Диеты
Названы неочевидные причины набора веса
Неочевидные причины набора веса назвала диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев лишний вес набор веса ожирение причины похудение 26 Февраля 2025
Нутрициолог рассказала, как подготовить организм к Великому посту
В следующий понедельник, 3 марта, у православных христиан начнется Великий пост.
Тимур Хомичев пост Великий пост подготовка правильное питание советы врача 26 Февраля 2025
Секрет стройности может скрываться в спальне: почему вы набираете вес на строгой диете
Ученые обнаружили любопытную закономерность: люди, регулярно спящие менее пяти часов, набирают вес в два раза быстрее тех, кто отдыхает семь-восемь часов.
Елена Шимановская похудение секреты похудения здоровый сон как похудеть лишний вес 26 Февраля 2025
Врач рассказала, кому противопоказаны масленичные блины
Лакомиться блинами на Масленицу можно далеко не всем людям.
Тимур Хомичев блины противопоказания блинчики Масленица советы врача 26 Февраля 2025
Во сколько нужно ужинать, чтобы жир таял сам? Срочно читайте
Вы наверняка слышали, что поздние ужины приводят к лишним килограммам. Но что если есть точное время, после которого еда превращается в жир, а до — сгорает как в топке?
Курчев Антон ужин как похудеть хитрости время советы худеющим 26 Февраля 2025
Этот напиток растворяет жир за секунды: что пытались скрыть диетологи
Уксус содержит кислоты, которые расщепляют жиры и снижают аппетит.
Игорь Зур обмен веществ использование уксуса советы худеющим диеты и питание калории 26 Февраля 2025
Масленица не повод расслабляться. Вы удивитесь, но именно столько можно съедать блинов за раз
Чрезмерное потребление данного блюда чревато изжогой, тяжестью в желудке и другими оказиями, связанными с пищеварением.
Павел Господарик Главные новости Масленица блины еда вред 26 Февраля 2025
Обычная каша, а сжигает жир в 3 раза быстрее, чем тренажер: абонемент в спортзал больше не нужен
Обычная гречневая каша, которую вы, возможно, ели сегодня на завтрак, может стать ключом к ускоренному жиросжиганию.
Игорь Зур безопасное похудение полезные продукты гречка советы худеющим здоровое питание 26 Февраля 2025
Что нужно есть, чтобы худеть во сне: диетологи рискуют остаться без клиентов
Ешьте этот продукт за час до сна и уже через неделю вы заметите, как тают бока, а утро начинается с прилива энергии.
Игорь Зур здоровое похудение лишний вес польза творога советы худеющим полезные продукты 26 Февраля 2025
Какой кофе полезнее – молотый или растворимый? Ответ на этот вопрос интересует многих
Рассказываем, почему следует отдавать предпочтение молотому кофе.
Тимур Хомичев кофе молотый кофе растворимый кофе польза польза кофе 26 Февраля 2025
Ложка — ваш враг: почему нельзя спешить за столом
Скорость, с которой человек поглощает еду, часто становится его противником и, наоборот, союзником для лишних килограммов.
Елена Шимановская лишний вес лишние килограммы питание вредная привычка прием пищи 25 Февраля 2025
Перестаньте заедать стресс: почему сладкое становится спасательным кругом в руках уставшего человека
Каждый вечер миллионы людей бессознательно открывают пачку печенья или достают шоколадку, в попытках бесследно стереть следы тяжелого рабочего дня.
Елена Шимановская эмоции стресс еда пищевые привычки пищевое поведение расстройство пищевого поведения 25 Февраля 2025
Съешьте это перед сном — и проснетесь стройнее
Представьте: вы ложитесь спать, а ваше тело продолжает худеть. Звучит как фантастика? На самом деле, это реальность, если знать, какие продукты запускают ночное жиросжигание.
Курчев Антон как похудеть правильное питание обмен веществ греческий йогурт миндаль 25 Февраля 2025
Кому на Масленицу лучше отказаться от блинов
Кому не стоит употреблять блины, рассказала диетолог Марьяна Джутова.
Тимур Хомичев блины противопоказания Масленица вредная еда советы диетолога 25 Февраля 2025
Вы никогда не похудеете, пока едите это: неприятная правда о вашем рационе
Обезжиренный йогурт с фруктовым наполнителем содержит столько же сахара, как кусок торта - и это верхушка айсберга.
Игорь Зур ошибки худеющих рацион питания калории советы худеющим сохранить фигуру 25 Февраля 2025
Названа диета, уничтожающая жир за неделю: узнайте, как это работает
Секрет диеты в том, чтобы заменить пустые калории на питательные.
Игорь Зур здоровое питание калории советы худеющим советы диетолога здоровый рацион 25 Февраля 2025
Раскрыта вся правда о похудении: что вы делаете неправильно
Когда вы резко сокращаете калории, тело включает режим экономии: замедляет метаболизм и копит каждый грамм жира «на чёрный день».
Игорь Зур советы диетолога лишний вес неправильное питание ошибки худеющих здоровый рацион 25 Февраля 2025
Секрет, о котором молчат все диетологи: как есть всё и не толстеть
Суть не в том, чтобы отказаться от «вредного», а в том, чтобы научиться балансировать.
Игорь Зур неправильное питание полезные продукты калорийность советы худеющим лишний вес 25 Февраля 2025
Диетолог рассказала, как подготовиться к Великому посту
Великий пост в этом году начнется 3 марта, а закончится 19 апреля.
Тимур Хомичев пост Великий пост постные блюда правильное питание советы диетолога 24 Февраля 2025
Названо безопасное количество блинов за один прием
Употреблять блины каждый день не следует, могут возникнуть проблемы с пищеварением.
Тимур Хомичев блины блинчики Масленица правильное питание советы диетолога 24 Февраля 2025