Существует мнение, что больше 3 яиц на завтрак есть не следует, но существует и несколько противоречий.
Игорь Зур правильное питание блюда с яйцами мифы о еде здоровое питание полезные вещества 23 Февраля 2024При покупке кефира в магазине необходимо обращать внимание не только на производителя и срок годности, но и на процент жирности.
Тимур Хомичев кефир жирность кефира употребление кефира польза кефира еда 22 Февраля 2024Кофеин может привести к различным проблемам с самочувствием.
Ольга Котова кофе и кофеин зависимость кофе напитки советы врача 22 Февраля 2024Когда нельзя ложиться спать голодным и какие продукты можно есть перед сном.
Игорь Зур ужин здоровый сон самочувствие полезная еда здоровые привычки 22 Февраля 2024Утренний прием пищи пропускать не стоит. Он помогает улучшить состояние здоровья и фигуры, запускает обменные процессы, надолго дает заряд энергии.
Ольга Котова завтрак правильное питание здоровое питание здоровье привычка 22 Февраля 2024Несколько добавок, которые могут существенно испортить вкус кофе.
Игорь Зур правильное питание приготовление кофе ошибки молочные продукты пряности 22 Февраля 2024Употребление рыбы с некоторыми продуктами может стать серьезным испытанием для желудка.
Тимур Хомичев рыба употребление рыбы несовместимость продуктов еда правильное питание 21 Февраля 2024Когда мы слышим о некоторых продуктах, мы автоматически ассоциируем их с пользой для здоровья, а значит, и с потерей лишнего веса.
Елена Шимановская овсянка овсяная каша завтрак похудение лишний вес 21 Февраля 2024Не все знают о том, каким советам по питанию однозначно доверять не стоит.
Марина Михалап советы по питанию правильное питание здоровье советы диетолога 21 Февраля 2024Если вы не любите спорт, все равно есть способы сжечь «лишние» калории.
Елена Шимановская похудение калории спорт и здоровье как сжечь калории сколько калорий сжигать в день 21 Февраля 2024В холодное время года многие жалуются на переедание, которое в итоге негативно сказывается на фигуре.
Ольга Котова переедание здоровье здоровое питание лишний вес фигура 21 Февраля 2024Диетолог рассказал, может ли овсянка навредить на диете и как избежать возвращения лишних килограммов.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога овсяная каша здоровье лишний вес 21 Февраля 2024В последнее время все более популярным становится интервальное голодание. При некоторых заболеваниях такой тип питания только вредит.
Ольга Котова голод диета похудение лишний вес здоровье 21 Февраля 2024Объясняем, почему стоит отказаться от употребления бананов в вечернее время.
Тимур Хомичев бананы бананы вечером бананы на ночь бананы перед сном вред бананов 20 Февраля 2024Если вы хотите похудеть – все, что от вас потребуется – снизить потребление калорий.
Елена Шимановская похудение калории как снизить калории диета лишний вес 20 Февраля 2024Не все знают о том, какие три хитрости помогут сделать рацион менее калорийным.
Марина Михалап калорийность снизить калорийность рациона секреты похудения правила похудения 20 Февраля 2024Диетолог рассказал, как соблюдать диету в зависимости от возрастной группы.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога возраст рацион питания здоровье 20 Февраля 2024Картофельное пюре – гарнир, который предпочитают многие за его нежный вкус и текстуру. Любят при этом не только натуральный продукт, но и пюре быстрого приготовления, которое продается в стаканчиках.
Ольга Котова здоровье пюре картофельное пюре правильное питание 20 Февраля 2024В некоторых случаях проблема может заключаться в несоблюдении питьевого режима.
Ольга Котова лишний вес фигура вода здоровье советы врача 20 Февраля 2024Селедка полезна для организма, но ее нужно правильно употреблять.
Игорь Зур правильное питание здоровый рацион полезная рыба селедка соленая здоровый образ жизни 20 Февраля 2024