Белковое утро и интервалы: эксперты сказали, как весенние диеты не превратить в стресс для организма
Без жиров весеннее обострение хронических заболеваний только усугубляется.
Рацион питания - последние новости, страница 2
Последние новости и события по теме рацион питания онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости, страница 2
Вы все еще сидите на гречке и кефире? Диетологи рассказали, как ускорить метаболизм
Срыв неизбежен, потому что организм не терпит насилия.
Какие продукты опасны для собак: список из 10 пунктов
Ветеринары регулярно напоминают, что некоторые привычные продукты могут стать смертельно опасными.
Как не сорваться на праздник: стратегия выживания за столом
Праздничный стол часто превращается в испытание, которое выдерживают не все.
Почему диеты не работают: главная ошибка всех худеющих
Стоит человеку начать диету, как энтузиазм бьёт через край, а холодильник превращается в зону строгого режима.
Что будет, если неделю не есть хлеб: честный дневник изменений
Многие уверены, что отказ от хлеба — это подвиг, который под силу только фанатам диет.
Почему полезно голодать: интервалы между приемами пищи
Стоит только заговорить о голодании, как вокруг сразу поднимается шум — одни уверены, что это вредно, другие считают интервалы между едой настоящим спасением.
Почему мясо с сыром — опасный тандем: вы точно это ели
Комбинация мяса и сыра кажется идеальной: сытно, вкусно, красиво тянется корочка — что может быть лучше.
В каком виде имбирь опасен для желудка: популярный способ вредит
Гастроэнтерологи всё чаще предупреждают, что мода на «натуральные стимуляторы» может обернуться неприятными последствиями.
Как сжечь жир, добавляя авокадо в рацион: секрет средиземноморцев
Стоит только заговорить о похудении, как авокадо тут же попадает под подозрение: слишком жирный, слишком калорийный, слишком модный.
Почему от диетических хлебцов толстеют: скрытый враг вашей талии
Многие покупают диетические хлебцы с надеждой наконец то «перехитрить» лишний вес, но результат часто оказывается противоположным.
Что выводит лишнюю воду и убирает отеки: не только петрушка
Многие уверены, что отеки — это почти неизбежная плата за солёный ужин или долгий день на ногах.
Почему мясо с картофелем — плохая идея: как привычный обед вгоняет вас в сонливость и мешает похудеть
Многие уверены, что мясо с картофелем — классика, которую невозможно испортить.
Какие 3 продукта никогда не едят диетологи: список, который вас удивит
Стоит только заговорить о правильном питании, как в голове всплывают привычные запреты, но диетологи удивляют совсем другим списком.
Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
Врачи уверяют, что питание действительно влияет на состояние кожи, хотя и не является единственной причиной высыпаний.
Как хлеб мешает похудению: ошибка, которую совершают почти все
Каждый, кто решает сбросить вес, первым делом сокращает сладости и жирное.
Откуда берётся лишний вес при диете: продукты, которые всё портят
Многие удивляются, почему вес не снижается, даже когда они сидят на диете. Причина часто кроется не в количестве еды, а в её составе.
Почему нельзя смешивать сладкое и жирное: опасная комбинация
Уровень сахара резко подскакивает, а жиры откладываются быстрее.
Почему опасно сочетать мясо и молочные продукты: неожиданные риски
Многие привычные блюда кажутся безобидными, но сочетание мяса и молочных продуктов вызывает споры у диетологов.
Что произойдёт, если есть только яйца неделю: правда о похудении
Яйца кажутся идеальным вариантом: они питательны, доступны и легко готовятся.