Диеты
Названа оптимальная порция блинов на Масленицу
Неумеренное употребление блинов на Масленицу может повлечь проблемы со здоровьем.
Тимур Хомичев блины Масленица переедание правильное питание советы врача 20 Февраля 2025
Худеющим к сведению: эти продукты диетологи настоятельно рекомендуют есть меньше
Диетологи настоятельно рекомендуют всем сознательно худеющим гражданам свести к минимуму количество потребляемых сладостей и хлебобулочных изделий.
Павел Господарик Главные новости похудение продукты питания рекомендации питание 20 Февраля 2025
10 маленьких хитростей, чтобы есть меньше калорий без подсчётов: и диета не нужна
По статистике, 80% людей, сидящих на диете, терпят неудачу. Причина проста: строгие ограничения превращают жизнь в борьбу с самим собой.
Елена Шимановская калории как снизить калории калорийность рацион питания похудение 20 Февраля 2025
Миллионы людей заблуждались насчет пользы лимонной воды. Миф разоблачен
И в плане похудения лимонная вода никакая не «чудодейственная» – не ускоряет метаболизм и не сжигает жир.
Павел Господарик Главные новости вода лимон польза вред 20 Февраля 2025
Стройность по-восточному: названа диета, на которой за 10 дней уходит 5 кг
Восточные женщины славятся своей стройностью и энергией, а их секреты похудения давно будоражат умы поклонниц здорового образа жизни.
Елена Шимановская диета восточная кухня похудение как похудеть быстрое похудение 20 Февраля 2025
Эти фрукты превращаются в яд! Как правильно их нужно есть
Бананы и молоко — популярный коктейль, который вызывает тяжесть в желудке из-за несовместимости компонентов.
Игорь Зур здоровое питание как употреблять фрукты коктейль вред здоровью вред сахара 19 Февраля 2025
Диетолог дала советы по эффективному похудению в любом возрасте
Как похудеть в любом возрасте, рассказала диетолог Регина Ахуньянова.
Тимур Хомичев похудение как похудеть секреты похудения правила похудения лишний вес 19 Февраля 2025
Сжигай калории во сне: раскрыт секрет, о котором молчат фитнес-тренеры
Добавьте в вечерний рацион белок и овощи — они усваиваются медленно, не нарушая сжигание калорий.
Игорь Зур лишний вес как сжечь калории советы худеющим рацион питания борьба с жиром 19 Февраля 2025
Что нельзя есть на завтрак? Ошибка, которую совершают 90 % людей
Замените простые углеводы на белок и полезные жиры: яйца, авокадо, орехи, творог.
Игорь Зур блюда на завтрак советы худеющим метаболизм вредные продукты 19 Февраля 2025
Как похудеть за неделю без диет? Ученые схватились за головы от простого метода
Если выпивать стакан за 20 минут до еды, желудок частично заполнится, и вы съедите меньше.
Игорь Зур правильное питание польза воды советы худеющим как ускорить метаболизм лишний вес 19 Февраля 2025
Жир сгорает во сне: диета, которая работает, пока вы отдыхаете
Что, если я скажу, что можно терять вес, даже когда вы спите?
Валерия Кистерная питание диета похудение продукты 19 Февраля 2025
Этот фрукт сжигает жир во сне: ешьте его на ужин
Недавнее исследование раскрыло неожиданный секрет похудения.
Елена Шимановская киви польза киви употребление киви фрукты продукты для похудения 19 Февраля 2025
Диетологи в шоке: как похудеть на 5 кг за неделю без голодания
«Это нарушает все законы диетологии!» — именно так комментируют эксперимент доктора, когда узнают, как 10 его участников сбросили по 5 кг за 7 дней, не отказываясь от хлеба, сыра и даже вина.
Елена Шимановская похудение быстрое похудение как похудеть лишний вес лишние килограммы 19 Февраля 2025
Не шоколад и не зефир. Названа самая полезная сладость
Поскольку в ходе сушки из плодов удаляется большая часть воды, то повышается уровень концентрации витаминов, минералов и клетчатки.
Павел Господарик Главные новости сладости сухофрукты польза здоровье 19 Февраля 2025
Почему быстро сбрасывать вес вредно? Диетологи рассказали, с какой скоростью надо худеть
У каждого человека темпы разные, поскольку все привязано к индивидуальным особенностям организма.
Павел Господарик Главные новости человек похудение вес рекомендации 19 Февраля 2025
Как часто можно есть фастфуд без вреда здоровью
Как часто можно есть фастфуд, рассказал гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
Тимур Хомичев фастфуд вред фастфуда вредная еда вредные продукты правильное питание 18 Февраля 2025
Эти продукты на вашей кухне медленно убивают: хватит есть их каждый день
Некоторые продукты, которые кажутся безобидными, могут наносить вред вашему здоровью день за днем.
Игорь Зур здоровое питание вредные вещества сохранить здоровье вред сахара холестерин 18 Февраля 2025
Диетолог дала неочевидный совет для коррекции веса
Как избавиться от лишнего веса, рассказала диетолог Марьяна Джутова.
Тимур Хомичев похудение секреты похудения здоровое похудение лишний вес советы диетолога 18 Февраля 2025
Эти продукты медленно убивают: вы едите их каждый день
Даже свежие на вид товары из супермаркета могут содержать ингредиенты, разрушающие здоровье.
Игорь Зур здоровое питание полезные продукты вредные вещества профилактика болезней добавки 18 Февраля 2025
Этот простой напиток ускоряет метаболизм: похудение без усилий
Что, если мы скажем, что секрет плоского живота стоит сущие копейки и продается в любом магазине?
Елена Шимановская напиток похудение уксус использование уксуса как похудеть 18 Февраля 2025