Гречка с кефиром: что будет, если есть этот дуэт на ужин неделю
Стоит человеку попробовать гречку с кефиром на ужин, как он тут же чувствует лёгкость и уверенность, что делает что‑то полезное.
Польза и вред - последние новости, страница 4
Последние новости и события по теме польза и вред онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 4
Какой картофель лечит, а какой вредит: холод против горячего
Один и тот же клубень может быть полезным или вредным — всё решает способ хранения и приготовления.
Яйца на ночь: можно ли есть и как это влияет на сон
Стоит только упомянуть о позднем перекусе, как начинаются споры: можно ли есть яйца перед сном или это прямой путь к бессоннице.
Почему винегрет вреден: продукты, которые крадут здоровье
Стоит только упомянуть винегрет, как многие вспоминают его как «здоровый» салат из детства.
Что творит имбирь с животом: жиросжигатель или пустышка
Имбирь давно стал звездой модных диет, и многие уверены, что он буквально «топит» жир на животе.
Почему молоко полезно не всем: секрет безлактозного счастья
Диетологи объясняют, что дело не в качестве продукта. Причина — в особенностях организма.
Когда следует есть жирное: время, когда это полезно
Диетологи давно объяснили: всё зависит не от самого продукта, а от времени, когда он попадает на стол.
Сколько меда можно в день: ложка полезная и ложка смертельная
Мёд часто считают идеальной заменой сахара, но диетологи предупреждают: даже натуральная сладость требует меры.
Какие витамины не дружат друг с другом: таблица несовместимости
Многие уверены, что чем больше витаминов — тем лучше, и принимают их без оглядки на сочетания.
Сколько воды реально нужно: миф о 2 литрах разоблачен
Совет пить два литра воды в день повторяют так часто, что он стал почти законом.
Что полезнее: мед или сахар — сравнение ударной дозы глюкозы
Сахар — это чистая сахароза. Она быстро распадается на глюкозу и фруктозу.
Что полезнее: свежевыжатый сок или цельный фрукт — ответ врача
Медики подчёркивают, что сок и фрукт работают в организме по разному, сообщает корреспондент Белновости. И именно это определяет их пользу.
Какие продукты несовместимы с кофе: пьете утром зря
Диетологи объясняют, что кофе действует как ускоритель обмена.
Какая норма чеснока в день: лечимся без вреда для желудка
Оптимальным количеством считается один два зубчика в день. Этого достаточно, чтобы получить пользу и не перегрузить желудок.
Что нельзя запивать чаем: железо не усвоится никогда
Многие уверены, что чай — самый безопасный напиток к любому блюду, и пьют его автоматически.
Почему супы не полезны: развенчиваем миф о жидком обеде
Их польза зависит не от формы блюда, а от состава и способа приготовления.
Зачем есть овощи сырыми: вареная морковь vs свежая — что победит
Многие уверены, что сырые овощи полезнее любых приготовленных блюд, но диетологи давно спорят о том, что именно происходит с продуктами при нагреве.
Сколько лука можно съесть за раз: удар по слизистой и запах
Лук — продукт, который вызывает споры даже среди тех, кто привык есть всё подряд.
Что будет, если неделю не есть хлеб: честный дневник изменений
Многие уверены, что отказ от хлеба — это подвиг, который под силу только фанатам диет.
Зачем есть кожуру фруктов: яблоко чистить или нет — ответ
Многие автоматически чистят яблоки, груши и персики, считая кожуру чем то лишним.