Красота и здоровье

кофе
19.10.2025

В арабских странах кофе с кардамоном подают как знак уважения к гостю, сообщает корреспондент Белновости. Но за традицией скрывается и глубокий медицинский смысл.

Сергей Туманов кофе улучшить вкус кофе польза и вред кофе 19 Октября 2025
гречка
19.10.2025

Гречка давно стала символом здорового питания. Но мало кто задумывается, насколько она важна для иммунитета.

Сергей Туманов гречневая каша гречка на завтрак гречка вред и польза 19 Октября 2025
еда
18.10.2025

Осенью многие люди ощущают упадок сил и грусть. Укороченный день и нехватка солнца отражаются на настроении.

Сергей Туманов еда как поднять настроение настроение хандра 18 Октября 2025
фрукты
17.10.2025

Многие привыкли бороться с отеками с помощью аптечных средств. Но врачи напоминают, что природа давно подарила продукты, которые действуют мягче и эффективнее.

Сергей Туманов отеки полезные фрукты арбуз вред и польза 17 Октября 2025
орехи
17.10.2025

Многие считают, что есть перед сном вредно. Но врачи утверждают, что небольшая горсть орехов может принести пользу.

Сергей Туманов орехи польза орехов сон как побороть бессонницу 17 Октября 2025
яблоки
16.10.2025

Фраза «одно яблоко в день — и врач не нужен» давно стала поговоркой. Но врачи утверждают, что в этой шутке есть доля правды.

Сергей Туманов употребление яблок яблоки польза яблок 16 Октября 2025
творог
15.10.2025

Многие покупатели уверены, что обезжиренный творог — лучший выбор для здоровья и стройности.

Сергей Туманов обезжиренный творог польза творога употребление творога 15 Октября 2025
суп
14.10.2025

Супы полезны благодаря сочетанию жидкости и питательных веществ. Но именно это делает их неподходящими для позднего ужина.

Сергей Туманов суп польза и вред еда рацион питания вкусный суп 14 Октября 2025