лишний вес
5 вариантов разгрузочных дней: не обязательно сидеть на гречке и кефире
Правильный разгрузочный день предполагает отказ от трудноперевариваемой пищи и переход на рацион, который легко усваивается.
Елена Шимановская диета похудение питание разгрузочный день Диеты 17 Декабря 2024
Почему нельзя есть с телефоном в руках: медики рассказали, чем это грозит
Во время еды из-за телефона мозг отвлекается тоже, но на поверхности гаджета полным полно бактерий.
Игорь Зур вредные привычки пищеварение сохранить здоровье бактерии Красота и здоровье 16 Декабря 2024
Чем плоха японская диета: вес уйдет, но надолго ли
Японская диета длится ровно 13 дней. Ее авторы обещают, что за этот промежуток времени вы станете легче на 8 килограммов.
Елена Шимановская диета похудение как похудеть лишние килограммы Диеты 15 Декабря 2024
Что будет, если чередовать «молочные» и «салатные» дни: хорошо похудеете
Диета, которая подразумевает чередование «молочных» и «салатных» дней, так и называется – молочно-салатная.
Елена Шимановская диета похудение салат молочные продукты Диеты 14 Декабря 2024
Обещают минус 4 килограмма за 7 дней: как диетологи относятся к тощей диете
Режим питания с говорящим названием «тощая диета» рассчитан всего на 7 дней.
Елена Шимановская диета похудение секреты похудения как похудеть Диеты 12 Декабря 2024
Какие подводные камни есть у быстрого похудения: почти весь жир остается на месте
Если вы стремитесь избавиться от ненавистных лишних килограммов как можно быстрее, то в этом вам помогут строгое самоограничение и повышенная физнагрузка.
Елена Шимановская похудение быстрое похудение жир лишние килограммы Диеты 11 Декабря 2024
Диета «Спящая красавица»: можно ли похудеть во сне
Методика похудения со сказочным названием «Спящая красавица» была разработана врачом из Германии Детлефом Папе.
Елена Шимановская диета похудение как похудеть секреты стройности Диеты 4 Декабря 2024
Как похудеть к Новому году без диет: результат гарантирован
Кому из нас не хотелось бы выглядеть достойно на вечеринке в честь Нового года? Наверное, тех, кто ответил бы на этот вопрос отрицательно, попросту не существует.
Елена Шимановская диета похудение Новый год как похудеть Диеты 26 Ноября 2024
Можно ли похудеть на интуитивном питании: что делать, чтобы вес уходил быстрее
Интуитивное питание можно назвать полной противоположностью диетам: вы можете есть сладости, мучное и фаст-фуд, не придерживаться строгого распорядка дня и не покупать исключительно полезные продукты.
Елена Шимановская питание похудение как похудеть Диеты 25 Ноября 2024
С чем лучше всего подавать к столу красную икру: популярное заблуждение
Диетолог не советует готовить к Новому году бутерброды с красной икрой.
Игорь Зур красная икра полезные вещества советы диетолога бутерброды с икрой Диеты 24 Ноября 2024
До 10 килограмм за 2 недели: как быстро похудеть на голливудской диете
Автор популярной среди звезд Голливуда диеты – диетолог Джулия Мазел.
Елена Шимановская диета Голливуд похудение рацион Диеты 18 Ноября 2024
Можно ли похудеть, голодая: плюсы и минусы этого способа
Иногда в надежде увидеть долгожданную цифру на весах люди решаются на голодание.
Елена Шимановская похудение голод голодание интервальное голодание Диеты 17 Ноября 2024
Что съесть, если хочется сладкого, но нельзя: здоровый выход из ситуации
Простые способы заменить сладости здоровыми продуктами.
Игорь Зур здоровое питание полезные сладости полезные фрукты вред сахара Красота и здоровье 14 Ноября 2024
Нужно ли отказываться от белого хлеба: диетолог поставил точку в споре
Врач рассказала, кому нужно отказаться от белого хлеба и так ли он вреден, как об этом говорят.
Игорь Зур белый хлеб выпечка советы диетолога сахарный диабет Диеты 12 Ноября 2024
Как нужно есть гречку, чтобы сбросить 5 килограммов за месяц: даже варить ничего не нужно
Гречка с кефиром - это самый простой и здоровый способ борьбы с лишним весом.
Игорь Зур правильное питание польза гречки советы худеющим Диеты 10 Ноября 2024
От чего зависит продолжительность жизни собаки: важное условие
Кинолог рассказал, как лишний вес сказывается на продолжительности жизни собаки.
Игорь Зур советы кинолога здоровье собаки факты о собаках Домашние животные 9 Ноября 2024
42-летняя Сати Казанова похудела на 10 кг меньше чем за две недели после родов
Сати Казанова 23 октября впервые стала мамой – в этот день 42-летняя певица родила дочь.
Елена Шимановская Сати Казанова певица похудение рождение ребенка Шоу-бизнес 4 Ноября 2024
Как решить проблемы с кожей, которые появились после похудения: с ними можно и нужно бороться
Если после сбрасывания лишних килограммов вы надеетесь увидеть в зеркале похорошевшее и помолодевшее лицо, спешим вас огорчить.
Елена Шимановская диета похудение кожа Диеты 2 Ноября 2024
Можно ли уговорить близкого человека похудеть: мнение экспертов
Многие сталкиваются с тем, что пытаются уговорить близких людей сбросить вес.
Марина Михалап похудение здоровье советы диетолога Диеты 2 Ноября 2024
Почему женщины начинают набирать вес в отношениях: 4 основные причины
Многие женщины сильно полнеют после того, как вступают в отношения.
Елена Шимановская отношения психология набор веса причины Любовь и семья 30 Октября 2024