Красота и здоровье
Что произойдет, если есть ложку сметаны каждый день: не просто соус
Одна столовая ложка в день — это не гастрономическая прихоть, а источник полезных веществ.
Сергей Туманов сметана вред и польза продукты питания еда соус 9 Сентября 2025
Почему нужно есть хотя бы один помидор в день
Этот плод содержит ликопин — мощный антиоксидант, который помогает клеткам справляться с окислительным стрессом.
Сергей Туманов помидоры томаты польза и вред овощи 8 Сентября 2025
С чего начинается Альцгеймер: ученые назвали новый признак грозящей деменции
В тоже время подобные изменения не раз фиксировались в связи с возрастными изменениями.
Игорь Зур исследования ученых Альцгеймер научные факты симптомы работа мозга 8 Сентября 2025
Что случится с организмом, если съедать по одному помидору в день: это изменит всё
Когда диетологи говорят о простых привычках, способных повлиять на здоровье, они редко упоминают помидоры.
Сергей Туманов помидоры вред и польза томаты еда овощи 8 Сентября 2025
Что произойдет с вашим телом, если начать есть чеснок каждый день
Регулярное потребление чеснока оказывает комплексное влияние на организм, выходящее за рамки кулинарного использования.
Сергей Туманов использование чеснока чеснок вред и польза полезные продукты питания 7 Сентября 2025
Что произойдет с организмом, если пить зеленый чай литрами: не просто вода
Когда зелёный чай становится основным напитком дня, кажется, что это полезная привычка.
Сергей Туманов зеленый чай чай польза и вред вред здоровью 7 Сентября 2025
Сколько чашек кофе в день можно пить без вреда для сердца: кофеманы, это важно
Современные исследования предлагают научно обоснованные рекомендации по безопасному потреблению этого напитка.
Сергей Туманов вред кофе кофе кофе и кофеин вред здоровью 6 Сентября 2025
Что будет, если съедать по яблоку в день? Результаты поражают
Один плод в день способен изменить самочувствие без дополнительных усилий.
Сергей Туманов яблоки вред яблок польза яблок употребление яблок 6 Сентября 2025
Что произойдет, если есть банан на завтрак каждый день
Если есть банан натощак, он быстро усваивается и даёт заряд энергии, сообщает корреспондент Белновости.
Сергей Туманов бананы вред и польза завтрак правильное питание 5 Сентября 2025
Что будет, если пить воду с лимоном каждый день
Когда утро начинается с стакана воды с лимоном, это воспринимается как полезная привычка.
Сергей Туманов здоровье лимон вода с лимоном использование лимонов 5 Сентября 2025
Дорого, но того стоит: что будет, если есть по одному авокадо в день целый месяц
Регулярное потребление авокадо в течение месяца способно оказать комплексное влияние на организм, выходящее за рамки простого насыщения.
Сергей Туманов авокадо польза авокадо употребление авокадо 4 Сентября 2025
Врачи назвали самый опасный для человека гриб: шанс выжить 50 на 50
Спасти жизнь человека после употребления бледной поганки может трансплантация печени.
Игорь Зур Россия Новости России грибы врачи отравление 4 Сентября 2025
Какую сметану выбрать — 10%, 15% или 20%? Сравниваем пользу
Когда человек решает перейти на правильное питание, он первым делом исключает жирные продукты.
Сергей Туманов сметана вред и польза рацион питания 4 Сентября 2025
Почему именно горький шоколад должен быть в вашем рационе: о чем многие не знают
Горький шоколад с высоким процентом какао давно перешел из категории десертов в разряд суперфудов.
Сергей Туманов горький шоколад польза шоколада темный шоколад 3 Сентября 2025
Забудьте всё, что вы знали: что будет, если есть сало каждый день? Результаты исследований
Когда речь заходит о сале, мнения расходятся: одни считают его вредным, другие — полезным.
Сергей Туманов вкусное сало сало польза и вред наука 3 Сентября 2025
Вы едите это не вовремя: диетологи раскрыли идеальное время для популярных продуктов
Когда именно стоит съесть банан, чтобы он дал энергию, а не сонливость? Ответ на этот вопрос может изменить привычный рацион.
Сергей Туманов полезные продукты питания продукты питания польза и вред 2 Сентября 2025
Овощи не темнеют: куда добавить каплю лимона, чтобы сохранить цвет
Кулинары давно заметили, что кислота влияет не только на вкус, но и на внешний вид продуктов.
Сергей Туманов брокколи овощи использование лимона кулинарные секреты 2 Сентября 2025
Какой шоколад полезнее — горький, молочный или белый? Окончательный вердикт
Споры о том, какой шоколад заслуживает звания самого полезного, не утихают среди диетологов и сладкоежек.
Сергей Туманов польза шоколада шоколад польза и вред 2 Сентября 2025
Какой творог полезнее — обезжиренный или 9%? Ответ вас удивит
Многие уверены, что путь к здоровью и стройности лежит через обезжиренные молочные продукты.
Сергей Туманов обезжиренный творог польза творога употребление творога 1 Сентября 2025
Что произойдет, если есть творог на завтрак каждый день
Этот продукт кажется простым и понятным выбором, но его ежедневное употребление запускает в организме сложную цепь метаболических реакций.
Сергей Туманов польза творога творог употребление творога 1 Сентября 2025