Диеты
Как есть шоколад и не толстеть? Оказывается, есть способ
Вы думаете, что шоколад и стройность — вещи несовместимые? Оказывается, можно наслаждаться любимым лакомством каждый день и не набирать вес.
Курчев Антон шоколад горький шоколад польза шоколада похудение сладости 1 Марта 2025
Какой кофе самый полезный для здоровья
Качество кофе во многом зависит от сырья, из которого он изготовлен.
Тимур Хомичев кофе польза молотый кофе польза кофе факты о кофе 1 Марта 2025
Как есть всё и худеть: наслаждайтесь пастой, десертом и картофельным пюре и теряйте килограммы
Французский биохимик Джесси Инчауспе, известная как «Богиня глюкозы», доказывает: контролировать вес можно без жестких запретов.
Елена Шимановская похудение как похудеть лишний вес лишние килограммы калории 28 Февраля 2025
Назван суперпродукт для похудения и молодости
Суперпродукт для похудения и молодости назвала врач-терапевт Яна Шмелева.
Тимур Хомичев фисташки похудение молодость сохранить молодость продукты для похудения 28 Февраля 2025
Этот напиток нужно есть ложкой: как простой рецепт из соцсетей убирает живот и бока
Кажется, мир здорового питания взорвал новый тренд: густой коктейль, который не просто заменяет прием пищи, а целенаправленно борется с жировыми складками.
Елена Шимановская диета похудение коктейль рецепт напитки для похудения 28 Февраля 2025
Почему ваш метаболизм работает против вас: исправьте это всего за 7 дней
Начните с режима сна - ложитесь и вставайте в одно время, спите не меньше 7 часов.
Игорь Зур обмен веществ правильное питание здоровый образ жизни здоровое похудение советы худеющим 28 Февраля 2025
Как похудеть без диет: секрет, который тщательно скрывают
Часто жажду путают с голодом - стакан воды за 20 минут до еды снизит аппетит
Игорь Зур советы худеющим рацион питания вредные продукты калории отказ от сахара 28 Февраля 2025
Вы едите это каждый день и даже не подозреваете, что мешает вам похудеть
Даже домашние фреши, которые кажутся полезными, лишены клетчатки и содержат фруктозу в высокой концентрации, что замедляет обмен веществ.
Игорь Зур как снизить калории правильное питание советы худеющим вредные вещества вредные напитки 28 Февраля 2025
Почему все худеют на голоде, а вы нет? Ваше тело в режиме саботажа
Вы сидите на 800 калориях в день, но жир не уходит. Знакомо?
Валерия Кистерная похудение голод причины 28 Февраля 2025
Чем полезен сублимированный кофе и что это такое
Рассказываем, чем сублимированный кофе отличается от порошкового и гранулированного.
Тимур Хомичев кофе растворимый кофе польза кофе употребление кофе факты о кофе 28 Февраля 2025
Почему японки не толстеют от риса? Рецепт каши, которая убирает 7 кг за неделю
В стране, где рис едят трижды в день, процент ожирения — один из самых низких в мире.
Елена Шимановская Япония рисовая каша рисовая крупа как приготовить рис похудение 27 Февраля 2025
Стало известно о риске умереть даже от одного блина
Даже один блин может быть смертельно опасен для людей с хроническими болезнями.
Тимур Хомичев блины опасность вредная еда смерть переедание 27 Февраля 2025
Овощи — враги стройности? Как работает диета, на которой нельзя есть перец, помидоры и баклажаны
Представьте диету, где под запретом оказываются почти все овощи: картофель, помидоры, баклажаны, болгарский перец…
Елена Шимановская диета похудение овощи овощи для похудения польза овощей 27 Февраля 2025
Фанатам блинов дали совет, как полакомиться и не навредить здоровью
Как не переесть блинов на Масленицу, рассказала главный диетолог депздрава Москвы Антонина Стародубова.
Тимур Хомичев блины Масленица блинчики переедание советы диетолога 27 Февраля 2025
Ученые нашли главную ошибку всех диет: возможно, вы повторяете ее прямо сейчас
Люди, которые едят медленно, потребляют на 20 % меньше калорий, но чувствуют себя сытыми дольше.
Игорь Зур неправильное питание ошибки худеющих исследования ученых диеты и питание как снизить калории 27 Февраля 2025
Этот простой напиток ускоряет похудение в 2 раза: проверьте, пьете ли вы его каждый день
Если пить воду во время еды или сразу после, можно замедлить процесс переваривания.
Игорь Зур здоровое питание советы худеющим напитки для похудения обмен веществ голодание 27 Февраля 2025
Почему ваша диета не работает? Ответ найдете в своей тарелке
Эти цвета ассоциируются с фастфудом - стимулируют аппетит и заставляют есть быстрее.
Игорь Зур здоровое питание советы худеющим посуда интересные факты советы диетолога 27 Февраля 2025
Минус 4 кило за 5 недель. Эта диета реально помогла многим
Диетологи главными преимуществами такой диеты называют сбалансированность и разнообразие питания.
Павел Господарик Главные новости похудение продукты еда питание 27 Февраля 2025
Что лучше пить: сублимированный кофе или растворимый
Объясняем, почему сублимированный кофе лучше растворимого.
Тимур Хомичев кофе растворимый кофе факты о кофе употребление кофе напитки 27 Февраля 2025
Не чай и не кофе: 3 напитка, которые заставят жир исчезнуть
Хотите, чтобы лишние килограммы уходили почти сами?
Елена Шимановская напитки похудение секреты похудения напитки для похудения лишний вес 26 Февраля 2025