Диеты
Как правильно худеть, чтобы снова не набрать вес: пересмотрите свои привычки
Несколько советов, которые помогут сохранить вес в норме после завершения диеты.
Игорь Зур лишний вес здоровое питание советы диетолога здоровые привычки советы худеющим 30 Января 2025
3 ошибки, которые мешают похудеть: неудивительно, что ничего не получается
Если вы уже выбились из сил, предпринимая попытки похудеть, а вес и не думает снижаться, скорее всего, вы делаете что-то не так.
Елена Шимановская похудение диета ошибки при похудении лишний вес лишние килограммы 29 Января 2025
Названы 4 диеты для здоровья сердца и мозга
Какие диеты полезны для сердца и мозга, рассказала главный диетолог Москвы Антонина Стародубова.
Тимур Хомичев диета средиземноморская диета сердце мозг здоровье сердца здоровье мозга 29 Января 2025
Нутрициолог предупредила о вызывающих воспаление популярных закусках
Некоторые популярные закуски могут провоцировать общее воспаление в организме.
Тимур Хомичев закуска закуски белый хлеб тарталетки вредная еда 29 Января 2025
Что произойдет с организмом, если начать пить клюквенный сок
Регулярное употребление сока клюквы улучшает самочувствие пациентов с ишемической болезнью сердца.
Игорь Зур полезные вещества клюква напитки для здоровья сохранить здоровье профилактика заболеваний 29 Января 2025
Можно ли пить чай с лимоном: развеяно популярное заблуждение
Чай с лимоном в борьбе с простудой совершенно бесполезен - причина всем известна.
Игорь Зур польза лимонов как пить чай сохранить витамины полезные вещества ошибки 29 Января 2025
Как скинуть 6 килограмм всего за 2 недели: вы вряд ли слышали об этом способе
Пожалуй, всем, кто мечтает избавиться от лишнего веса, заодно хотелось бы подправить свое здоровье.
Елена Шимановская диета питание похудение лишний вес лишние килограммы 28 Января 2025
Названо лучшее время для ужина
Эксперты рассказали, в какое время лучше всего ужинать.
Тимур Хомичев ужин питание советы по питанию правильное питание здоровый сон 28 Января 2025
Диетолог предупредила о вреде популярной у сторонников ЗОЖ еды
Какие продукты продукты для здорового образа жизни могут навредить, рассказала диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев еда продукты ЗОЖ вредные продукты вредная еда 28 Января 2025
Какие продукты нельзя запивать кефиром: проблемы, о которых знают единицы
Мало кто знает, что кефир несовместим с такими продуктами как грибы, бобовые и некоторые фрукты.
Игорь Зур здоровое питание употребление кефира несовместимость продуктов грибы самочувствие 28 Января 2025
Почему мясную диету называют опасной: отвечает доктор медицинских наук
Чем опасна мясная диета и кому она противопоказана рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук.
Игорь Зур здоровое питание советы диетолога вред мяса инфаркт инсульт 28 Января 2025
Что съесть на ужин, если вы худеете: сытные и вкусные блюда, которые не навредят фигуре
Если вы стремитесь избавиться от парочки лишних килограмм, «прилипших» к бедрам и животу, вы должны тщательно подходить к составлению своего рациона.
Елена Шимановская похудение ужин вопросы о похудении секреты похудения лишний вес 27 Января 2025
Диетолог рассказала о причинах постоянного чувства голода и как его побороть
Причины неутолимого аппетита назвала диетолог Елена Соломатина.
Тимур Хомичев голод аппетит снизить аппетит советы по питанию советы диетолога 27 Января 2025
Диетолог предупредила о вреде одного популярного продукта из списка здорового питания
Почему этот популярный продукт нужно употреблять с осторожностью, рассказала диетолог Оксана Михалева.
Тимур Хомичев йогурт вред вредные продукты вредная еда советы диетолога 27 Января 2025
Что можно добавить в овсянку, чтобы завтрак был не только полезным, но и вкусным: вы никогда не пробовали такую кашу
В овсяной каше много растворимой клетчатки, а еще – витаминов, минералов и даже антиоксидантов.
Елена Шимановская овсянка овсяная каша добавки завтрак полезный завтрак 27 Января 2025
Запомните раз и навсегда: именно на таком масле надо жарить рыбу
Количество рыбы, которое человек может съесть безопасно, зависит от его индивидуальных показателей.
Павел Господарик Главные новости продукты рыба жарка масло 27 Января 2025
Названа добавка к кофе, которая способствует похудению: нужно совсем немного
Достаточно добавить молотый мускатный орех в процессе приготовления кофе и можно рассчитывать на диетический эффект.
Игорь Зур кофе и похудение лишний вес пряности снижение аппетита горячие напитки 27 Января 2025
Что такое ИМТ и что будет при его снижении ниже нормы: худеющим напомнили о последствиях жестких диет
Для здорового человека с нормальным весом рацион равный 1000-1200 калориям в день будет недостаточным.
Игорь Зур советы худеющим рацион питания калории ошибки худеющих сохранить здоровье 27 Января 2025
Как похудеть без диет и спортзала: включите в свою жизнь 10 простых привычек
Если вы страдаете от лишнего веса, но не согласны долгое время сидеть на диете, а на посещение тренажерного зала нет времени, это не значит, что вы не сможете обзавестись стройной фигурой.
Елена Шимановская похудение как похудеть здоровые привычки лишний вес лишние килограммы 26 Января 2025
Почему появляется пивной живот: эти советы помогут от него избавиться
В медицине нет такого термина, как «пивной живот».
Елена Шимановская воспитание правильное питание еда пища вредная еда 25 Января 2025