Диеты
Как "обнулить" калории за ужином: трюк, о котором знают в Голливуде
Звезды Голливуда вкусно едят по вечерам и не толстеют: не из-за волшебных таблеток, а благодаря простому правилу, о котором не говорят публично.
Курчев Антон калории правильное питание ужин секреты стройности Голливуд 17 Апреля 2025
Этот продукт полезнее овсянки: чем диетологи советуют заменить кашу, чтобы быть стройными и энергичными
Утренний прием пищи давно перестал быть просто традицией — это основа продуктивного дня.
Елена Шимановская завтрак полезный завтрак правильное питание гречка овсянка 17 Апреля 2025
Кому нужно попробовать противовоспалительную диету: еда становится лекарством для тела
Скрытые воспаления в организме часто остаются незамеченными, но именно они ускоряют старение и провоцируют болезни.
Елена Шимановская диета питание здоровье правильное питание организм 17 Апреля 2025
3 изменения в питании, которые нужно сделать, чтобы похудеть к лету: еще успеваете
Не все знают, что для стройности не нужны голодные диеты. Простые коррективы в меню запускают процессы, способные изменить тело за несколько недель.
Елена Шимановская похудение секреты похудения как похудеть лишний вес стройная фигура 17 Апреля 2025
Гастроэнтеролог раскрыла причины тяги к соленой еде
Тяга к соленым продуктам может быть признаком серьезных нарушений в организме.
Тимур Хомичев соль болезни заболевания еда продукты 16 Апреля 2025
Какой хлеб лучше есть, если вы на диете: как не ошибиться с выбором
Многие исключают хлеб из рациона, опасаясь набора веса, но такой подход лишает организм ценных нутриентов.
Елена Шимановская хлеб диета употребление хлеба питание похудение 16 Апреля 2025
Как перестать переедать: пошаговый план
Современный ритм жизни превратил еду в способ справиться с тревогой, скукой или усталостью.
Елена Шимановская переедание защита от переедания питание правильное питание секреты стройности 16 Апреля 2025
Как похудеть, ни в чем себе не отказывая: эксперты советуют кето-диету
Большинство диет ассоциируются с голодом и отказом от любимых блюд, но есть метод, который ломает стереотипы.
Елена Шимановская диета кето-диета похудение лишний вес питание 16 Апреля 2025
Диетолог рассказала, как выбрать полезный кулич на Пасху
Как выбрать полезный кулич и сколько его можно съесть, рассказала диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев пасхальный кулич выпечка Пасха советы диетолога праздничные блюда 15 Апреля 2025
Как есть сладкое и худеть: секрет, о котором молчат диетологи
Представьте: вы завтракаете шоколадным круассаном, перекусываете зефиром, а вечером съедаете кусочек торта — и всё это без угрызений совести.
Курчев Антон употребление еды сладкое правильное питание как похудеть секреты стройности 15 Апреля 2025
Как сохранить результат после похудения: помогут простые привычки
Мечта о стабильном весе разбивается о реальность: килограммы возвращаются, сводя усилия к нулю. Почему это происходит и как избежать разочарования?
Елена Шимановская результаты питание похудение полезные привычки секреты стройности 15 Апреля 2025
Какие части тела худеют быстрее всего: найден ответ на интересующий многих вопрос
Многие мечтают избавиться от жира в конкретных зонах, но реальность диктует свои правила. Почему одни участки тела худеют быстрее других?
Елена Шимановская похудение тело лишний вес лишние килограммы стройность 15 Апреля 2025
Диетологи назвали лучшую рыбу для похудения: лишние килограммы будут улетать со скоростью ветра
Диетологи выделяют несколько видов рыбы, способных сделать процесс снижения веса не только эффективным, но и полезным.
Елена Шимановская рыба похудение лишний вес лишние килограммы питание 15 Апреля 2025
Гастроэнтеролог раскрыла, кому нельзя есть сдобный пасхальный кулич
Как может навредить сдобный кулич, рассказала гастроэнтеролог Людмила Сухорукова.
Тимур Хомичев пасхальный кулич противопоказания Пасха выпечка советы врача 14 Апреля 2025
Врач рассказала, сколько яиц можно съесть на Пасху
Сколько яиц можно съесть на Пасху, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Екатерина Килипко.
Тимур Хомичев Пасха яйца Великий пост пост переедание 14 Апреля 2025
Диетолог дала советы, как обмануть чувство голода без вреда здоровью
Способы побороть чувство голода назвала диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев голод перекус полезный перекус советы диетолога правильное питание 14 Апреля 2025
Как избежать плато во время похудения: неочевидные причины, которые тормозят прогресс
Многие замечают, что первые успехи в похудении быстро сменяются разочарованием. Вес перестает снижаться, а мотивация тает, даже если усилия не уменьшаются.
Елена Шимановская похудение секреты похудения советы худеющим секреты стройности как похудеть 14 Апреля 2025
Как снизить потребление соли и сахара, не жертвуя вкусом: зависимость ослабнет через 2 недели
Многие считают, что полезное питание требует радикальных изменений, но небольшие корректировки дают заметный результат.
Елена Шимановская соль сахар питание правильное питание зависимость 14 Апреля 2025
Что такое цветочная диета: новый тренд, который обещает ошеломительные результаты
В мире здорового питания появился неожиданный фаворит, который удивляет даже опытных гурманов. Речь о рационе, где привычные ингредиенты заменяют яркими лепестками и бутонами — от роз до тыквы.
Елена Шимановская диета цветы питание как похудеть похудение 14 Апреля 2025
Диетолог развеяла миф о пользе любимого гарнира всех качков
Миф о пользе любимого гарнира всех качков развеяла диетолог, нутрициолог, анти-эйдж терапевт Лариса Никитина.
Тимур Хомичев гарнир гарнир из риса рисовая крупа вредная еда 13 Апреля 2025