есть помидоры вместе с огурцами: ошибка многих гурманов
Эти овощи, съеденные вместе, не только мешают усвоению витаминов, но и могут вызвать неприятные ощущения в животе.
Как сохранить здоровье вен: запреты при варикозе от специалиста
Многие ежедневные ритуалы незаметно разрушают сосуды, провоцируя боли и отеки. Сосудистый хирург объясняет, от каких привычек стоит отказаться сразу.