Здоровый образ жизни, профилактика болезней, уход за собой, диеты и фитнес. Рекомендации врачей и экспертов Беларуси и мира, страница 73
Каждый раз, примеряя новую пару, покупатель рискует столкнуться с внезапным дискомфортом или быстрым износом. Есть способ избежать этого, потратив всего минуту на простую проверку.
После мытья головы ванна покрывается волосами, а расческа напоминает ежа?
Вы отказались от газировки и конфет, но зубы все равно желтеют и болят?
Какие ягоды нужно есть пожилым людям, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Дарья Русакова.
Современная индустрия красоты еще только начинает открывать потенциал полезной пряности.
Это простое движение снимет напряжение с мышц спины и улучшит кислородный обмен.
Через неделю таких изменений вы заметите, что губы стали мягкими, а необходимость в бальзаме сократится в разы.
Почему некоторые улыбки словно излучают свет, даже без помощи профессиональных процедур?
Что если один стакан может перевернуть ваше представление о здоровом питании? Ответ кроется в выборе между жидким золотом из фруктов и его магазинным аналогом.
Это, в частности, касается картофеля фри, который опасен тем, что, обжаренный во фритюре, может иметь канцерогены и трансжиры.
Каждая вторая бьюти-блогерка клянётся в эффективности ледяных ванночек. Но что скрывают яркие видео и восторженные отзывы?
Как побороть весеннюю астению, рассказали эндокринолог Галина Смирнова и заведующая аптекой «СБЕР ЕАПТЕКА» Елена Прохорова.
Какие привычки ведут к инсульту, рассказала врач-невролог, врач-сомнолог Ольга Зинчева.
Физиотерапевт Джордан Дехара и старшая медсестра Шерил Литгоу рассказали, в какой позе спать при болях в шее и спине.
Какие продукты поднимают настроение, рассказала семейный нутрициолог Юлия Попова.
Например, узкие носы сдавливают пальцы, что со временем приводит к деформации и мозолям.
Какие напитки представляют серьезную опасность для здоровья, рассказала терапевт Ирина Волгина.
Вечером, после очищения, протрите лицо хлопковой салфеткой, смоченной в мицеллярной воде с экстрактом зеленого чая.
Большинство шампуней содержат сульфаты — агрессивные ПАВы, которые очищают кожу головы настолько эффективно, что лишают её естественных масел.
Что если обычный фрукт на вашем столе способен стать защитой от плохого настроения?