Запомните это на всю жизнь: 5 продуктов, которые не стоит есть после 15:00
Хотите сохранить стройную фигуру без интенсивных тренировок? Тогда соблюдайте так называемое «Правило экватора»!
Углеводы - последние новости, страница 2
Последние новости и события по теме углеводы онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 2
Как понять, что вы едите слишком много углеводов: 5 настораживающих признаков
Простые углеводы, которые встречаются в таких продуктах, как печенье, пирожные, шоколад и сладкие напитки, быстро усваиваются и вызывают резкие колебания уровня сахара в крови.
Сколько хлеба можно съесть в день без вреда для здоровья: диетологи все подсчитали
Диетолог рассказал, сколько хлеба в день может съесть здоровый человек, ведущий активный образ жизни.
Плюсы и минусы безуглеводной диеты: уходят килограммы и… волосы
Отказываться от каких-либо полезных веществ стоит исключительно по рекомендации врача, однако это не останавливает людей, выбирающих для похудения безуглеводную диету.
5 злаков с минимальным содержанием углеводов: их можно есть на низкоуглеводной диете
Злаки и цельнозерновые продукты – важная часть здорового питания.
Как похудеть, не считая калории и не контролируя порции: попробуйте диету Аткинса
Автор диеты, о которой пойдет речь в этой статье, – кардиолог Роберт Аткинс. Он разработал ее еще в 1960 году.
Правило «1-1-4»: почему о нем стоит узнать перед началом диеты
Перед тем как сесть на диету, надо составить меню как минимум на несколько дней вперёд.
Каким должно быть соотношение белков, жиров и углеводов: не важно, худеете вы или нет
Сбалансированное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия человека.
Какой рацион полезнее для похудения: чего должно быть меньше – жира или углеводов
Если с белком все понятно, без него организму придется туго, то как быть с жирами и углеводами, особенно, когда что-то нужно урезать.
Почему не стоит есть хлеб после 6 часов вечера: вот что может произойти, если игнорировать правило
Есть много хлеба после 18:00 - это плохая пищевая привычка. Её итогом может стать появление лишнего веса.
Какие углеводы нужно включить в рацион для похудения: советы экспертов
Не все знают о том, какие углеводы стоит употреблять в процессе похудения.
Какие углеводы способствуют похудению: нутрициолог развеяла популярный миф о вреде некоторых продуктов
Существует мнение, что человеку, который хочет избавиться от килограммов, обязательно надо исключить углеводы. Это не так. Надо учитывать, что некоторые из них полезны.
«Углеводная бомба»: врач перечислил топ продуктов, которые надо перестать есть
Переизбыток углеводов серьезно вредит организму. Это надо учитывать при составлении своего рациона питания.
Можно ли есть хлеб на диете: однозначный ответ
Многие худеющие уверены – успех операции напрямую связан с потребляемыми углеводами.
Врачи рассказали, как углеводы и сладости влияют на здоровье полости рта
Рацион питания значительно влияет на организм человека.
Что будет, если есть макароны каждый день
Если есть макароны каждый день или несколько раз в неделю, можно не только набрать вес, но и серьезно заболеть.
Диетолог рассказала, как есть углеводы и не толстеть
Американский диетолог Джессика Болл рассказала, что есть простой способ, как есть углеводы, но при этом без вреда для фигуры.
Какие продукты защищают органы дыхания от осенних холодов
Диетолог Алексей Ковальков назвал продукты, которые полезно употреблять в холода.
Почему углеводы обязательно должны присутствовать в рационе питания женщин
Ученые доказали, что наличие углеводов в рационе питания защищает женщин от сердечно-сосудистых заболеваний.
Врачи рассказали, почему нельзя есть вместе белки и углеводы
Специалисты раскрыли, какие правила нужно соблюдать, чтобы быть здоровым.