Утром, днем или вечером: когда есть сало полезнее всего
Диетологи рекомендуют употреблять сало в утренние или вечерние часы.
Диеты — эффективные способы похудения и ПП, страница 88
Эффективные диеты для похудения, рецепты правильного питания, советы диетологов и контроль веса. Стройность без вреда для здоровья, страница 88
Как быстро похудеть к Новому году: названы лучшие диеты
Эксперты говорят, что длительность диеты не должна превышать 30 дней. Затем следует возвращаться к своему обычному режиму питания.
Что будет, если чередовать «молочные» и «салатные» дни: хорошо похудеете
Диета, которая подразумевает чередование «молочных» и «салатных» дней, так и называется – молочно-салатная.
Сколько квашеной капусты можно есть в день: будьте осторожны
Чрезмерное употребление квашеной капусты приводит к повышению нагрузки на желудочно-кишечный тракт.
Зачем есть бананы после кофе: ответят единицы
Эксперты настоятельно рекомендуют съедать банан после каждой чашки кофе.
Врач назвала продукты, с которыми опасно сочетать хурму
С чем нельзя есть хурму, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Как сбросить 12 кг до Нового года: попробуйте эту диету
Авторы кефирно-гречневой диеты убеждены: этот режим питания помогает сбросить от 7 до 12 кг в течение одной-двух недель.
Белая или красная: какая фасоль полезнее
В одних случаях полезнее белая фасоль, в других - красная.
Можно ли есть мармелад без вреда для здоровья: очень необычный десерт
Мармелад полезен для работы мозга, метаболизма, суставов - но есть и противопоказания.
Врач назвала самый вредный завтрак для пожилых
Чем нельзя завтрака пожилым людям, рассказала диетолог Елена Соломатина.
Обещают минус 4 килограмма за 7 дней: как диетологи относятся к тощей диете
Режим питания с говорящим названием «тощая диета» рассчитан всего на 7 дней.
Красный, желтый или зеленый: болгарский перец какого цвета является самым полезным
Перец - это популярная овощная культура. Плоды этого растения радуют дачников и гурманов разнообразием ярких и сочных цветов.
Врач раскрыла, какая колбаса самая полезная
Какую колбасу нужно включить в рацион, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Правда ли, что холодец полезен для здоровья: есть одно условие
Диетолог рассказала, какой холодец считается самым полезным и сколько его можно съесть за один раз.
Врач рассказала, в каком порядке нужно есть новогодние блюда
В каком порядке нужно есть новогодние блюда, рассказала российский врач-эндокринолог Мария Калошина.
Какие подводные камни есть у быстрого похудения: почти весь жир остается на месте
Если вы стремитесь избавиться от ненавистных лишних килограммов как можно быстрее, то в этом вам помогут строгое самоограничение и повышенная физнагрузка.
Почему рис нельзя разогревать повторно: опасность, о которой мало кто знает
Оказывается, рисовая каша не совсем подходит для повторной термической обработки. Особенно в том случае, если блюдо неправильно хранилось или если с момента приготовления прошло более 24 часов.
Диетолог назвала продукт, препятствующий переходу углеводов в жир
Российский врач-диетолог Елена Соломатина назвала продукт, препятствующий переходу углеводов в жир.
Как питаться, чтобы дожить до 100 лет
Чем питаются долгожители, рассказала российский диетолог Елена Соломатина.
Какие сладости могут угробить сердце: неожиданные выводы ученых
Ученые доказали, что сладкие напитки больше всего вредят здоровью сердца и сосудов.