Диеты
Врач раскрыла главный секрет питания для продления жизни
Чтобы долго жить и не болеть, нужно ответственно составлять свое меню. Важно предусматривать, что питание должно быть разнообразным.
Ольга Котова питание продукты еда диеты и питание 7 Сентября 2023
Какие 5 привычек помогут ускорить обмен веществ: рекомендации диетологов
С помощью пяти способов можно восстановить работу обмена веществ.
Марина Михалап метаболизм похудение привычки здоровье наука 7 Сентября 2023
Названы продукты, которые имеют омолаживающий эффект
Если хочется быть молодым и здоровым как можно дольше, а также не думать о морщинах и других возрастных изменениях, то нужно ответственно подойти к составлению своего рациона питания.
Ольга Котова продукты питание молодость диеты и питание 7 Сентября 2023
Как сон влияет на похудение: комментарий психотерапевта
Сейчас каждый может подобрать себе программу похудения. Но, кроме физической активности и правильного питания, также надо помнить и про сон. Это важный фактор при похудении.
Ольга Котова похудение здоровье бессонница сон отдых 7 Сентября 2023
Какие продукты помогут защититься от простуды: диетологи составили список
Для того чтобы защититься от простудных заболеваний, стоит правильно питаться.
Марина Михалап правильное питание продукты питания простуда здоровье наука 6 Сентября 2023
Диетолог назвал самый полезный десерт
Менее вредное лакомство - чизкейк. Но при этом некоторые компоненты в процессе приготовления надо заменить на более натуральные.
Ольга Котова десерт питание продукты чизкейк 6 Сентября 2023
Почему стоит есть капусту: диетологи перечислили полезные свойства овоща
Не все знают о том, почему капусту стоит включить в свой постоянный рацион.
Марина Михалап похудение здоровье капуста овощи советы 5 Сентября 2023
Гинзбург назвал самые вредные продукты для почек
Если хочется как можно дольше оставаться здоровым и не иметь жалоб на самочувствие, то следует ответственно подойти к составлению своего рациона питания.
Ольга Котова питание здоровье еда продукты 5 Сентября 2023
«Приседания не помогут»: тренер рассказала, как добиться эффекта стройных ног
Если хочется добиться стройных ног, то приседания в этом деле точно не помогут. Куда лучше больше ходить, отказаться от сладкого.
Ольга Котова здоровье похудение упражнения тренер 5 Сентября 2023
Какие продукты нельзя есть на завтрак: ответ врача
Всем известно, что завтрак – это важный прием пищи, который не стоит пропускать. Но не все продукты можно есть утром.
Ольга Котова завтрак продукты питание еда 5 Сентября 2023
Доктор объяснил, кому нельзя есть сметану
Сметана может стать продуктом, который дает слишком большую нагрузку организму при болезнях печени или желчнокаменной болезни. Такое угощение только ухудшит самочувствие.
Ольга Котова сметана соус продукты вред 4 Сентября 2023
«Витамин молодости»: диетолог рассказала, какие продукты надо включить в рацион после 50 лет
Если хочется как можно дольше оставаться молодым, то нужно добавить в меню продукты, которые положительно влияют на кожу, содержат витамин А.
Ольга Котова молодость здоровье диеты и питание питание 4 Сентября 2023
Какие продукты питания нужно есть при стрессе и нервном напряжении: диетологи составили список
Некоторые полезные продукты питания могут помочь вам справиться со стрессом и нервным напряжением.
Марина Михалап правильное питание стресс наука здоровье продукты питания 4 Сентября 2023
Какой популярный советский напиток помогает похудеть: ответ гастроэнтеролога
Если хочется сбросить лишние килограммы, а также в случаях, когда есть проблемы с ЖКТ, надо обратить внимание на несладкий кисель.
Ольга Котова кисель похудение здоровье напиток 4 Сентября 2023
Названы четыре полезных свойства гречки, о которых надо знать
Всем известно, что гречка насыщает организм и выводит токсины. Но это далеко не все плюсы такой каши.
Ольга Котова каша каши крупы продукты здоровье 4 Сентября 2023
Почему в рацион надо включить овсяный кисель: ответ диетолога
Овсяный кисель – это тот продукт, который считается самым полезным для здоровья кишечника. В нем есть полезные бактерии, которые хорошо влияют также на иммунитет, нервную систему.
Ольга Котова питание здоровье кисель продукты напитки 1 Сентября 2023
Какие продукты нужно есть в сентябре: диетологи назвали 7 самых полезных вариантов
Если вы хотите улучшить состояние здоровья, то обратите внимание на семь сезонных продуктов сентября.
Марина Михалап правильное питание продукты питания здоровье наука 1 Сентября 2023
Названа самая вредная ягода, из-за которой растет холестерин
Ягоды – это вкусно и полезно. Но некоторые плоды можно добавлять в рацион строго в ограниченном количестве.
Ольга Котова арбуз продукты ягоды питание 1 Сентября 2023
Почему стоит включить в рацион абрикосы: мнение диетологов
Не все знают о том, почему стоит включить в свой рацион абрикосы.
Марина Михалап здоровье диеты и питание абрикосы питание 31 Августа 2023
Какая каша считается самой опасной для здоровья: повышает глюкозу, приводит к лишним килограммам
Все мы с детства привыкли, что каши – это полезное и сытное блюдо, которое обязательно должно быть в рационе любого человека. Но, как оказалось, далеко не все они должны быть в рационе.
Ольга Котова каша каши манная крупа продукты 31 Августа 2023