правильное питание
Что делать, если потянуло на сладкое: 3 способа сохранить фигуру
Что делать, если тянет на сладкое - три совета, которые помогут справиться с вредной привычкой.
Игорь Зур сохранить здоровье вред сахара советы здоровые привычки Красота и здоровье 27 Января 2025
Почему появляется пивной живот: эти советы помогут от него избавиться
В медицине нет такого термина, как «пивной живот».
Елена Шимановская воспитание еда пища вредная еда Диеты 25 Января 2025
Названы 4 причины постоянного чувства голода
Почему постоянно хочется есть, объяснила диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев голод здоровое питание советы по питанию советы диетолога Диеты 23 Января 2025
С чем нужно есть творог, чтобы быть здоровым и стройным: 6 сочетаний
Рассказываем, с каким продуктами полезно сочетать творог.
Тимур Хомичев творог употребление творога польза творога совместимость продуктов Диеты 22 Января 2025
Почему от правильного питания нет никакой пользы: ученые назвали причину
Ученые выяснили, что хронический стресс может снизить эффект от правильного питания.
Игорь Зур исследования ученых последствия стресса обмен веществ полезные вещества Диеты 22 Января 2025
Диетолог назвал три правила питания для профилактики деменции
Сбалансированный рацион – один из важнейших факторов, снижающих риск развития деменции.
Тимур Хомичев деменция мозг здоровье мозга полезные продукты Красота и здоровье 22 Января 2025
Диетолог раскрыла, как не набрать вес при низкой активности
Как не набрать вес при низкой физической активности, рассказала диетолог Марьяна Джутова.
Тимур Хомичев лишний вес сидячая работа набор веса советы диетолога Красота и здоровье 21 Января 2025
Названа ежедневная безопасная для здоровья порция сыра
Сколько сыра можно съедать в день без вреда для здоровья, рассказал гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
Тимур Хомичев сыр употребление сыра польза сыра сыры Диеты 21 Января 2025
Как снизить потребление соли наполовину: 10 советов для людей, которые хотят быть здоровыми
Соль, без сомнений, добавка очень даже нужная, но вот злоупотреблять ей не надо.
Елена Шимановская соль здоровье питание вред соли Красота и здоровье 21 Января 2025
Налегаем на имбирь: названы рабочие гастрономические лайфхаки для борьбы с мигренью
Включив в рацион определенные продукты, можно избавиться от мигрени.
Тимур Хомичев мигрень головная боль продукты полезные продукты Красота и здоровье 20 Января 2025
Названы самые вредные сочетания продуктов, которые многие едят каждый день
Некоторые популярные сочетания продуктов могут нанести серьезный вред здоровью.
Тимур Хомичев продукты вредные сочетания продуктов несовместимость продуктов здоровое питание Диеты 20 Января 2025
Названы продукты, которые мешают похудеть: исключите из рациона
Диетологи назвали продукты питания, которые замедляют обмен веществ и способствуют набору веса.
Игорь Зур обмен веществ вред сахара борьба с жиром советы худеющим Диеты 15 Января 2025
Только не с молоком: 6 правил, как есть хурму, чтобы не навредить здоровью
Не стоит употреблять хурму, если она сильно вяжет.
Тимур Хомичев хурма фрукты как употреблять фрукты молоко Полезные советы 25 Декабря 2024
Названа безопасная для здоровья суточная норма икры
Сколько икры можно съедать в день, рассказала эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Пронина.
Тимур Хомичев икра красная икра полезные продукты здоровое питание Диеты 23 Декабря 2024
Врач назвала допустимую суточную дозу мандаринов
Сколько мандаринов можно съедать в день, рассказала главный диетолог депздрава Москвы Антонина Стародубова.
Тимур Хомичев мандарины фрукты полезные фрукты полезные продукты Диеты 23 Декабря 2024
Как восстановить микрофлору кишечника после новогодних застолий: советы врача
Микрофлора кишечника – совокупность живущих в ЖКТ микроорганизмов.
Тимур Хомичев кишечник здоровье кишечника здоровое питание советы врача Диеты 22 Декабря 2024
Диетолог рассказала, на что может указывать сильная тяга к сладкому
Почему тянет на сладкое и стоит ли от него отказываться, рассказала диетолог Александра Разаренова.
Тимур Хомичев сладкое сладости сахар отказ от сахара Диеты 19 Декабря 2024
Диетолог рассказала, как избежать проблем со здоровьем за новогодним столом
Употребление жирных блюд вместе с алкоголем чревато приступом панкреатита, предупредила эксперт.
Тимур Хомичев новогодний стол новогодние блюда Новый год праздничный стол Диеты 16 Декабря 2024
Названа крупа, которая может оказаться полезнее гречки
Чем полезны зерна амаранта и что из них можно приготовить.
Игорь Зур зерно здоровый рацион крупы лишние килограммы Диеты 16 Декабря 2024
Названы продукты из творога, которые не такие полезные, как кажется
Нутрициолог перечислил бесполезные для здоровья творожные изделия - лучше оставить в магазине.
Игорь Зур польза творога советы диетолога добавки вред сахара Диеты 15 Декабря 2024