Мед и горячая вода: почему эта сладость превращается в токсин
Вы добавляете мед в кипяток, думая, что это полезно? Приготовьтесь к шоку: при нагревании выше 60°C мед превращается в тихого убийцу.
Красота и здоровье — полезные советы и новости, страница 104
Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 104
Есть ли польза от конфет: неожиданное, но приятное известие
Мы привыкли думать, что у конфет и правильного питания нет ничего общего.
Бананы с этим продуктом — тихий убийца вашего желудка! Вы делаете это каждый день?
Вы просыпаетесь, готовите любимый смузи из бананов и молока, уверенные, что начинаете день с пользой.
Назван самый полезный и самый опасный шоколад
Кофеин в шоколаде увеличивает физическую активность и снижает вероятность сердечного приступа.
Диетолог раскрыла, какие продукты спасут от гиповитаминоза
Помогающие бороться с гиповитаминозом продукты перечислила диетолог Анастасия Подхватилина.
Названы продукты, которые стоит исключить из рациона после 65 лет: так считают врачи
Составлен список продуктов, которые могут причинить вред здоровью людям старше 65 лет.
Эксперт призвала отказаться от одной вредной привычки перед сном
Что нельзя делать перед сном, рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина.
Что лучше: терпеть головную боль или принять таблетку? Мнение врачей
Медики категорически против того, чтобы терпеть какую-либо физическую боль.
Названа неочевидная опасность травяных чаев
Как травяные чаи могут навредить, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
Губы будут упругими и без трещинок: как выбрать хороший бальзам
Бальзам для губ должен быть в косметичке у каждой прекрасной леди.
Что делать, если изо рта неприятно пахнет: этот напиток решит деликатную проблему
Некоторые напитки обладают поистине удивительными свойствами.
Что съесть, если выпадают волосы: питание и укрепление
Какие фрукты и ягоды нужно включить рацион питания, если выпадают волосы.
Диетолог раскрыла, какие напитки помогут успокоиться
Какие напитки помогают успокоиться, рассказала диетолог Дарья Русакова.
Названы продукты, которые продлевают молодость: удивитесь, когда узнаете
Названы пять доступных продуктов питания, которые поддерживают иммунитет, улучшают обмен веществ и предотвращают преждевременное старение.
Тренер раскрыла, в какое время суток лучше заниматься спортом для похудения
Когда лучше тренироваться для похудения, рассказала фитнес-тренер Мария Вереникина.
Как правильно есть мед каждый день: секреты сладкой пользы для вашего здоровья
Золотистый нектар пчел манит своим ароматом и вкусом, но многие не знают, как грамотно включить его в свой рацион.
Составлен список продуктов, провоцирующих усталость
Усталость и слабость могут возникать не только из-за стресса и недосыпа.
Какие супы считаются самыми вредными: их не стоит есть ни детям, ни взрослым
Не все супы несут в себе одинаковую пользу для организма.
Куда и как наносить духи, чтобы они держались подольше: их точно не нужно растирать на запястьях
Наверное, все наши бабушки и мамы наносили духи на запястья, а затем активно их растирали – эту же привычку переняли и мы.
Жир на животе? Ничего особенного делать не надо: избавляемся от него с помощью прогулки
Эксперты оптимальной продолжительностью прогулок называют период от получаса до часа ежедневно (5-6 раз в неделю).