Красота и здоровье
Что скрывает обезжиренный творог: почему его регулярное употребление ведет к набору веса, а не к похудению
Многие покупатели уверены, что обезжиренный творог — лучший друг худеющих.
Сергей Туманов обезжиренный творог польза творога употребление творога 25 Октября 2025
Что будет с морщинами, если есть тыквенные семечки: эффект, который вы заметите через месяц
Регулярное употребление семечек улучшает синтез коллагена, сообщает корреспондент Белновости.
Сергей Туманов тыквенные семечки польза и вред еда здоровый рацион 25 Октября 2025
Почему нужно есть селедку: вот что произойдет с вашими волосами
В жирной рыбе содержатся омега-3 кислоты, которые питают волосяные фолликулы изнутри.
Сергей Туманов селедка селедка соленая польза и вред здоровые волосы 24 Октября 2025
Какой хлеб на самом деле самый вредный: не батон, а тот, который все считают полезным
Многие уверены, что белый батон — главный враг здоровья. Но диетологи предупреждают: опасность скрывается в другом виде хлеба.
Сергей Туманов белый хлеб вред хлеба польза хлеба 24 Октября 2025
Что творит с кожей обычная морковь: эффект «омоложения» за копейки
Косметические бренды тратят миллионы на рекламу кремов с «революционными формулами», но секрет сияющей кожи может скрываться в овощном отделе.
Сергей Туманов морковка морковь красивая кожа правильное питание 23 Октября 2025
Что будет, если есть сало каждый день: кардиолог удивил заявлением о пользе продукта, которого все боятся
Сало десятилетиями считалось врагом сердца и сосудов. Но современные исследования перевернули представления о продукте.
Сергей Туманов сало вред и польза польза сала продукты питания 23 Октября 2025
Почему дыня не терпит соседства с другими фруктами: правило 2 часов, которое спасет вас от отравления
Сладкая и ароматная дыня кажется идеальным дополнением к любому фруктовому салату.
Сергей Туманов дыня как употреблять фрукты вредные сочетания продуктов 22 Октября 2025
Почему суп – не самое полезное блюдо для обеда: гастроэнтеролог объяснила, кому первые блюда только во вред
С детства нас учили, что без супа обед неполный. Но врачи все чаще говорят: привычка есть первые блюда каждый день не всегда приносит пользу.
Сергей Туманов суп польза и вред обед еда как правильно питаться 22 Октября 2025
С чем ни в коем случае нельзя сочетать капусту: если вы любите это блюдо, вы в группе риска
Квашеная капуста давно стала символом народной кухни и домашнего уюта.
Сергей Туманов квашеная капуста вредные сочетания продуктов польза и вред 21 Октября 2025
Что будет, если есть мед каждый день: неожиданные последствия для гормонального фона
Мед часто называют натуральным суперфудом. Его используют как заменитель сахара, лекарство от простуды и источник энергии.
Сергей Туманов мед употребление меда польза и вред 21 Октября 2025
Какой безобидный напиток вызывает отеки и мешает увидеть пресс
Многие уверены, что главная причина отсутствия рельефного пресса — это недостаток тренировок.
Сергей Туманов отеки газированные напитки стройная фигура 20 Октября 2025
Зачем есть черный хлеб с медом: оказывается, многие не знали
Такой перекус особенно ценили крестьяне и ремесленники. Он помогал работать целый день без чувства усталости.
Сергей Туманов хлеб мед вредные сочетания продуктов вред и польза 19 Октября 2025
Белорусам рассказали о штамме коронавируса «Франкенштейн»: возник в результате слияния двух подвариантов
Подобные мутации не удивляют эпидемиологов.
Игорь Зур Беларусь Новости Беларуси Коронавирус COVID-19 в Беларуси вакцинация мутация 19 Октября 2025
Почему гречка — это не просто каша, а щит для вашего иммунитета: откровение нутрициолога
Гречка давно стала символом здорового питания. Но мало кто задумывается, насколько она важна для иммунитета.
Сергей Туманов гречневая каша гречка на завтрак гречка вред и польза 19 Октября 2025
Почему кофе нужно пить с кардамоном: восточный секрет для защиты сердца и бодрости без стресса
В арабских странах кофе с кардамоном подают как знак уважения к гостю, сообщает корреспондент Белновости. Но за традицией скрывается и глубокий медицинский смысл.
Сергей Туманов кофе улучшить вкус кофе польза и вред кофе 19 Октября 2025
Почему апельсиновый сок вреден, а целый апельсин — нет: главное правило питания, которое все нарушают
Апельсиновый сок многие считают символом здорового завтрака.
Сергей Туманов апельсин апельсиновый сок завтрак вред и польза 18 Октября 2025
Российские медики развеяли популярный миф «выходного дня»: эффективность нулевая
Организм на такие перемены отреагирует не так, как мы думаем.
Игорь Зур Россия Новости России недосыпание врачи мифы 18 Октября 2025
Как цвет еды влияет на ваше настроение: какие продукты прогонят осеннюю хандру
Осенью многие люди ощущают упадок сил и грусть. Укороченный день и нехватка солнца отражаются на настроении.
Сергей Туманов еда как поднять настроение настроение хандра 18 Октября 2025
Какой фрукт выводит лишнюю воду лучше таблеток: отеки исчезнут за 2 дня, если включить это в рацион
Многие привыкли бороться с отеками с помощью аптечных средств. Но врачи напоминают, что природа давно подарила продукты, которые действуют мягче и эффективнее.
Сергей Туманов отеки полезные фрукты арбуз вред и польза 17 Октября 2025
Зачем нужно съедать горсть орехов перед сном: сомнолог объяснил, как это влияет на качество сна и похудение
Многие считают, что есть перед сном вредно. Но врачи утверждают, что небольшая горсть орехов может принести пользу.
Сергей Туманов орехи польза орехов сон как побороть бессонницу 17 Октября 2025