Диеты
Какие продукты надо есть после 50 лет: путеводитель по здоровому долголетию
После пятидесяти лет организм человека претерпевает существенные изменения, требующие особого подхода к питанию.
Сергей Туманов возраст продукты питания правильное питание секреты долголетия советы 21 Октября 2024
Растопит жир и согреет: рецепт осеннего чая для похудения
Чтобы поддерживать себя в тонусе, совсем не обязательно обращаться за помощью к строгим диетам или разгрузочным дням.
Елена Шимановская чай похудение чай для похудения стройная фигура лишний вес 20 Октября 2024
С чем нельзя есть бананы: неожиданные сочетания, которые могут навредить здоровью
Сочетание бананов с молоком или йогуртом представляет собой распространенную комбинацию, особенно в смузи и десертах.
Сергей Туманов бананы продукты питания вредные сочетания продуктов 19 Октября 2024
5 правил, которые нужно знать всем худеющим: с ними вы легко сбросите вес
Если вы находитесь в погоне за фигурой мечты, возьмите на заметку пятерку простых, но очень нужных советов.
Елена Шимановская похудение лишний вес лишние килограммы правила похудения 19 Октября 2024
Рисовая диета: как сбросить вес и укрепить здоровье
Рис – полезный и питательный продукт, содержащий необходимые организму макро- и микроэлементы.
Сергей Туманов крупы рисовая крупа польза риса советы 19 Октября 2024
Как сохранить молодость и красоту: диетологи раскрыли систему питания
Если вы хотите сохранить молодость и красоту, то вам стоит обратить внимание на определенную систему питания.
Марина Михалап правильное питание советы по питанию секреты красоты секреты молодости советы диетолога 18 Октября 2024
Диета против целлюлита: какие продукты разрушают «апельсиновую корку»
Неотъемлемые составляющие борьбы с целлюлитом – это, во-первых, спорт, во-вторых, массажи и в-третьих – правильное питание.
Елена Шимановская продукты питания 18 Октября 2024
Действительно ли обезжиренная молочка так полезна, как мы думаем: объяснение врачей
Обезжиренная молочка имеет низкий или отсутствующий жир, поэтому она обычно рассматривается как более "полезная" по сравнению с обычным молоком.
Сергей Туманов молочные продукты польза молока витамины организм 18 Октября 2024
Какие неожиданные привычки приводят к набору веса: мнение диетологов
Не все знают о том, какие неожиданные привычки приводят к набору веса.
Марина Михалап лишний вес похудение советы диетолога 17 Октября 2024
3 продукта, которые только считаются полезными: они не имеют ничего общего с правильным питанием
Наверное, каждый производитель в погоне за прибылью в рекламе своего товара нахваливает его на все лады.
Елена Шимановская правильное питание польза 17 Октября 2024
Почему похудение «встало»: 7 ошибок, которые мешают сбросить вес
Даже если вы тщательно следите за своим питанием, соблюдаете диету и прилагаете все возможные усилия для снижения веса, порой процесс останавливается и вес перестает уменьшаться.
Елена Шимановская похудение лишний вес 17 Октября 2024
Какие продукты питания помогают сбросить вес: диетологи составили список
Для того, чтобы успешно сбросить вес, нужно ввести в рацион полезные продукты питания.
Марина Михалап продукты для похудения секреты похудения похудение советы диетолога 16 Октября 2024
Как проверить, есть ли у вас лишний вес: экспресс-метод
Можно смело говорить о том, что лишний вес – понятие относительное.
Елена Шимановская вес лишний вес ожирение 16 Октября 2024
Как увеличить количество клетчатки в рационе: 7 простых советов
Клетчатка – важный элемент здорового питания.
Елена Шимановская клетчатка рацион рацион питания здоровый рацион 16 Октября 2024
Какая диета поможет отрастить красивые волосы: мнение экспертов
С помощью правильно подобранной системы питания можно отрастить роскошные волосы.
Марина Михалап красивые волосы здоровые волосы советы диетолога 15 Октября 2024
Что добавить в кофе, чтобы худеть быстрее: неожиданный ингредиент
Многие из нас привыкли добавлять в чашку со свежезаваренным кофе сливки или молоко.
Елена Шимановская кофе лимон кофе с лимоном похудение 15 Октября 2024
Ароматическая диета: что нужно делать перед каждым приемом пищи, чтобы похудеть
Некоторые ароматы возбуждают аппетит, тогда как другие, наоборот, его снижают.
Елена Шимановская диета запахи похудение 15 Октября 2024
Какая диета поможет снизить показатели холестерина: мнение экспертов
Не все знают о том, как правильно питаться при высоких показателях холестерина.
Марина Михалап холестерин снизить холестерин советы диетолога 14 Октября 2024
Кому подойдет белковая диета: самый простой вариант – с нее невозможно сорваться
Среди существующего многообразия диет можно найти не только доступные и эффективные варианты, но также и те, что полезны для здоровья.
Елена Шимановская диета похудение 14 Октября 2024
От лосося до щуки: какая рыба самая полезная во время диеты
Искусственно выращенная рыба менее полезной той, что выросла в естественных условиях.
Игорь Зур здоровое питание польза рыбы морская рыба советы диетолога сохранить здоровье 14 Октября 2024