лишний вес

Яблоки
17.12.2024

Правильный разгрузочный день предполагает отказ от трудноперевариваемой пищи и переход на рацион, который легко усваивается.

Елена Шимановская диета похудение питание разгрузочный день Диеты 17 Декабря 2024
Еда
15.12.2024

Японская диета длится ровно 13 дней. Ее авторы обещают, что за этот промежуток времени вы станете легче на 8 килограммов.

Елена Шимановская диета похудение как похудеть лишние килограммы Диеты 15 Декабря 2024
Салат
14.12.2024

Диета, которая подразумевает чередование «молочных» и «салатных» дней, так и называется – молочно-салатная.

Елена Шимановская диета похудение салат молочные продукты Диеты 14 Декабря 2024
Девушка
11.12.2024

Если вы стремитесь избавиться от ненавистных лишних килограммов как можно быстрее, то в этом вам помогут строгое самоограничение и повышенная физнагрузка.

Елена Шимановская похудение быстрое похудение жир лишние килограммы Диеты 11 Декабря 2024
Блюдо
04.12.2024

Методика похудения со сказочным названием «Спящая красавица» была разработана врачом из Германии Детлефом Папе.

Елена Шимановская диета похудение как похудеть секреты стройности Диеты 4 Декабря 2024
Еда
26.11.2024

Кому из нас не хотелось бы выглядеть достойно на вечеринке в честь Нового года? Наверное, тех, кто ответил бы на этот вопрос отрицательно, попросту не существует. 

Елена Шимановская диета похудение Новый год как похудеть Диеты 26 Ноября 2024
Еда
25.11.2024

Интуитивное питание можно назвать полной противоположностью диетам: вы можете есть сладости, мучное и фаст-фуд, не придерживаться строгого распорядка дня и не покупать исключительно полезные продукты. 

Елена Шимановская питание похудение как похудеть Диеты 25 Ноября 2024
Выпечка
12.11.2024

Врач рассказала, кому нужно отказаться от белого хлеба и так ли он вреден, как об этом говорят.

Игорь Зур белый хлеб выпечка советы диетолога сахарный диабет Диеты 12 Ноября 2024
Улыбка
02.11.2024

Если после сбрасывания лишних килограммов вы надеетесь увидеть в зеркале похорошевшее и помолодевшее лицо, спешим вас огорчить.

Елена Шимановская диета похудение кожа Диеты 2 Ноября 2024
еда
02.11.2024

Многие сталкиваются с тем, что пытаются уговорить близких людей сбросить вес.

Марина Михалап похудение здоровье советы диетолога Диеты 2 Ноября 2024