здоровье

Мужчина
14.12.2023

Далеко не все испытывают чувство радости и приятного ожидания в предпраздничные дни. Многие сталкиваются с разочарованием, стрессом и одиночеством.

Ольга Котова психическое здоровье хандра новогодние праздники Красота и здоровье 14 Декабря 2023
Праздничный стол
14.12.2023

Если хочется быстро похудеть к праздникам, то важен безопасный и здоровый подход к такому процессу. Не стоит выбирать экстремальные диеты.

Ольга Котова похудение лишний вес здоровое питание новогодние праздники Диеты 14 Декабря 2023
кошка
13.12.2023

С помощью трех простых правил можно значительно повысить продолжительность жизни любимой кошки.

Марина Михалап здоровье кошек долголетие кошек уход за кошкой кошки Домашние животные 13 Декабря 2023
Девушка
13.12.2023

Фитнес-тренер Себастьен Лагри рассказал, что надо делать в зрелом возрасте, чтобы продлить молодость и хорошо себя чувствовать.

Ольга Котова молодость полезные советы и лайфхаки Красота и здоровье 13 Декабря 2023
еда
13.12.2023

Не все знают о том, какие три хитрости помогут защититься от набора лишних килограммов в зимнее время.

Марина Михалап лишний вес правильное питание советы худеющим Диеты 13 Декабря 2023
Блюда
12.12.2023

Некоторые праздничные блюда, если их часто включать в привычный рацион, могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. К примеру, они могут привести к онкологическим заболеваниям.

Ольга Котова продукты питание новогодние блюда вредная еда Диеты 12 Декабря 2023
Мандарины
12.12.2023

В зимнее время необходимо с особой заботой подходить к своему здоровью. Все же в такой период организм серьезно страдает от дефицита дневного света, полезных элементов в рационе и понижения температуры.

Ольга Котова питание здоровое питание диеты и питание продукты питания Диеты 12 Декабря 2023
Мороженое
11.12.2023

Существует мнение, что при боли в горле обязательно надо пить больше горячих напитков, но это ошибка. При болезни лучше отказаться от горячего, а также следует на время исключить острую пищу.

Ольга Котова мороженое десерт боль боль в горле Красота и здоровье 11 Декабря 2023
Фастфуд
11.12.2023

Правильные продукты насыщают организм энергией, дарят заряд полезных элементов, витаминов и улучшают самочувствие. Но стоит помнить, что есть продукты, которые способны отнимать энергию.

Ольга Котова продукты продукты питания энергия рацион питания Красота и здоровье 11 Декабря 2023
Девушка
11.12.2023

Многие в зимние месяцы набирают вес. Связано это с тем, что мотивация к физической активности пропадает, а также хочется «согреваться» калорийной и вредной пищей.

Ольга Котова питание диеты и питание лишний вес правильное питание Диеты 11 Декабря 2023