Диеты
3 варианта полезного завтрака: вкусно и без глютена
Люди, которые приняли решение отказаться от потребления глютена, могут быть напуганы списком запрещенных продуктов (тех, в которых присутствует данная составляющая).
Елена Шимановская завтрак блюда на завтрак 12 Апреля 2024
Это должен знать каждый: что произойдет, если съедать банан на ночь
Рассказываем, почему стоит употреблять этот фрукт перед сном.
Тимур Хомичев бананы 11 Апреля 2024
Кто пьет кофе с медом: польза или вред
Добавление в кофе меда не только улучшает вкус напитка, но и приносит пользу здоровью.
Тимур Хомичев кофе мед 11 Апреля 2024
Кому не рекомендуется есть апельсины: объясняет эксперт
Исключить из рациона апельсины необходимо при заболеваниях желудка и кишечника.
Тимур Хомичев апельсины фрукты 11 Апреля 2024
Названы 8 калорийных продуктов, которые должны есть даже худеющие: еще раз о строгих диетах
Диетолог советует включить в рацион восемь полезных продуктов, несмотря на их калорийность.
Игорь Зур правильное питание калории здоровое похудение советы диетолога сохранить здоровье 11 Апреля 2024
Какие специи нужно включить в рацион при похудении: плоский живот гарантирован
Названы специи, полезные во время похудения.
Игорь Зур правильное питание самые полезные специи лишний вес здоровое похудение здоровый рацион 11 Апреля 2024
Почему не стоит налегать на обезжиренные продукты: вот что с ними не так
Довольно много людей делают выбор в пользу обезжиренных продуктов.
Елена Шимановская диета похудение лишний вес продукты питания 11 Апреля 2024
Оказывается, мандарины калорийнее пива: доктор перечислил неочевидные продукты, которые мешают похудению
Если вы вставали (и не раз) на скользкую тропу похудения, вы должны знать, что существует ряд продуктов, которые мешают сбросить лишний вес.
Елена Шимановская мандарины похудение диета лишний вес фруктовый сок 11 Апреля 2024
Как часто можно организовывать разгрузочные дни: правило, которое нельзя игнорировать
Однодневные диеты могут превратиться из полезных в очень опасные для организма.
Курчев Антон разгрузочный день правила лишний вес проблемы организм 11 Апреля 2024
Можно ли пить кофе холодным: большинство ошибается в своих выводах
Эксперты рекомендуют относиться к холодному кофе с осторожностью.
Тимур Хомичев кофе холодный кофе 11 Апреля 2024
Что будет, если съесть киви на ночь: удивительный эффект
Рассказываем, почему стоит завести привычку есть киви на ночь.
Тимур Хомичев киви польза киви 10 Апреля 2024
Кому не рекомендуется есть щавель: как он помогает некоторым людям
Щавель является кладезем полезных веществ, однако некоторым людям он противопоказан.
Тимур Хомичев щавель 10 Апреля 2024
Диетолог рассказала правду о марафонах для худеющих: чем все закончится
Диетолог рассказала, какой марафон для худеющих можно смело называть полезным.
Игорь Зур здоровое похудение советы диетолога калории правильное питание лишний вес 10 Апреля 2024
Какие 3 правила средиземноморской диеты пригодятся любому: мнение экспертов
Не все знают о том, какие три принципа средиземноморской диеты помогут улучшить состояние здоровья.
Марина Михалап средиземноморская диета правильное питание здоровый рацион советы диетолога 10 Апреля 2024
5 низкокалорийных продуктов, которые уменьшают чувство голода: такая еда идеально подходит для худеющих
Многие люди мечтают найти продукты, которые неплохо насыщают, но при этом являются безопасными для фигуры.
Курчев Антон продукты питания похудение фрукты овощи 10 Апреля 2024
Топ-5 простых завтраков, которые оценят поклонники ЗОЖ: обязательно найдете для себя что-то новенькое
Диетологи утверждают, что сбалансированный завтрак должен включать белки, небольшое количество жиров, сложные углеводы и фруктозу.
Елена Шимановская завтрак рецепты правильное питание блюда 10 Апреля 2024
Почему нельзя перекусывать на ходу: последствия катастрофические
Оказывается, следствием перекусов в течение дня могут стать ожирение и переедание.
Елена Шимановская перекус ожирение переедание 10 Апреля 2024
Что будет, если есть творог перед сном
Объясняем, почему стоит завести привычку употреблять этот продукт на ужин.
Тимур Хомичев творог 9 Апреля 2024
Может ли диета причинить вред здоровью: последствия, о которых не задумываются
Почему на диете нельзя забывать о здоровье - коварные последствия похудения.
Игорь Зур правильное питание сохранить здоровье ошибки витамины лишний вес 9 Апреля 2024
Какие принципы правильного питания подойдут для начинающих: мнение диетологов
Не все знают о том, какие принципы правильного питания легко осуществить при любом образе жизни.
Марина Михалап правильное питание здоровый рацион полезные привычки советы диетолога 9 Апреля 2024