Красота и здоровье
Зачем жевать гвоздику натощак: стоматологи удивили советом, который избавит от кариеса и неприятного запаха
Жевание гвоздики стимулирует слюноотделение. А слюна — главный защитник зубов, она смывает налёт и нейтрализует кислоты.
Сергей Туманов зубы здоровье зубов как влияет питание на здоровье зубов 3 Ноября 2025
Почему петрушка мощнее витаминных комплексов: какой микроэлемент в ее составе омолаживает сосуды за 2 недели
Главный секрет — высокое содержание фолиевой кислоты (витамина B9).
Сергей Туманов петрушка зелень в рационе зелень польза и вред 3 Ноября 2025
Что будет с кишечником, если есть три финика в день: гастроэнтерологи подтвердили эффект «щетки» за копейки
Финики редко воспринимаются как лечебный продукт — чаще это сладкий перекус или замена конфет.
Сергей Туманов финики польза и вред сухофрукты 2 Ноября 2025
Почему нельзя спать с мокрыми волосами: отвечает кандидат фармацевтических наук
Из-за этого могут пострадать циркадные ритмы, что негативно влияет на качество сна.
Игорь Зур Россия Новости России врач вредные привычки здоровье волос 2 Ноября 2025
В День осведомленности о стрессе Минздрав рассказал белорусам, как побороть невидимый недуг
Победить стресс можно элементарным ведением дневника.
Игорь Зур Беларусь Новости Беларуси Министерство здравоохранения как справиться со стрессом советы медиков 2 Ноября 2025
Что с вами сделает горсть семечек подсолнуха за неделю: последствия удивят даже тех, кто их не любит
Уже через несколько дней регулярного употребления улучшается состояние кожи.
Сергей Туманов польза семечек семечки польза и вред 2 Ноября 2025
Почему в спальне нельзя ставить телевизор: врачи рассказали, как техника вредит не только сну, но и отношениям
Телевизор в спальне кажется символом уюта: можно устроиться под одеялом и заснуть под любимый сериал.
Сергей Туманов спальня телевизор польза и вред 1 Ноября 2025
Как нельзя принимать снотворное: врач-сомнолог рассказал о частых ошибках
Частый прием снотворного вызывает привыкание и без таблеток заснуть становится все сложнее.
Игорь Зур Россия Новости России врач бессонница профилактика 1 Ноября 2025
Сколько нужно съесть квашеной капусты, чтобы восполнить дефицит витамина С: расчет, который вас удивит
Квашеная капуста давно считается зимним спасением от авитаминоза.
Сергей Туманов квашенная капуста польза квашеной капусты витамины 1 Ноября 2025
Что делает с мозгом горсть тыквенных семечек: нейробиологи обнаружили эффект «перезагрузки» для памяти
Горсть тыквенных семечек, съеденная вечером, способна изменить работу мозга так, что это заметят даже врачи.
Сергей Туманов польза семечек тыквенные семечки тыква 31 Октября 2025
Роспотребнадзор отреагировал на информацию о новом коронавирусе BRZ batCoV
Считается, что эта особенность облегчает проникновение вирусов в клетки организма.
Игорь Зур Россия Новости России Роспотребнадзор Коронавирус ученые 31 Октября 2025
Что будет, если начать утро с ложки кокосового масла: 5 изменений в организме, которые вы заметите через 10 дней
Мода на кокосовое масло пришла с Запада, но теперь его все чаще используют и у нас.
Сергей Туманов польза кокосового масла польза и вред правильное питание 31 Октября 2025
Как имбирь влияет на давление: почему гипотоникам его стоит есть с осторожностью, а гипертоникам — налегать
Имбирь давно перестал быть экзотикой и прочно вошел в рацион. Его добавляют в чай, используют в маринадах и даже в десертах.
Сергей Туманов имбирь польза и вред артериальное давление 30 Октября 2025
Белорусам напомнили об опасности пневмонии: как защититься
Врач назвал пневмонию достаточно серьезным заболеванием.
Игорь Зур Беларусь Новости Беларуси пневмония медики вакцинация 30 Октября 2025
Почему мед в горячем чае превращается в яд: разоблачение мифа о «полезном» напитке при простуде
Секрет в температуре. При нагревании выше 60 градусов в меде образуется вещество оксиметилфурфурол, сообщает корреспондент Белновости.
Сергей Туманов чай мед употребление меда польза и вред чая 30 Октября 2025
С чем категорически не дружит гранат: если вы пьете его сок таким образом, вы разрушаете эмаль зубов
Любители гранатового сока уверены, что делают выбор в пользу здоровья. Но стоматологи предупреждают: этот напиток может быть коварнее, чем кажется.
Сергей Туманов гранатовый сок употребление граната гранат 29 Октября 2025
Что делать, если лиса забежала на участок: белорусов предупредили в Минприроды
Лисы стали чаще наведываться в населенные пункты.
Игорь Зур Беларусь Новости Беларуси Министерство природных ресурсов дикие животные бешенство 29 Октября 2025
Зачем разделять по времени прием цитрусовых и молочных продуктов: ошибка, из-за которой вы не получаете кальций
Причина в том, что кислоты цитрусовых вступают в реакцию с молочным белком. В желудке образуются плотные сгустки.
Сергей Туманов цитрусовые молочные продукты вредные сочетания продуктов 29 Октября 2025
Чеснок на ночь: мой эксперимент и выводы
Недавно я всерьёз задумался о том, как можно естественным образом поддержать иммунитет и улучшить общее самочувствие.
Виталий Кистерный польза чеснока чеснок польза и вред продукты для иммунитета 28 Октября 2025
Почему клубника с молоком — опасный дуэт: биохимик объяснил, какая реакция в желудке вызывает дискомфорт
Клубника богата органическими кислотами, а молоко — животным белком.
Сергей Туманов молоко клубника вредные сочетания продуктов польза и вред 28 Октября 2025