углеводы
Какая диета уменьшает тягу к алкоголю: результаты исследования
Специалисты назвали тип питания, облегчающий отказ от спиртных напитков.
Курчев Антон ученые исследование алкоголь независимость питание Диеты 14 Апреля 2021
Как отучить себя от хлеба: 4 эффективных способа
Хлеб - источник углеводов. Чрезмерное употребление продукта может стать причиной развития ожирения. Многим людям трудно отказаться от хлеба или хотя бы сократить его употребление. Однако существует несколько способов достичь цели.
Курчев Антон продукты питания хлеб рацион питания похудение Полезные советы 18 Декабря 2020
Эксперты назвали 5 продуктов, которые нельзя есть перед сном
Специалисты перечислили продукты питания, которые не стоит употреблять поздним вечером. Речь идёт о пище с высоким содержанием рафинированных углеводов.
Курчев Антон медики советы продукты питания торт хлеб бессонница Красота и здоровье 15 Декабря 2020
Диетологи рассказали, как питание влияет на преждевременное старение
Процесс старения и соблюдение диет, а также правильное питание имеют прямую взаимосвязь. То, что и как мы едим, оказывает влияние на клетки организма, что и приводит к омолаживанию или, наоборот, преждевременному старению. Эксперты объясняют, что нужно делать, чтобы диета помогла сохранить молодость.
Мария Малиновская диета рацион питания старение фрукты Диеты 8 Декабря 2020
Специалисты объяснили, в чем суть популярной сейчас кето-диеты
В наше время с каждым днем все более популярной становится кето-диета. О ней рассказывают блогеры, пишут книги, рекламируют в интернете. Специалисты объясняют, в чем заключается ее суть.
Мария Малиновская кето-диета похудение Диеты 19 Ноября 2020