Диеты
Почему возникает проблема переедания: диетологи назвали 4 основные причины
В большинстве случаев проблема переедания формируется в силу четырех наиболее распространенных причин.
Марина Михалап похудение лишний вес переедание здоровье наука 25 Октября 2023
Как отказаться от фастфуда: эффективный способ
Фастфуд помогает быстро утолить чувство голода. Но в итоге организм получает лишние калории и вредные компоненты из такой еды.
Ольга Котова питание фастфуд еда здоровье 24 Октября 2023
Чем заменить классический кофе: диетологи назвали лучшие варианты
Некоторые полезные напитки помогут сократить количество кофе.
Марина Михалап здоровье напитки советы кофе 24 Октября 2023
«Улучшают работоспособность, память и концентрацию»: названы неожиданные свойства оливок
Оливки положительно влияют на работу кишечника, насыщены различными витаминами, антиоксидантами.
Ольга Котова оливки питание польза продукты 24 Октября 2023
Названа эффективная диета, которая поможет похудеть и снизить риск диабета
Диетолог рассказал о пользе овощной диеты.
Ольга Котова питание диеты продукты овощи 23 Октября 2023
Что нельзя есть метеозависимым людям: ответ диетолога
Если при переменах погоды начинается недомогание, то следует отказаться от вредных продуктов, которые могут ухудшать состояние.
Ольга Котова питание продукты здоровье магнитная буря 23 Октября 2023
Какие полезные продукты помогут справиться с целлюлитом: эксперты назвали лучшие варианты
Некоторые продукты питания помогут справиться с проблемой целлюлита.
Марина Михалап диеты лишний вес продукты питания здоровье наука 23 Октября 2023
Диетологи назвали три безопасных для фигуры осенних десерта
Если не хочется отказывать себе в сладких лакомствах, но страшно набрать лишние килограммы, то следует обратить внимание на более полезные угощения.
Ольга Котова питание продукты десерты еда 22 Октября 2023
Названы привычки, которые помогут сохранить фигуру и здоровье после 40 лет
С возрастом удерживать нормальный вес может быть сложнее. Но это совсем не значит, что необходимо мучить себя строгими диетами и интенсивными тренировками. Достаточно выработать правильные пищевые привычки, чтобы сохранять форму.
Ольга Котова привычки фигура здоровье похудение 22 Октября 2023
Какие продукты помогут укрепить иммунитет осенью: рекомендации гастроэнтеролога
Если добавить в свой рацион продукты, которые поддерживают иммунитет и повышают его сопротивляемость вирусам, то сезон простуд точно не застанет врасплох.
Ольга Котова питание продукты иммунитет еда 22 Октября 2023
Как не набрать вес зимой: диетологи дают рекомендации
В зимний сезон многие любят вкусно поесть и посидеть под пледом с чашкой какао – неудивительно, что лишний вес стремительно набирается.
Дмитрий Лискович советы вес зима 20 Октября 2023
«Самый опасный вид питания»: врач объяснила, почему не следует увлекаться сыроедением
Эндокринолог сравнила опасность вегетарианства, веганства и сыроедения.
Ольга Котова диеты питание продукты здоровье 20 Октября 2023
По каким признакам можно понять, что вы близки к ожирению: мнение диетологов
По некоторым признакам можно понять, что ожирение уже на подходе.
Марина Михалап ожирение здоровье наука питание болезни 20 Октября 2023
Что есть, чтобы улучшить состояние кожи: названа полезная диета
При помощи правильного питания можно значительно улучшить состояние своей кожи.
Ольга Котова кожа здоровье акне диета 20 Октября 2023
Почему во время похудения нужно пить воду с лимоном: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, почему во время диеты нужно пить воду с лимоном.
Марина Михалап диеты похудение советы лимоны здоровье 19 Октября 2023
Названы 3 главные ошибки в питании в холодное время года
С наступлением холодов часто меняется рацион. Многие начинают есть больше жирной и высококалорийной пищи, чтобы согреться.
Ольга Котова питание продукты готовка еда 19 Октября 2023
Что и почему нельзя есть в период магнитных бурь: ответ медика
Во время магнитных бурь необходимо ответственно отнестись к своему самочувствию.
Ольга Котова магнитные бури питание продукты здоровье 19 Октября 2023
Как не набрать вес в холодную погоду: диетологи раскрыли 3 важных правила
С помощью трех хитростей можно не бояться набрать лишний вес в холодное время года.
Марина Михалап диеты похудение лишний вес советы привычки 18 Октября 2023
Гастроэнтеролог рассказал, почему не стоит полностью отказываться от конфет
Полностью убирать любимые угощения из рациона на стоит. Раз или два раза в неделю такой десерт можно есть.
Ольга Котова конфеты питание продукты диеты 18 Октября 2023
Как часто можно есть яйца без вреда для здоровья: надо знать
Куриные яйца – это продукт здорового питания, в котором есть витамины А, В и D.
Ольга Котова яйцо продукты питание яйца 18 Октября 2023