Диеты
Какие продукты нужно добавить в рацион, чтобы отрастить длинные и красивые волосы: мнение диетологов
Не все знают о том, какие продукты нужно добавить в рацион для того, чтобы отрастить красивые и здоровые волосы.
Марина Михалап здоровые волосы правильное питание советы диетолога 28 Сентября 2024
Вкусное, но опасное сочетание: почему не стоит употреблять йогурт вместе с фруктами - важная рекомендация
Йогурт и фрукты - это очень популярное и вкусное сочетание, которое принято считать очень полезным. На самом деле, такая смесь не вполне безопасна для здоровья.
Курчев Антон йогурт греческий йогурт пищеварение сухофрукты 28 Сентября 2024
Новая диета набирает популярность в странах Европы: питание холодом – есть ли эффект
Американский врач утверждает, что за 6 недель ледяной диеты можно сбросить до 20 кг, но есть и пить придется только холодное, а спать - на холоде.
Игорь Зур быстрое похудение лишний вес как ускорить метаболизм как сжечь калории голодание 27 Сентября 2024
Как начать правильно питаться: 5 маленьких шажков – они помогут выработать нужные привычки
Не все люди находят в себе силы для того, чтобы правильно питаться, и их можно понять – в мире слишком много соблазнов.
Елена Шимановская еда питание правильное питание пищевые привычки пища 27 Сентября 2024
Почему йогурт - это плохой завтрак: неожиданное объяснение
Съев йогурт сразу после пробуждения, человек не получит почти никакой пользы от кушанья.
Курчев Антон йогурт продукты питания польза йогурта завтрак 27 Сентября 2024
Как правильно выходить из диеты без вреда для здоровья: 3 важных момента
Не все знают о том, как правильно выходить из диеты.
Марина Михалап пищеварение диеты и питание советы диетолога 27 Сентября 2024
Картофель – полезный продукт или нездоровая пища: что говорит наука
По неизвестным причинам картофель пользуется сомнительной славой, особенно среди худеющих, которые изо всех сил стараются его избегать.
Елена Шимановская картофель картошка продукты питания польза правильное питание 27 Сентября 2024
Чем заменить майонез при переходе на правильное питание: только не маслом
Майонез, хоть и обладает поистине бешеной популярностью, имеет слишком высокую калорийность, отчего диетологи не рекомендуют им увлекаться.
Елена Шимановская майонез соус калорийность правильное питание 27 Сентября 2024
Почему стоит пить кофе с корицей: диетологи раскрыли преимущества напитка
Не все знают о том, почему стоит пить кофе с корицей.
Марина Михалап похудение 27 Сентября 2024
Эти процедуры не помогают похудеть: не тратьте на них свое время
Существует немало действенных методик снижения веса, однако этот факт не отменяет того, что есть и те, которые дают незначительные результаты.
Елена Шимановская лишний вес похудение эффективность лишние килограммы 27 Сентября 2024
Почему не стоит есть мясо вместе с фасолью: неожиданное объяснение
И мясо, и фасоль входят в число продуктов с высоким содержанием белка. Причём речь идёт о разных структурах данного соединения.
Курчев Антон фасоль мясное блюдо рацион питания вред 27 Сентября 2024
Чем нельзя запивать лекарства: диетологи перечислили напитки
Не все знают о том, какими напитками категорически нельзя запивать лекарства.
Марина Михалап напитки лекарства здоровье 27 Сентября 2024
Почему во время диеты нужно есть рис и гречку: 3 причины - узнайте об этом перед началом похудения
Перед началом диеты человек должен составить меню хотя бы на неделю вперёд. Нужно заранее определиться со списком продуктов питания и суточной нормой калорий.
Курчев Антон рисовая каша гречневая каша польза риса польза гречки легкое похудение 27 Сентября 2024
Что делать, если на диете хочется сладенького: 3 фрукта с низким содержанием сахара – съешьте их
Для тех, кто любит сладкое, сокращение потребления сахара может оказаться непростой задачей.
Елена Шимановская сладости фрукты сахар диета похудение 27 Сентября 2024
Как пожилым людям сохранить внимание и память: есть простой способ
Сотрудники Университета Цинциннати назвали рацион питания, который защищает мозг от когнитивных нарушений с возрастом.
Игорь Зур здоровье мозга исследования ученых пожилые люди как улучшить память 27 Сентября 2024
Что происходит в организме после бургера и картошки фри: рассказал врач-гастроэнтеролог
Как организм реагирует на фастфуд и можно ли минимизировать вред.
Игорь Зур вред фастфуда неправильное питание жирная пища пищеварение советы медиков 27 Сентября 2024
Почему не получается похудеть и прийти в форму после родов: нет поводов для паники
Во время беременности многие женщины сталкиваются с набором веса, что является нормальным процессом, так как организм готовится к рождению ребенка.
Елена Шимановская похудение лишний вес лишние килограммы беременность 26 Сентября 2024
Массаж для похудения живота в домашних условиях: топ-5 лучших методик
Жировые отложения на боках и животе могут возникать по разным причинам, но это не значит, что ситуацию нельзя исправить.
Елена Шимановская живот массаж похудение 26 Сентября 2024
Едят ли стройные люди картофель: ответ диетологов вас удивит
Не все знают правду о том, едят ли стройные люди картофель и блюда на его основе.
Марина Михалап картофель вред картофеля советы диетолога 26 Сентября 2024
Диетологи назвали неожиданную причину появления боли в спине: страдают миллионы людей
Американские диетологи назвали продукты питания, которые могут стать причиной боли в спине - алкоголь, кофе, сладости и не только.
Игорь Зур продукты питания диетологи боль в спине вред кофе алкогольные напитки 26 Сентября 2024