Диеты
С чем лучше всего есть грейпфрут: запоминайте, что советуют эксперты
Грейпфрут по праву считается одним из самых полезных фруктов.
Тимур Хомичев грейпфрут полезные фрукты 7 Октября 2024
Как правильно есть гранат: с косточками или без
Рассказываем о пользе гранатовых косточек и кому их есть нельзя.
Тимур Хомичев гранат употребление граната 7 Октября 2024
Какие продукты не стоит есть пенсионерам: мнение экспертов
От некоторых продуктов питания пенсионерам лучше отказаться.
Марина Михалап правильное питание пожилые люди питание после 50 лет вредные продукты советы диетолога 7 Октября 2024
Назван полезный для нервной системы и пищеварения десерт: мнение экспертов Роспотребнадзора
Когда нужно есть халву - десерт улучшает пищеварение, качество сна и снижает плохой холестерин.
Игорь Зур правильное питание как улучшить пищеварение Роспотребнадзор полезные вещества 7 Октября 2024
Сколько орехов можно есть в день? Рекомендации экспертов
Орехи богаты антиоксидантами, помогают справиться с голодом и в разумных количествах подходят для редукционной диеты.
Игорь Зур польза орехов здоровый рацион сохранить здоровье полезные вещества 7 Октября 2024
Когда бананы могут быть вредны: оказывается, этот фрукт не всем можно есть
Бананы безопасны для употребления большинством людей, но есть исключения.
Игорь Зур здоровое питание польза бананов вред бананов пищеварение вред сахара 7 Октября 2024
Какие продукты зря считаются полезными: мнение диетологов
Некоторые продукты питания безосновательно считаются полезными.
Марина Михалап правильное питание вредные продукты похудение советы диетолога 6 Октября 2024
Какие 4 хитрости помогут справиться с лишним весом: диетологи раскрыли секреты
С помощью некоторых хитростей можно быстро и надежно избавиться от лишнего веса.
Марина Михалап похудение секреты похудения как похудеть советы диетолога 6 Октября 2024
Чем можно заменить популярные завтраки: варианты для тех, кто не может жить без сладкого
Уже всем давно известно, что завтрак считается самым важным приемом пищи, который нельзя пропускать.
Елена Шимановская завтрак полезный завтрак продукты питания 6 Октября 2024
Что будет, если начать есть на завтрак овсянку
Овсянка - это один из самых полноценных злаков с точки зрения белка, клетчатки, витаминов и других необходимых питательных веществ для правильного функционирования организма.
Игорь Зур правильное питание польза овсяной каши завтрак полезные вещества витамины 6 Октября 2024
Творог против йогурта: что полезнее для вашего здоровья
Творог как и натуральный йогурт помогает легче усваивать питательные вещества.
Игорь Зур полезные продукты польза йогурта польза творога здоровый рацион как улучшить пищеварение 6 Октября 2024
Какие продукты помогут ускорить рост волос: диетологи назвали лучшие варианты
Если вы мечтаете о здоровых и длинных волосах, то вам стоит включить в рацион особые продукты питания.
Марина Михалап правильное питание полезные продукты здоровые волосы советы диетолога 5 Октября 2024
Почему манго стоит есть несколько раз в неделю: мнение диетологов
Не все знают о том, какими уникальными свойствами обладает манго.
Марина Михалап манго правильное питание советы диетолога 5 Октября 2024
Что произойдет, если начать есть одно и то же каждый день: неожиданное последствие
Человек, который употребляет одно и то же каждый день, рискует столкнуться с дефицитом витаминов и минералов.
Курчев Антон рацион питания опасность здоровье продукты питания 5 Октября 2024
Можно ли пить воду с лимоном натощак: рассказали специалисты Роспотребнадзора
Вода с лимоном по утрам полезна только в том случае, если нет противопоказаний к ее употреблению.
Игорь Зур вода с лимоном противопоказания полезные вещества витамины в растениях Роспотребнадзор 4 Октября 2024
Топ-5 продуктов, которые не стоит есть на завтрак
Завтрак — это самый важный прием пищи, который задает тон на весь день.
Валерия Кистерная кулинария завтрак советы продукты 4 Октября 2024
Как с помощью питания укрепить иммунитет: диетологи раскрыли секреты
Не все знают о том, как с помощью питания можно укрепить иммунную систему.
Марина Михалап укрепить иммунитет правильное питание советы по питанию советы диетолога 4 Октября 2024
Диетолог назвала сладость, которая поможет обмануть организм и похудеть: полезнее шоколада
Диетолог рассказала, почему считает зефир менее вредной сладостью для организма, даже при похудении.
Игорь Зур правильное питание лишний вес советы диетолога калории 4 Октября 2024
Какой хлеб можно есть на диете: 3 варианта для худеющих
Те, кто придерживается той или иной диеты в стремлении заполучить фигуру мечты, очень часто отказываются от хлеба, в качестве обоснования заявляя, что в хлебе слишком много калорий, а значит, для похудения он не годится.
Елена Шимановская диета хлеб питание продукты питания 4 Октября 2024
Как меняется калорийность продуктов после их приготовления: в некоторых случаях увеличивается, а в некоторых – уменьшается
Возможно, вы уже в курсе, что в процессе приготовления пищи ее калорийность может стать больше, а может, наоборот, уменьшиться.
Елена Шимановская диета питание калории продукты питания 4 Октября 2024