Красота и здоровье
Как улучшить качество сна: 5 советов
В современных реалиях все больше людей сталкиваются с низким качеством сна.
Сергей Туманов как улучшить сон полезные привычки способы действия советы 19 Апреля 2024
Можно ли есть авокадо каждый день: вот чем это грозит – результаты исследований
Авокадо – один из самых популярных фруктов для завтрака.
Елена Шимановская авокадо польза авокадо вред авокадо здоровье фрукты 19 Апреля 2024
Минусы темных волос: какие проблемы со здоровьем могут быть у брюнеток
Обладательницы темных волос могут сталкиваться с различными проблемами.
Сергей Туманов волосы темные волосы волосы выпадают перхоть витамины 19 Апреля 2024
Солнцезащитные очки: зачем носить весной и как выбрать
Солнце весной может быть не менее интенсивным и опасным для глаз, чем летом.
Сергей Туманов солнцезащитные очки весна глаза ультрафиолетовое излучение Солнце 19 Апреля 2024
Диетолог назвала топ-5 продуктов для красивой кожи
Здоровье и красота кожи важны не только для женщин, а также и для сильной половины человечества - мужчин.
Валерия Кистерная продукты кожа лица советы питание 19 Апреля 2024
Сколько волос может выпадать в день: о чем нужно знать, когда это указывает на проблемы
Выпадение волос может вызывать беспокойство у многих людей. Однако мало кто знает, что потеря некоторого количества волос в день вполне нормальна.
Сергей Туманов волосы волосы выпадают проблемы генетика уход за волосами 19 Апреля 2024
От каких болезней может защитить пешая прогулка: советы врача
Это самый настоящий медицинский факт, а не уловка. Большинства заболеваний, развивающихся с годами, можно избежать, если просто чаще ходить пешком.
Игорь Зур ходьба пешком здоровье сердца Александр Мясников профилактика болезней лишний вес 19 Апреля 2024
Каким должно быть обручальное кольцо: выбираем правильно и по приметам
В этой статье мы рассмотрим различные аспекты, на которые стоит обратить внимание при выборе обручального кольца, а также познакомим вас с народными приметами и суевериями, связанными с этим символом любви и брака.
Белновости обручальные кольца свадьба кольца выбор обручальных колец полезные советы 19 Апреля 2024
Что нужно есть, чтобы улучшить пищеварение: фрукт, доступный каждому
Чтобы привести кишечник в порядок, не обязательно глотать таблетки - груши помогают не хуже.
Игорь Зур правильное питание польза груш как улучшить пищеварение сохранить здоровье клетчатка 19 Апреля 2024
Какие продукты вызывают вздутие живота: они часто появляются у нас на столе
Вздутие живота – это всегда неприятно и дискомфортно.
Елена Шимановская вздутие живота продукты вызывающие вздутие здоровье продукты питания продукты вызывающие вздутие живота 18 Апреля 2024
Какая поза считается самой вредной для сна: комментарии врача
Врач рассказала, можно ли спать на боку и как обезопасить свое здоровье во сне.
Игорь Зур состояние здоровья медики здоровье мозга полезные советы здоровый сон 18 Апреля 2024
Можно ли есть орехи каждый день: в какое время дня это делать и есть ли противопоказания
Орехи помогают бороться с лишним весом, укрепляют иммунитет и почти не имеют противопоказаний.
Игорь Зур польза орехов здоровый рацион орехи и похудение калории сохранить здоровье 18 Апреля 2024
Когда нужно чистить зубы — до или после завтрака? Есть однозначный ответ
Лучше выполнить процедуру уже после завтрака.
Курчев Антон зубы чистка зубов время чистить зубы завтрак правила 18 Апреля 2024
Почему нужно есть морковь: эксперты назвали главные причины
Не все знают о том, почему стоит чаще употреблять в пищу морковь.
Марина Михалап польза моркови морковь правильное питание полезные продукты 17 Апреля 2024
Какой продукт снижает риск заболевания диабетом 2 типа: подтверждено исследователями
При диабете второго типа нарушается взаимодействие инсулина с клетками тканей организма.
Елена Шимановская диабет сахарный диабет продукты питания польза заболевание 17 Апреля 2024
3 популярных напитка, которые разрушают здоровье: постарайтесь пить их пореже
Определенные напитки, которые кажутся нам полезными (или как минимум безвредными), на самом деле содержат ингредиенты, которых стоит опасаться.
Елена Шимановская напитки вред вредные напитки здоровье питье 17 Апреля 2024
Полезная привычка: зачем выпивать стакан воды сразу после пробуждения — 3 причины
При желании в простую воду можно добавить немного лимонного сока.
Курчев Антон вода стакан воды утром польза полезные привычки мозг 17 Апреля 2024
К каким последствиям приводит хроническое недосыпание: мнение медиков
Не все знают о том, к чему может привести хроническое недосыпание.
Марина Михалап последствия недосыпания недосыпание здоровый сон улучшить здоровье 16 Апреля 2024
Кому стоит есть квашеную капусту: многие люди и не догадываются о пользе продукта – а она колоссальная
Если вы до сих пор сомневаетесь, стоит ли включать в свой рацион квашеную капусту, прислушайтесь к мнению врача-онколога Елены Смирновой.
Елена Шимановская квашеная капуста польза продукты питания полезные продукты употребление квашеной капусты 16 Апреля 2024
Как мужчинам уменьшить биологический возраст: это работает
Ученые из Канады, Израиля и США в ходе эксперимента, в котором приняли участие мужчины в возрасте 50-72 лет, доказали, что еда, хороший сон и умеренные физнагрузки способны улучшить самочувствие и «омолодить» организм.
Елена Шимановская здоровье молодость мужчины эксперимент биологический возраст 16 Апреля 2024