Диеты
Малышева назвала самый полезный вид шоколада
Теледоктор Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» объяснила, почему темный шоколад считается самым полезным.
Ольга Котова здоровье шоколад Елена Малышева десерт 31 Августа 2023
Врач назвала продукты, которые надо убрать из рациона, чтобы сохранить здоровье
Далеко не вся еда полезна. Некоторые продукты, которые могут привести к серьезным проблемам. К примеру, увеличить риск появления онкологии.
Ольга Котова питание продукты здоровье вред 31 Августа 2023
С какими продуктами не стоит сочетать арбузы и дыни: диетологи раскрыли секреты
Для того чтобы не давать дополнительную нагрузку на органы ЖКТ, стоит знать о том, какие продукты питания не сочетаются с арбузами и дынями.
Марина Михалап диеты продукты питания арбуз дыня здоровье 30 Августа 2023
10 правил, которые помогут похудеть без срывов: рекомендации нутрициолога
Если хочется избавиться от лишних килограммов, то нужно подойти к делу ответственно. Не стоит думать, что достаточно поголодать несколько дней, чтобы улучшить фигуру. Такой способ только навредит.
Ольга Котова фигура похудение лишний вес здоровье 30 Августа 2023
Диетолог назвала овощ, который особенно полезен при отеках
Кабачки обладают полезными свойствами и подходят для людей любого возраста.
Ольга Котова питание овощи здоровье продукты 30 Августа 2023
Как правильно питаться пожилым людям: диетологи раскрыли 5 секретов
Для того чтобы долгие годы оставаться здоровыми, после 60 лет важно изменить свой подход к формированию рациона.
Марина Михалап диеты правильное питание советы пожилые люди здоровье 29 Августа 2023
Почему надо есть кабачки: диетолог назвала 7 причин
Кабачок – овощ, который должен быть в рационе. Все дело в том, что это низкокалорийный продукт, который содержит много воды. Она легко усваивается клетками, не требует дополнительной энергии.
Ольга Котова питание кабачки здоровье польза 29 Августа 2023
Улучшают состояние кожи, влияют на сердце и не только: почему надо есть орехи
Орехи – это те продукты, которые должны быть частью любой диеты, если человек хочет сохранить здоровье и даже улучшить состояние кожи, волос и ногтей.
Ольга Котова орехи питание диеты здоровье 29 Августа 2023
Врач рассказала, с какими продуктами нельзя сочетать дыню
Август-сентябрь – это время созревания дыни. Именно в это время лучше всего устраивать дегустацию этих ароматных и сладких плодов.
Ольга Котова продукты здоровье питание дыня 29 Августа 2023
Почему нельзя злоупотреблять фастфудом и жирной пищей: комментарий врача
Если перебарщивать с такими продуктами, то можно спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
Ольга Котова питание еда фастфуд здоровье 29 Августа 2023
Какую кашу надо есть, чтобы очистить кишечник и укрепить иммунитет
В рационе должна быть перловка. В ней масса витаминов и минералов. Это А, В1, В2, К, РР, а также она насыщена цинком, кальцием и многими другими полезными элементами.
Ольга Котова каша перловая каша продукты иммунитет здоровье 28 Августа 2023
Токсиколог рассказал об опасности томатов и картофеля
Но если переборщить с картошкой, помидорами или баклажанами, то есть риск появления проблем со здоровьем.
Ольга Котова питание овощи картошка помидоры 28 Августа 2023
От какой еды надо отказаться, чтобы продлить молодость: рекомендации диетолога
Если хочется как можно дольше оставаться молодым и здоровым, то следует ответственно подойти к своему рациону питания.
Ольга Котова питание продукты здоровье молодость 26 Августа 2023
Как правильно питаться при повышенном уровне холестерина: диетологи раскрыли важные правила
Если вы сможете придерживаться правильного питания, то сможете взять под контроль показатели холестерина.
Марина Михалап правильное питание здоровье холестерин диеты советы 25 Августа 2023
Из-за каких 3 ошибок не получится сбросить вес: мнение диетологов
Из-за трех распространенных ошибок у многих не получается справиться с проблемой лишнего веса.
Марина Михалап похудение диеты советы здоровье 24 Августа 2023
Врач назвала продукт, который поможет похудеть и справиться с тревогой
Но в день нельзя съедать больше двух плодов.
Ольга Котова питание продукты авокадо здоровье 24 Августа 2023
Что надо есть для роста мышечной массы: советы доктора
Если человек занимается спортом, то ему следует более внимательно относиться к своему питанию. Все же, если нагрузки интенсивные, то организму нужно больше ресурсов для восстановления.
Ольга Котова питание здоровье продукты тренировки 24 Августа 2023
Назван вред натуральных соков для здоровья и фигуры
Такие напитки усиливают чувство голода, провоцируют жажду, приводят также к набору веса.
Ольга Котова соки напитки здоровье продукты 24 Августа 2023
Какие 4 полезных продукта помогут мягко и эффективно очистить организм: мнение диетологов
С помощью четырех полезных продуктов можно провести качественное очищение организма от токсических веществ.
Марина Михалап здоровье диеты советы продукты питания 23 Августа 2023
Кому нельзя есть сливы: комментарий диетолога
Слива – это вкусно и полезно. Но при некоторых болезнях от такого продукта придется отказаться.
Ольга Котова продукты слива фрукты вред 23 Августа 2023