Диеты
Названы продукты, которые помогают улучшить память в пожилом возрасте
Мужчинам и женщинам пожилого возраста следует добавить в свой рацион продукты, которые помогают улучшать память.
Ольга Котова продукты память пожилые люди здоровье 26 Сентября 2023
Как есть грейпфрут: кому нужно включить этот фрукт в свой рацион
Грейпфрут обычно доступен круглый год, но пик его потребления приходится на период с декабря по апрель. Как есть грейпфрут?
Сергей Туманов фрукты еда питание польза 25 Сентября 2023
Назван самый диетический орех: на заметку худеющим
Орехи – продукты полезные и должны быть в рационе. Все-таки в них есть ненасыщенные жиры, витамины, которые положительно влияют на состояние организма. Но какие самые низкокалорийные?
Ольга Котова питание орехи продукты диеты и питание 25 Сентября 2023
Врач рассказала, какая еда провоцирует давление и отеки
Есть привычки, которые разрушают сердце. Но неправильное питание тоже негативно сказывается на состоянии здоровья.
Ольга Котова питание продукты вред здоровье 25 Сентября 2023
Какие продукты нельзя есть на завтрак, если вы не хотите набрать вес: советы диетологов
Далеко не все продукты питания стоит употреблять на завтрак, если вы не хотите набрать вес.
Марина Михалап диеты и питание завтрак похудение здоровье продукты питания 25 Сентября 2023
Назван продукт, который не дает расти жиру на животе
Этот продукт – настоящий «антистресс» для организма.
Ольга Котова питание продукты капуста и растения здоровье 24 Сентября 2023
Какие продукты омолодят организм после 50 лет: ответ диетолога
Существуют продукты, которые обладают омолаживающим эффектом. Их нужно включить в рацион, если хочется быть как можно дольше здоровым.
Ольга Котова питание продукты продукты питания здоровье 24 Сентября 2023
Какие 4 продукта питания ускорят процесс обмена веществ: советы диетологов
С помощью четырех продуктов питания можно ускорить процесс обмена веществ.
Марина Михалап диеты и питание метаболизм продукты питания советы здоровье 24 Сентября 2023
Какие 3 привычки помогут сбросить вес: советы диетологов
Для того, чтобы избавиться от лишнего веса и сохранить идеальную фигуру, нужно обзавестись тремя полезными привычками.
Марина Михалап похудение привычки советы лишний вес 23 Сентября 2023
Названы «успокаивающие» продукты, которые можно есть перед сном
Качественный сон – залог здоровья, хорошего настроения и продуктивного дня. Но, если с засыпанием появились проблемы, то можно обратить внимание на продукты и напитки, которые помогают быстрее уснуть
Ольга Котова питание продукты еда рацион 23 Сентября 2023
Что есть женщинам после 50 лет, если повышен холестерин: рекомендации врачей
В зрелом возрастем многие сталкиваются с повышенным холестерином, который может создать только дополнительные проблемы со здоровьем.
Ольга Котова питание диета женщины холестерин 23 Сентября 2023
Какие продукты надо убрать из рациона осенью: комментарий доктора
Осенью нужно внимательно относиться к своему рациону, чтобы не испортить иммунитет. Все-таки продукты, которые выбирает человек, влияют на состояние здоровья.
Ольга Котова питание продукты осень здоровье 23 Сентября 2023
С какими продуктами нельзя сочетать тыкву: советы биолога
Тыква – вкусный и полезный овощ, который традиционно украшает столы осенью. Но сочетать ее можно далеко не со всеми продуктами.
Ольга Котова питание тыква продукты овощи 22 Сентября 2023
Что съесть на обед, чтобы улучшить здоровье: совет гастроэнтеролога
Питание должно быть сбалансированным и полезным. В меню должны быть крупы, молочка, мясо, субпродукты. При этом последние даже полезнее мяса, а не только дешевле.
Ольга Котова рыба продукты питание приготовление еды 22 Сентября 2023
Диетолог Мария Капралова назвала продукты, которые могут вызвать запор
Открывает список продуктов, вызывающих запор, крахмал, который относится к сложным углеводам, поэтому тяжело переваривается.
Сергей Туманов кофе еда здоровье рацион питания 22 Сентября 2023
Названы два лучших продукта для здоровья суставов
С возрастом надо более ответственно относиться к своему здоровью, более внимательно выбирать продукты питания.
Ольга Котова питание продукты еда суставы 21 Сентября 2023
Врач назвал три продукта, которые серьезно вредят здоровью
Рацион питания серьезно влияет на состояние здоровья и самочувствие. Поэтому от некоторых продуктов лучше отказаться.
Ольга Котова еда продукты питание здоровье 21 Сентября 2023
Какие вкусные напитки помогут сбросить вес: советы диетологов
С помощью трех вкусных напитков можно взять под контроль лишний вес.
Марина Михалап похудение напитки советы здоровье лишний вес 20 Сентября 2023
Какая ошибка в питании сокращает жизнь: комментарий доктора
Главная ошибка в питании пожилых – неполноценный рацион.
Ольга Котова здоровье питание продукты пожилые люди 20 Сентября 2023
Названо лучшее время для занятий спортом, чтобы похудеть
Если хочется, чтобы занятия спортом были более эффективными, а вес ушел намного быстрее, то следует подбирать определенное время для тренировок.
Ольга Котова упражнения похудение лишний вес правила 20 Сентября 2023