Что произойдет, если есть хлеб с картошкой: диетологи бьют тревогу
Комбинация хлеба и картошки кажется такой привычной, что мало кто задумывается о её последствиях.
Польза и вред - последние новости, страница 5
Последние новости и события по теме польза и вред онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 5
Сколько сыра можно съедать: соль и жир под контролем
Сыр любят почти все, но мало кто задумывается, сколько его можно есть без вреда для здоровья.
Почему нельзя есть много винограда: фруктоза и скачки сахара
Многие считают виноград идеальной заменой сладостей и едят его без ограничений, будто это просто полезная ягода.
В каком виде имбирь опасен для желудка: популярный способ вредит
Гастроэнтерологи всё чаще предупреждают, что мода на «натуральные стимуляторы» может обернуться неприятными последствиями.
Сколько сырого лука можно съесть без вреда: предупреждение гастроэнтеролога
Сырой лук — продукт полезный, но коварный.
Сколько орехов можно съесть за раз: мера для ладони устарела
Грецкие орехи ещё калорийнее. Достаточно двух-трёх половинок.
Почему суп-пюре опаснее фастфуда: диетологи в ярости
Когда пища не требует жевания, мозг получает меньше сигналов о насыщении. В результате человек съедает больше, чем нужно.
Что лучше есть: свежая или замороженная рыба
Проблема возникает только тогда, когда льда слишком много.
Какой хлеб полезнее: дрожжевой или бездрожжевой
Споры о том, какой хлеб полезнее, не утихают годами.
Какой овощ выводит лишнюю воду: едим его после шести
Специалисты по питанию объясняют: огурец на 95 процентов состоит из воды, но именно такая структура помогает мягко выводить лишнюю жидкость.
Что ценнее для кожи: сырой или печёный лук — неожиданный ответ
Спор о том, какой лук полезнее — сырой или печёный, давно вышел за рамки кухни, сообщает корреспондент Белновости.
Сколько зубчиков чеснока можно есть в день: названа безопасная норма
Безопасным количеством считается один два зубчика в день
Как лучше есть морковь: в сыром виде или после термической обработки
Морковь давно считается одним из самых полезных овощей.
Какой сыр можно есть на ночь: и он не из коровьего молока
Оказывается, есть один вид сыра, который не только не мешает сну, но и помогает организму восстановиться.
Зачем пить воду с лимоном натощак: 90% делают это неправильно
Мода на воду с лимоном захватила соцсети, и многие начали утро с кислого стакана.
Какой мед самый бесполезный для похудения: он у вас на кухне
Речь идёт о пастеризованном мёде.
Зачем есть сало на диете: старинный метод для сжигания жира
И чем больше диетологи изучают традиционные методы питания, тем чаще возвращаются к забытым правилам.
Почему от фруктовых соков толстеют: оказывается, многие не догадываются
Иллюзия «полезного напитка» играет с людьми злую шутку, особенно когда сок становится ежедневной привычкой.
Сколько ложек меда в день — это уже перебор: считаем вместе
Мёд давно считается полезным продуктом, и многие уверены, что его можно есть без ограничений.
Сколько шоколада нужно для красоты кожи: и почему больше нельзя
Оптимальной дозой специалисты называют 20–30 граммов в день — примерно треть стандартной плитки.