Диеты
Диетологи раскритиковали популярное меню на завтрак: несовместимая парочка продуктов
Британские диетологи не советуют употреблять на завтрак яйца и кофе одновременно.
Игорь Зур продукты питания куриные яйца блюда на завтрак исследования ученых полезные вещества 4 Декабря 2024
Почему в подсчете калорий нет никакого смысла: вот что нужно делать, чтобы похудеть на 6-7 кг за год
Многие люди не прочь узнать, сколько калорий они потребляют с очередным приемом пищи. В этом им помогают разнообразные сайты и приложения.
Елена Шимановская диета похудение питание правильное питание здоровое питание 3 Декабря 2024
Можно ли есть фейхоа с кожурой: специфический вкус
Как выглядит спелый фейхоа и почему не нужно выбрасывать кожицу, даже если вы привыкли чистить эту ягоду.
Игорь Зур полезные ягоды полезные советы и лайфхаки полезные вещества витамины в растениях 3 Декабря 2024
Почему утром нельзя есть бананы: запомните это на всю жизнь
Однако поступление большого количества магния в организм в утренние часы может стать причиной нарушения кальциево-магниевого баланса.
Курчев Антон бананы вред бананов что нельзя есть на завтрак рацион питания правила 3 Декабря 2024
Ученые развеяли распространенный миф о хурме: совет худеющим
Выяснилось, что утверждения о большом количестве сахара в составе хурмы безосновательны.
Игорь Зур здоровое питание хурма вред сахара исследования ученых советы худеющим 2 Декабря 2024
Названо популярное новогоднее блюдо, которое серьезно вредит здоровью: предупреждение сердечникам
"Селедка под шубой" несмотря на наличие овощей представляет опасность для сердечников.
Игорь Зур новогодние салаты советы диетолога снизить холестерин здоровье сердца жир 2 Декабря 2024
Можно ли есть виноград с косточками: ошибается каждый второй
Эксперты говорят, что виноградные косточки содержат множество витаминов, фосфор, кальций, натрий, магний и калий.
Павел Господарик Главные новости ягоды виноград здоровье 2 Декабря 2024
Почему нельзя есть блины со сгущенкой: это опасное сочетание
Таким образом, сочетание тонких лепёшек со сгущёнкой представляет собой сахарную «бомбу» и источник огромного количества калорий.
Курчев Антон блины сгущенное молоко начинка для блинов опасность советы гурманам 2 Декабря 2024
Какие фрукты лучше не есть после 50 лет: советы диетологов для здорового долголетия
Людям старшего возраста, страдающим от проблем с пищеварением, следует быть осторожными с употреблением некоторых фруктов, например хурмы и экзотических плодов.
Игорь Зур полезные фрукты возрастные изменения советы диетолога противопоказания секреты долголетия 2 Декабря 2024
Чем полезен чай с имбирём и лимоном: кому нужно его пить
Несмотря на множество полезных свойств, напиток имеет ряд ограничений к применению.
Игорь Зур сохранить здоровье противопоказания горячие напитки заболевания 2 Декабря 2024
5 неожиданных привычек, которые помогают достичь желаемой формы: начните прямо сейчас
Не стоит думать, что для того, чтобы прийти в желанную форму, нужно отказаться от еды и не покидать тренажерный зал.
Елена Шимановская похудение привычки здоровые привычки пищевые привычки 1 Декабря 2024
Многие неправильно едят киви: эта ошибка резко снижает его пользу
Помимо прочего в кожуре киви содержится фолиевая кислота – ее там на 32% больше, чем в мякоти.
Павел Господарик Главные новости фрукты киви польза киви здоровье 1 Декабря 2024
В чем разница между красной и белой фасолью: какая из них полезнее
Обе являются прекрасными «поставщиками» белка, клетчатки, железа, магния, ряда иных минералов и витаминов.
Павел Господарик Главные новости продукты фасоль польза здоровье 30 Ноября 2024
Почему гречка полезна для женщин: вот с чем нужно ее есть
Чтобы железо лучше усваивалось, эксперты рекомендуют употреблять гречку со свежими овощами, фруктами и зеленью, изобилующих витамином С.
Павел Господарик Главные новости женщины продукты питания гречка польза 30 Ноября 2024
Как есть мучное и не толстеть: лайфхак от диетолога
Все худеющие знают: чтобы цифра на весах уменьшалась, нужно отказаться от сахара и мучного.
Елена Шимановская диета похудение специи сладости 30 Ноября 2024
Как нельзя есть хурму: почти все гурманы совершают эти две грубые ошибки
Хурма - это очень полезный плод, являющийся источником большого количества витаминов и важных микроэлементов.
Курчев Антон хурма правила употребление еды советы гурманам 29 Ноября 2024
Этот бутерброд назван самым вредным: почему нельзя есть такое сочетание продуктов
Гастроэнтерологи говорят, что среди бутербродов наиболее полезны те, которые содержат зелень, белок и овощи.
Павел Господарик Главные новости еда бутерброды продукты питания вред 29 Ноября 2024
Чем заменить майонез в блюдах: вкус идентичный, а калорий меньше
Майонез может называться полезным только лишь тогда, когда вы готовите его самостоятельно.
Елена Шимановская майонез калории похудение сметана 29 Ноября 2024
Как можно разогнать метаболизм, ничего не делая: внедрите в свою жизнь 4 простых привычки
Если вы хотите, чтобы процесс похудения проходил еще быстрее, стоит поискать способы, которые бы ускорили обмен веществ.
Елена Шимановская метаболизм как ускорить метаболизм обмен веществ похудение как похудеть 29 Ноября 2024
Почему печенье нельзя запивать чаем или кофе: откажитесь от утренней привычки
Для многих людей стандартный завтрак выглядит следующим образом: яичница/омлет, а потом - чай или кофе со сладостями (например, печенье).
Курчев Антон печенье сладости напитки рацион питания советы гурманам 29 Ноября 2024