Испорченные зубы и проблемы ЖКТ: какие минусы есть у самой популярной диеты
Согласно некоторым источникам, количество существующих в мире диет превышает 28 тысяч.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 80
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 80
С чем нужно есть творог, чтобы быть здоровым и стройным: 6 сочетаний
Рассказываем, с каким продуктами полезно сочетать творог.
Названа лучшая диета 2025 года: 4,8 балла по шкале диетологов
Ученые пришли к выводу, что средиземноморская диета связана с низким риском развития хронических заболеваний.
Некоторые вкусные продукты могут помочь в похудении
Ускоряющие похудение вкусные продукты перечислила врач-терапевт XFIT Екатерина Ладыгина.
Почему от правильного питания нет никакой пользы: ученые назвали причину
Ученые выяснили, что хронический стресс может снизить эффект от правильного питания.
Какие продукты нельзя запивать молоком: опасности, о которых мало кто знает
О том, что огурцы нельзя запивать молоком, знают, наверное, все гурманы. Но есть немало других продуктов, с которыми белый напиток не «дружит».
Поможет ли газировка похудеть? Расставлены все точки над «i»
Диетологи допускают, что газировка может входить в состав сбалансированной диеты.
С какими продуктами нельзя есть огурцы: последствия самые неблагополучные
Даже сердечникам рекомендуется налегать на огурцы, но не совмещайте их с этими продуктами.
Диетолог указала на опасность горького шоколада
Как этот десерт может навредить, рассказала врач-диетолог Алена Капустина.
Что за диета «Шесть лепестков» и что о ней говорят диетологи: стоит ли пробовать
Диетолог предупредила о скрытой угрозе диеты «Шесть лепестков».
Названа ежедневная безопасная для здоровья порция сыра
Сколько сыра можно съедать в день без вреда для здоровья, рассказал гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
Запомните это на всю жизнь: 5 продуктов, которые не стоит есть после 15:00
Хотите сохранить стройную фигуру без интенсивных тренировок? Тогда соблюдайте так называемое «Правило экватора»!
Как бороться с целлюлитом: не тратьте время на массажи
Такое неприятное «явление», как целлюлит, преследует многих женщин (да и мужчин, откровенно говоря, тоже).
Почему черный хлеб нужно включить в рацион: диетолог назвал пять причин
Отказываться от черного хлеба не следует, так как в отличие от белого его изготавливают из цельного зерна.
Диетолог Гинзбург перечислил неожиданные полезные свойства яблок
Регулярно употребляя яблоки, можно снизить риск развития многих опасных заболеваний, в том числе онкологических.
Названы самые вредные сочетания продуктов, которые многие едят каждый день
Некоторые популярные сочетания продуктов могут нанести серьезный вред здоровью.
Можно ли похудеть с помощью кофе: ученые рассказали всю правду
Доказано: кофе не помогает похудеть, а лишь вносит свой скромный вклад в борьбу с лишним весом.
Что будет с организмом, если есть сыр каждый день: неожиданные последствия
Ежедневное употребление сыра положительно влияет на организм, но только при соблюдении одного важного условия.
Какие макароны можно есть даже на диете: от них не поправляются
Вы вычеркнули макароны из своего рациона, потому что решили скинуть парочку лишних килограммов?
Диетолог перечислил продукты, от которых невозможно поправиться
Какие продукты не приводят к набору веса, рассказал диетолог Евгений Арзамасцев.