Профессор раскрыл, кому нельзя увлекаться крабовыми палочками
Кому нельзя налегать на крабовые палочки, рассказал биотехнолог, доктор биологических наук, профессор Владимир Мазо.
Правильное питание - последние новости, страница 13
Последние новости и события по теме правильное питание онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 13
Что нужно есть, чтобы забыть о слабости: рацион питания «70+»
Пенсия — это время, когда можно наконец позаботиться о себе по-настоящему.
Секреты морской капусты: 5 рецептов, которые заставят вас полюбить водоросли
Доступные рецепты, которые вдохновят даже тех, кто раньше морщился при виде водорослей.
Диетолог рассказала, кому нельзя есть шашлык
Кому нельзя есть шашлык, рассказала главный диетолог депздрава Москвы Антонина Стародубова.
Питание после 60: как обычная еда защищает от болезней и продлевает молодость
Здоровье в зрелом возрасте — это не удача, а результат ежедневного выбора.
Почему вы едите 5 раз в день и не худеете: главная ошибка дробного питания
Следите за балансом белков, жиров и клетчатки, а не за часами.
Почему нельзя есть суп каждый день? Ответ вас удивит
Ежедневная тарелка супа может стать скрытой угрозой. Кажется невероятным? Все дело в деталях, о которых редко говорят.
Нутрициолог рассказал об опасных для гипотоников продуктах
Какие продукты опасны для гипотоников, рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
Этот недостающий элемент в вашей диете мешает вам похудеть
Начните с добавления одной ложки отрубей в день и постепенно увеличивайте порции.
Почему ваши усилия в спортзале бесполезны без этого продукта: секрет, о котором молчат тренеры
Отказ от углеводов после зала приводит к тому, что на следующий день вы чувствуете слабость и не можете выложиться на полную.
Как всего один стакан воды может изменить ваш вес: невероятные факты
Стакан воды за 20 минут до приёма пищи снизит аппетит и поможет съесть на 10–15 % меньше.
Сколько шашлыка можно съесть в течение дня без вреда для здоровья
Как употреблять шашлык, чтобы не навредить здоровью, рассказала терапевт Ольга Чиркова.
Что пить по утрам, чтобы сбросить вес? Рецепт напитка, который сжигает жир
Приготовленный по этому рецепту коктейль обладает бодрящим эффектом и позволяет надолго справиться с чувством голода.
Этот привычный перекус делает вас голодным: как остановить бесконтрольный аппетит
Они богаты белком и полезными жирами, но в них почти нет углеводов.
Диетолог назвала допустимую порцию шашлыка
Как есть шашлык, чтобы не навредить здоровью, рассказала эндокринолог, диетолог Джанета Борлакова.
Как улучшить работу желчного пузыря: никаких радикальных изменений, только небольшие корректировки в питании и образе жизни
Мало кто обращает внимание на этот орган, пока после еды не появляется дискомфорт.
Ежедневный стакан смузи: вот что он делает с вашей кожей
Зелёные коктейли с авокадо и кокосовым молоком могут перегружать печень из-за избытка жиров.
Нутрициолог назвала допустимую порцию шашлыка в день
Сколько шашлыка можно съесть за день, рассказала нутрициолог Татьяна Цигальницкая.
Покупайте только этот хлеб: эксперты выделили 6 самых полезных видов
Современные полки супермаркетов пестрят десятками видов хлеба, но лишь немногие из них соответствуют критериям здорового рациона.
Врачи рассказали, как перестать переедать: для этого не нужна железная сила воли
Почему даже после плотного обеда рука тянется к холодильнику? Ответ кроется в привычках, которые незаметно управляют нашим аппетитом.