Диеты

Колбаса
29.12.2023

В праздник на столе появляется много вредной и калорийной еды. Детям такую пищу есть не стоит. Поэтому нужно заранее обдумать меню, чтобы вредной еды, которая только навредит растущему организму, не было.

Ольга Котова питание дети и семья новогодние блюда здоровье 29 Декабря 2023
Конфеты
29.12.2023

Всем известно, что сладости негативно влияют на здоровье. Появляются проблемы не только с зубами, кожей и фигурой, но также человек пребывает в длительном нервном перенапряжении.

Ольга Котова сладости здоровое питание десерты зависимость 29 Декабря 2023
Праздничный стол
28.12.2023

После вечеринки с алкоголем нужно с заботой отнестись к своему организму. Еда утром должна помочь восстановиться.

Ольга Котова завтрак похмелье еда лечение похмелья питание 28 Декабря 2023
Бананы
27.12.2023

Бананы – сытные и сладкие фрукты, которые следует постоянно включать в свой рацион. Все дело в том, что в плодах много витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на состояние организма.

Ольга Котова бананы здоровая еда фрукты полезные продукты продукты 27 Декабря 2023
тарелка
26.12.2023

Эксперты сообщают: если гречку сочетать с молоком или сметаной, можно навредить процессу пищеварения.

Павел Господарик Главные новости продукты питания гречка еда здоровье 26 Декабря 2023
сало
26.12.2023

Помимо получения весьма приятных вкусовых ощущений сало и чеснок помогают более эффективно изгонять холестерин.

Павел Господарик Главные новости продукты питания сало чеснок здоровье 26 Декабря 2023
Новогодний стол
26.12.2023

В праздничное меню нужно включить угощения, в которых есть жиры и омега-3. Следует обратить внимание на рыбу, морепродукты или икру.

Ольга Котова продукты блюда полезные продукты новогодние блюда 26 Декабря 2023
Хурма
25.12.2023

При всех положительных свойствах хурма имеет ряд потенциально негативных последствий для здоровья.

Игорь Зур правильное питание фрукты физическое здоровье витамины хурма 25 Декабря 2023