Красота и здоровье
Что категорически нельзя есть с йогуртом: запомните раз и навсегда
Особенно опасно запивать йогуртом мясные блюда или добавлять его в качестве соуса к курице и рыбе.
Сергей Туманов йогурт вредные сочетания продуктов еда польза и вред 10 Октября 2025
Какая "здоровая" каша провоцирует скачки инсулина и мешает похудению: вы едите ее каждое утро
Речь идет о белом рисе, который после промышленной обработки теряет большую часть своей клетчатки.
Сергей Туманов каша рисовая крупа рисовая каша правильное питание 9 Октября 2025
Что будет с вашим телом, если вы откажетесь от бананов: результат вас удивит
Бананы давно стали привычным перекусом, но их исключение из рациона может привести к неожиданным последствиям для организма.
Сергей Туманов польза бананов вред бананов употребление бананов 9 Октября 2025
Что скрывает красивый блеск на магазинных яблоках: какой воск не отмывается даже с мылом
Этот состав образует на кожице тончайшую пленку, которая препятствует испарению влаги и замедляет процесс увядания.
Сергей Туманов яблоки польза и вред фрукты магазины 8 Октября 2025
Белорусам рассказали, чем отличается платная прививка от гриппа от бесплатной: что выбрать
Все предлагаемые вакцины эффективны, безопасны и рекомендованы ВОЗ.
Игорь Зур Беларусь Новости Беларуси вакцинация грипп вирус 8 Октября 2025
Какой популярный овощ вызывает резкий скачок сахара в крови: и почему его боятся диабетики
Речь идет о картофеле, чье влияние на уровень сахара в крови заставляет людей с диабетом строго контролировать его потребление.
Сергей Туманов сахарный диабет блюда из картофеля вред здоровью 8 Октября 2025
В какое время дня организм усваивает витамины лучше всего: когда пить кефир, а когда есть салат
Организм по-разному усваивает питательные вещества в зависимости от времени суток и сопутствующих условий.
Сергей Туманов рацион питания еда правильное питание советы диетолога 7 Октября 2025
Массовая вакцинация населения против гриппа и ковида стартовала в Беларуси
Названо самое подходящее время для профилактики гриппа и ковида.
Игорь Зур Беларусь Новости Беларуси вакцинация Министерство здравоохранения профилактика 7 Октября 2025
Какая фруктовая нарезка после еды вредит здоровью: когда безобидный десерт превращается в яд
Свежие фрукты, съеденные сразу после плотного обеда, кажутся идеальным легким и витаминным завершением трапезы.
Сергей Туманов как употреблять фрукты фрукты обед вред здоровью 7 Октября 2025
Минздрав сообщил о ситуации с лихорадкой чикунгунья в Беларуси
Лихорадка чикунгунья – это вирусная инфекция, переносчиком которой являются комары.
Игорь Зур Беларусь Новости Беларуси здравоохранение заболевания Коронавирус COVID-19 в Беларуси 6 Октября 2025
Почему нельзя запивать огурец молоком: и какие еще дуэты продуктов вызывают бунт в кишечнике
Научный взгляд на эту проблему развенчивает мистику, но подтверждает наличие реальных оснований для такой осторожности.
Сергей Туманов огурцы молоко вредные сочетания продуктов 6 Октября 2025
Как часто можно есть красную рыбу: где грань между пользой Омега-3 и вредом
Красная рыба, благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот, давно прописалась в списке суперфудов для здоровья сердца и мозга.
Сергей Туманов красная рыба рыба польза и вред рацион питания 6 Октября 2025
Какова безопасная доза орехов: почему горсть в день может привести к больничной койке
Даже небольшая горсть, систематически превышающая норму, способна спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
Сергей Туманов орехи еда вред и польза грецкие орехи польза орехов 5 Октября 2025
Что происходит с организмом, когда вы едите лук каждый день: неожиданный эффект для кожи и волос
Лук, известный своими фитонцидами и способностью защищать от простуд, при регулярном употреблении оказывает комплексное влияние на организм.
Сергей Туманов лук польза и вред еда овощи здоровые волосы 5 Октября 2025
Что будет, если есть по одному гранату в день: эффект для крови, который подтвердили врачи
Этот фрукт ценится не только за свой уникальный вкус, но и за комплексное воздействие на систему кровообращения.
Сергей Туманов гранатовый сок гранат употребление граната 4 Октября 2025
Врач назвала три самых вредных для здоровья вида кофе: лидер антирейтинга – в каждом магазине
Из всех видов кофейной продукции он считается самым вредным.
Игорь Зур Россия Новости России врач вред кофе метаболизм 4 Октября 2025
Какой способ заваривания кофе вредит сердцу: что не так с туркой и френч-прессом
Речь идет не о самом кофе, а о веществах, которые переходят в напиток в зависимости от метода заваривания.
Сергей Туманов вкусный кофе польза и вред кофе кофе и кофеин 4 Октября 2025
Почему кофе с корицей продлевает жизнь: какой секретный эффект у этого дуэта
Сочетание кофе и корицы стало трендом не только в кулинарии, но и в сфере здорового образа жизни.
Сергей Туманов кофе корица польза и вред кофе исследования ученых 3 Октября 2025
Что происходит с организмом, когда вы бросаете пить кофе: изменения в первую неделю
Многие думают, что всё ограничится сонливостью.
Сергей Туманов кофе вред кофе кофе и кофеин польза и вред кофе 3 Октября 2025
Почему зеленый чай может быть опасен для почек: и кому стоит перейти на черный
Зеленый чай давно пропагандируется как один из самых полезных напитков, богатый антиоксидантами и другими ценными веществами.
Сергей Туманов зеленый чай чай польза и вред чая напитки 2 Октября 2025