Диеты
Почему мужчины и женщины должны завтракать по-разному: открытие ученых
Ученые рассказали, какие продукты питания на завтрак лучше всего подходят мужчинам, а какие женщинам.
Игорь Зур мужчины и женщины здоровое питание исследования ученых советы диетолога продукты питания 9 Декабря 2024
Главный диетолог Москвы рассказала, кому нельзя есть шоколад
Шоколад и другие продукты из какао-бобов можно употреблять далеко не всем людям.
Тимур Хомичев шоколад какао противопоказания какао порошок правильное питание 8 Декабря 2024
Как нужно есть хурму с кожурой или без: заблуждается 90 % людей
Рассказываем об основных правилах употребления хурмы.
Тимур Хомичев хурма фрукты как употреблять фрукты полезные фрукты правильное питание 8 Декабря 2024
Что полезнее пшено или гречка? Не спешите с ответом
Считается, что утром полезнее готовить пшенную кашу на молоке, а вечером на воде – будет менее калорийной.
Игорь Зур здоровое питание пшенная каша исследования ученых пищеварение противопоказания 8 Декабря 2024
Что полезнее селедка или красная рыба: популярный миф
По содержанию Омега-3 сельдь превосходит дорогие виды рыбы, важно лишь употреблять ее умеренно.
Игорь Зур правильное питание польза рыбы сельдь противопоказания Александр Мясников 8 Декабря 2024
Постоянно хочется мандаринов: чего не хватает организму
Рассказываем, на дефицит каких веществ указывает сильная тяга к мандаринам.
Тимур Хомичев мандарины дефицит витамины витамин С цитрусовые 7 Декабря 2024
Диетолог назвала продукт, улучшающий состояние кожи и снижающий вес
Российский врач-диетолог Наталья Денисова рассказала, какой продукт улучшает состояние кожи и помогает похудеть.
Тимур Хомичев квашеная капуста польза квашеной капусты пекинская капуста похудение красивая кожа 7 Декабря 2024
Диетолог рассказала, в какое время суток нужно есть сухофрукты: неожиданный эффект
Диетолог рассказала, какие фрукты помогут избавиться от боли в спине.
Игорь Зур здоровое питание советы диетолога боль в спине сухофрукты 7 Декабря 2024
Какие огурцы и помидоры нужно есть без кожуры: запомните это на всю жизнь
Есть ситуации, когда огурцы и помидоры надо чистить.
Курчев Антон помидоры огурцы рацион питания овощи советы 7 Декабря 2024
Никогда не ешьте мандарины в это время: начнутся проблемы со здоровьем
Рассказываем, как употреблять мандарины, чтобы получить максимум пользы.
Тимур Хомичев мандарин мандарины фрукты полезные фрукты правильное питание 6 Декабря 2024
Топ-7 псевдодиетических продуктов, из-за которых не получается похудеть
Многие из нас стремятся вести здоровый образ жизни и следить за своим питанием.
Елена Шимановская диета похудение питание продукты питания калорийность 6 Декабря 2024
Что нужно съесть перед тем как сесть за праздничный стол: легкие праздники
Медики не советуют садиться за праздничный стол на голодный желудок.
Игорь Зур здоровый рацион неправильное питание пищеварение защита от переедания диетологи 6 Декабря 2024
Почему нельзя есть яичницу с сосисками: неожиданная опасность популярного завтрака
В сосисках содержатся фосфаты. Эти вещества блокируют усвоение организмом полезных компонентов, источником которых являются яйца.
Курчев Антон яичница сосиски что нельзя есть на завтрак опасность советы гурманам 6 Декабря 2024
Не ешьте после 17.00: в какое время лучше есть хурму
Рассказываем, в какое время суток следует есть хурму.
Тимур Хомичев хурма фрукты полезные фрукты правильное питание 5 Декабря 2024
Какие вещи никогда не станет делать тренер, чтобы оставаться в форме
Если вы хотите не только отлично выглядеть, но и при этом хорошо себя чувствовать, стоит внедрить в свою жизнь основные принципы, которых придерживаются профессиональные тренеры.
Елена Шимановская тренер стройность похудение правильное питание 5 Декабря 2024
Как не напрягаясь снизить калорийность своего рациона: обхват талии и бедер станет меньше
Чтобы вес пошел вниз, требуется всего лишь снизить калорийность своего рациона.
Елена Шимановская питание похудение калорийность калории как снизить калории 5 Декабря 2024
Можно ли пожилым людям есть сало? Медики назвали предельный возраст
Врач рассказала, в каком возрасте сало может причинить больше вреда, чем пользы.
Игорь Зур здоровое питание пожилые люди противопоказания польза сала пищеварительная система 5 Декабря 2024
Почему блины можно есть только в первой половине дня: запомните это на всю жизнь
Традиционное русское блюдо является довольно тяжёлым и калорийным.
Курчев Антон блины блюда ужин рацион питания как правильно питаться 5 Декабря 2024
Оказывается, эти продукты нельзя есть вместе с мандаринами
Специалисты по правильному питанию рекомендуют употреблять мандарины отдельно от других продуктов.
Тимур Хомичев мандарины фрукты как употреблять фрукты несовместимость продуктов 4 Декабря 2024
Диета «Спящая красавица»: можно ли похудеть во сне
Методика похудения со сказочным названием «Спящая красавица» была разработана врачом из Германии Детлефом Папе.
Елена Шимановская диета похудение лишний вес как похудеть секреты стройности 4 Декабря 2024